sfd

Smak to kwestia gustu, więc ciężko tutaj doradzać. Znam osoby, które prawie wymiotują lub nawet przytrafiało im się to po wypiciu według mnie całkiem dobrej w smaku przedtreningówki. Miałem okazję stosować bezsmakowe AAKG z SFD Nutrition i według mnie jest neutralne. Nie ma wyczuwalnego jakiegoś mocnego posmaku gorzkiego, jak w przypadku [...]

W razie czego tu ankieta i wszystko https://www.sfd.pl/Jak_to_dalej_ci%C4%85gn%C4%85%C4%87_panowie_Test%2C_epi%2C_pepki%2C_t3_ew._clen%2Ceca-t1194823.html

. Wczoraj była też kreatyna, dzisiaj ze względu na przyrost wagi nie wziąłem kreatyny. /SFD/2019/9/23/3dab569804f143308b177e7cfaddb27d.jpg

[...] surowego białka nie tracę zawartych w witamin, jak przy warzywach i owocach. Surow białko nawet teraz jacyś youtuberzy zalecają, właśnie po takim filmiku spróbowałem tych jajek. Tak mądrze tłumaczyli. :-) Dzięki! https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Awidyna__pow%C3%B3d_dla_kt%C3%B3rego_warto_gotowa%C4%87_jaja-a217.html

[...] cytrulina. W przypadku przedtreningówki z mocniejszych legalnie dostępnych na rynku zdecydowanie najlepszy skład w stosunku do ceny ma Quamtrax Super Shock: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Super_Shock-opis39541.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html [...]

Witam! Mój staż treningowy to około 11 miesięcy. 7 miesięcy ćwiczyłem na siłowni, następnie zrobiłem sobie domową siłownię i ćwiczę w domu (3 x w tygodniu). Biorę CREAKONG przed każdym treningiem oraz Mutant mass codziennie po jednej porcji. Dorzucam zdjęcia mojego planu treningowego. Od paru dni mam problem związany z bólem pleców (między [...]

[...] o wiekszym stezeniu bo sa jeszcze 10 15 i 30% wiec dawkowanie w zaleznosci od tego ktory wariant wybierzesz, no, ale za ten 30% juz swoje trzeba zaplacic https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_CANNABI_OIL_30-opis40277.html jednak za opcje 5% nie jest zle https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_CANNABI_OIL_5-opis40269.html 80zl mozna [...]

[...] wątpienia składa się on z wołowiny, a stopień jej przetworzenia wcale nie powoduje, że przestaje być ono białkiem - pełnowartościowym. Problem jedynie tkwi w dodatkach do tego mięsa... Aby zachować zdrowe proporcje kwasów tłuszczowych, warto uzupełniać i suplementować Omega-3. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html

No cóż wspaniałe zawody, miałem okazje być. Sam Arnold Nas odwiedził. Zdjęcia także z strony EPF. /SFD/2019/9/23/bfb3dbe669fc4d8384e2f1566680d414.jpg /SFD/2019/9/23/b56a5e7114a84c71a8be8f34e14a4e73.jpg /SFD/2019/9/23/b717e311e67b498aada9213cfd3d36b1.jpg /SFD/2019/9/23/ed9c96ff65fd44db911cfd0448a2f1a5.jpg [...]

Viki - odnośnie stania na rękach - zwróć uwagę na jakiej częsci dłoni opierasz cały cięzar jak stoisz. Unikaj obszaru na czerwono. Niestety nie ma z niego możliwości "powrotu" do równowagi... Bedzie Cię przechylać do tyłu i nogi będą wracać na podłogę. Do balansu w przód i tył powinny służyć te zielone częsci. Ja mam teraz straszny problem, żeby [...]

Już w szkole podstawowej dzieciom wpajamy informacje o tym, że aktywność fizyczna jest elementem profilaktyki szeroko pojętego zdrowia. Najczęściej to aktywność typu cardio jest tą bardziej polecaną dla utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi, a aktywność typowo siłowa rzadziej zalecana osobom z nadciśnieniem. Znacznie mniej mówi się o [...]

Wokół treningu i dietetyki narosło tyle mitów, że gdy zacząłem choć z grubsza je omawiać, wyszło 120 stron tekstu. Podobny problem pojawił się w przypadku kwestii dopingowych. To i tak praca, która nie trafi do większości „ekspertów z YouTube”. Mimo setek publikacji oraz profesjonalnych opracowań, ciągle spotyka się absurdalne tezy zamieszczane w [...]

Puchary. /SFD/2019/9/23/aae8f28d8ac844359d9030b905a00902.jpg

nie sądzę żebym w 2 tygodnie zbudował 10kg tluszczu choćbym tu naw3t jadl po 20tys kalorii dziennie co jest nierealne ;p znalazłem w hotelu waga 120kg /SFD/2019/9/23/8ae53a7dcf684f609f1004cf2b64ea05.jpg

[...] pieczywo także jest warte uwagi. Jeśli lubisz płatki, "papki" to mogą Cię zainteresować również mielone płatki owsiane lub ryż w formie instant. Produkt firmy Quamtrax posiada też fenomenalne smaki i jest bez dodatku cukru. Znajdziesz je u nas w sklepie: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax-%C5%BBywno%C5%9B%C4%87_dietetyczna-p66600461_k150.html

I to by było na tyle. /SFD/2019/9/23/1093e3b745dd4975a91ce14a1a8f7f46.jpg

Jeszcze. /SFD/2019/9/23/9de1d73dcf2446228991dab0a06abc47.jpg /SFD/2019/9/23/142c551ffc1f47b4a62f38ac4c56a998.jpg /SFD/2019/9/23/ba4aaa00ae6b4fffb7685490d631b596.jpg /SFD/2019/9/23/c7bf03dfc1a544da8fd8197cff3df7a4.jpg /SFD/2019/9/23/1ccd57a0efce46ae834a8831bc5f3c64.jpg

Troszkę się rozpisał. /SFD/2019/9/23/ed0c6c68b06d4583ad4b3786932555d3.jpg /SFD/2019/9/23/046aea3af65044bb9ac1d266bbd36395.jpg /SFD/2019/9/23/f7936c86fd68458ebcd253b6a6954554.jpg /SFD/2019/9/23/3115cf7df23e409fb654ffb4762b3b4d.jpg /SFD/2019/9/23/40604b2613ae4d9fbd9be1bf6305aa41.jpg

Ciąg dalszy. /SFD/2019/9/23/8738bef9237a49cab7852acb3ad67baa.jpg /SFD/2019/9/23/b7e97c161cbe41d2977d18ffd09bcbcd.jpg /SFD/2019/9/23/7a5e6807545b40c18c32790c829d77fa.jpg /SFD/2019/9/23/e4cd47f695bd40cfa7f8653d1503f4bd.jpg /SFD/2019/9/23/93da8ac3286944739011b0000fc9546b.jpg

Ciąg dalszy. /SFD/2019/9/23/dfe2a39166134b3a972e6c5404e52790.jpg /SFD/2019/9/23/1f9b8334a50a48a290b30780e447f7a9.jpg /SFD/2019/9/23/94c5fb067ce14f31b03f3049ba944d52.jpg /SFD/2019/9/23/5bc5b5c1f00341e7b7d7681f67c74e20.jpg /SFD/2019/9/23/25e0b55d37d444a89c073e8af1eadb57.jpg