sfd

[...] wskazówki kolegi Za duzy deficyt na start , przy swojej wadze i 3 treningach masz głodowe ilości kcal , wylicz zapotrzebownia na nowo prawidlowo z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i na start odejmij 300 kcal . pamiętaj że kalorie kaloriami ale rodzaj [...]

https://www.sfd.pl/Vertex_Pharmaceuticals_10amp_x_1ml__HGH_Somatex_Meridex__temat_zbiorczy_-t1151996.html#post-19263695 Marian to ja widziałem i jest to samo, tylko czemu nie hamuje apetytu? Edit. Chyba że 1 tab to za mało? Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2020-04-12 14:06:00

Sfd biore i dziala.

Świątecznie /SFD/2020/4/12/fa51d0d140a6488bbf74a9406e8d3925.jpg

alhambra, coś specjalnie dla Ciebie. Nowość z Żabki :-) https://i.ibb.co/jWTV6fC/IMG-1642.jpg A poza tym... https://i.ibb.co/KVR55zn/IMG-1585.jpg https://i.ibb.co/zJCzh6t/IMG-1598.jpg Balans musi być %-) https://i.ibb.co/31rVCM5/IMG-1601.jpg A tu moje dzieło, które wyszło mi niemal idealnie! https://i.ibb.co/86Wn3Fn/IMG-1629.jpg [...]

Najlepszego! /SFD/2020/4/12/af79966995fe4f09acb8ff2b83b72921.jpg

[...] rynku . Jeden produkt ma wyższe koszty produkcji . Lepsze opakowania ,ładniejszy dizajn ;-) Druga sprawa musisz jeszcze patrzeć na dawkę , bo może akurat nieznacznie się różnic . Ogólnie allnutrition i sfd to pewne marki które od lat cieszą się popularnością na naszym rynku . Obojętnie który wybierzesz to będziesz zadowolony . Ogólnie polecam .

Jakie: 1. hcg 2. clomid 3. tamox z underow winny byc warte do rozwazenia (potrzebuje zawezic liste). Nouveaux / PHD + Rewix Labs jeśli masz dojście: https://www.sfd.pl/NOUVEAUX_Ltd%2E%2C_Switzerland_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1194520-s3.html https://www.sfd.pl/PHD_Remedies_Ltd%2E%2C_India_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1195103.html --- [...]

[...] jakiś odsetek tęgi tłuszczu występował . Tutaj nie ma nic dziwnego ze obwody się zmniejszyły . Co to suplementacji bcaa to możesz rozważyć np te preparatu : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html?device=m&gclid=Cj0KCQjw-Mr0BRDyARIsAKEFbedQTSYTYgD9jpw7QJ8JED7dIw5SFItZyPxWOA4z4NFs8aClHSqSSmEaAlGAEALw_wcB [...]

WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 83 Wzrost : 187 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15,75 (wedle kalkulatora na potreningu.pl) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy trening [...]

[...] na to pozwala, to nóż. Wklej jej zdjęcia i ewentualnie wtedy określimy jaki warto obrać cel. Można również przemyśleć wykonanie badań hormonalnych po okresie długiej redukcji. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

Witam, zauwazylem, ze za witaminy d3 + k2 od allnutrition za 30 tabletek zaplacimy 14,99 zl natomiast z sfd za 90 kapsulek placimy 15,99. Tak samo jest tez z innymi produktami, np omega itd. Czy witaminy z sfd sa gorszej jakosci, ze placimy za nie mniej? Czy w tym wypadku przeplacamy tylko za marke? Bo przeciez kazdy normalny jak ma do wyboru o 30 [...]

No i zaczalem cos robic ale https://www.sfd.pl/Bol_w_stopie%2C_strzelanie_w_kostce%2E-t1201650.html

Śniadanie zjedliście ?, bo ja mam przed soba juz obiad i deser :) /SFD/2020/4/12/58a6c0f61b2f488f879cbee98b8267fd.jpg /SFD/2020/4/12/b66cd60ffd4e40028d414bf9d858edb7.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-04-12 10:58:37

Witam Prawdopodobnie przez zbyt duza ilosc cardio cos sobie uszkodzilem. Ogniska bolu sa w miejscach oznaczonych na obrazku. Mialem rok przerwy od cardio i wszelkich treningow obciazajacych stope. Poza bolem wystepuje strzelanie ktore nie boli. Na moje oka sa to sciagna. Jakie badanie zrobic? Usg czy przeswietlenie? Ktos mial podobna [...]

Witam. Jest to mój pierwszy temat na forum więc mam nadzieję że zgodnie z regulaminem. Mój problem to brak koncepcji na diete a dokładnie na rodzaj diety tzn. dieta z deficytem czy nadwyżką kaloryczna. Jestem osobą chuda dlatego odrazu rzucilem się na diete z nadwyżką kaloryczną wspomaganą suplementacją węglowodanami, białkiem i do tego kreatyna, [...]

[...] https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Poza tym dałeś swój trening do sprawdzenia w dziale trening dla początkujących? https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu BMR: 9,99*68 + 6,25*177 - 4,92*32 [...]

kiełba pieczona /SFD/2020/4/12/28d2bed0575e40e98e20de0c923308dd.jpg /SFD/2020/4/12/5d06036b7d79487bb3e227f43a7ac16a.jpg

Bo u mnie, to i tak bardziej pagórki i prędkości rzędu 60-70 km/h z raz czy dwa tylko osiągnąłem. Ale i tak mi się to przyda. Już nie boję się jeździć w dolnym chwycie jak kiedyś. Szczególnie na trenażerze %-) A tymczasem my już przy stole :-D /SFD/2020/4/12/968c462b36034b4ca9326e9f725c9df0.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-12 10:01:42

Za duzy deficyt na start , przy swojej wadze i 3 treningach masz głodowe ilości kcal , wylicz zapotrzebownia na nowo prawidlowo z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i na start odejmij 300 kcal . pamiętaj że kalorie kaloriami ale rodzaj produktów na których [...]