sfd nutrition

Witam! Masz tu dwa artykuły : Popularne odżywki z USA : http://www.sfd.pl/temat193473 Popularne białka : http://www.sfd.pl/temat216491 Według mnie : Najlepsze stacki kreatynowe : Xpand, Vault, Cell Pump, Clout... Najlepsze białka : MRM Anabolic Whey, Optimum Nutrition Whey, MRM MX Pro, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ... Najlepsze [...]

[...] uzycia mam napisane : 1 faza nasycenia 1-2 dzien 30g ,3 dzien 25g,4 dzien 20g,5dzien 15g 2 faza podtrzymująca : od 6 do 42 dnia codziennie 5-10g 3 faza odpoczynku 3 - 4 tyg. bez stosowania tak mam napisane na pudelku , a na stronie sklepu sfd jest inaczej http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html jak to mam wreszcie brac ??

I znów nie jestem do końca przekonany czy aby na pewno będzie to dobry zestaw... Postanowiłem zwiększyć budżet i zakupić lepsze suple i tak: 1 Universal Nutrition Gain Fast 2 Universal Nutrition Creatine 3 SFD Wpc protein plus 4 MusclePharm Assault 5 SFD Pure BCAA co sądzicie o tym zestawie? Zmieniony przez - bartex_92 w dniu 2013-10-31 22:18:17

sesja dla 3D Nutrition /SFD/2017/6/16/08af2a09734f4a578084e0545382b26d.jpg /SFD/2017/6/16/cef38f2a27d742e0b2316843c8e8db43.jpg /SFD/2017/6/16/ce206a0737b942969a5d58a93d9d21a4.jpg /SFD/2017/6/16/1fad9637b3a9438e9b0651fa07704bdf.jpg

sesja dla Yamamoto Nutrition /SFD/2017/6/4/92fd41698e474e9bb488444a5b55a63a.jpg /SFD/2017/6/4/2da615f1081c465699fba37f3cb5078f.jpg /SFD/2017/6/4/01c8d931fd9849c9a839b71b3ac11740.jpg /SFD/2017/6/4/c98f16cefe014b97b22c9604f0d341c7.jpg /SFD/2017/6/4/f3a4bc47d960440cb6cdb57583ef48c0.jpg /SFD/2017/6/4/de0dcfae67014ac784bbdf58d2bdf410.jpg Zmieniony [...]

12.08.17 LEGS(dwójki mocno), brzuch 1. GHR - 3 x cc x 10,10,10 2. Mcnpn ze sztangą - 140 x 10, 100 x 16 3. uginania jednonóż leżąc - 20 x 15, 25 x 15 4. uginania siedząc - 65 x 14, 50 x 24 5a. odwodzenie nóg na maszynie - 80 x 20,20,18+4 niepełne 5b. wykroki chodzone z hantlami - cc x 15, +12.5kg x 12, +17.5kg x 10 6. glutes bridge - +15kg x 20, [...]

27.08.17 PUSH(barki mocno) 1. wyciskanie sztangi siedząc - 92.5 x 6+1, 72.5 x 12 2. unoszenie hantli stojąc,jednorącz - 25 x 10, 17.5 x 12 3. wyciskanie na maszynie typu hammer - 40(na stronę) x 14, 30 x 15 4. unoszenie przodem w oparciu o ławkę - 7.5 x 15, 12 5. unoszenie jednorącz z rączką dolnego wyciągu - 2 szt x 15 6. wyciskanie na [...]

19.09.17 PULL 1. podciąganie na drążku, młotkowo - CC x 12, +17.5kg x 7 2. wioslo ze sztangą w opadzie - 135 x 6, 105 x 11 3. wiosło z hantlami na ławce skosnej, szeroko - 27.5 x 10, 20 x 11 4. ściąganie szeroko do klatki na maszynie - 3 x 15 z progresją kg 5. odwrotny butterfly - 40 x 15, 50 x 15,15 6. uginania ze sztangą stojąc - 50 x 8 7. [...]

Witam w imieniu swoim jak i moich „rywali” w teście niesponsorowanym , który ma na celu urozmaicenie ostatnio panującej szarzyzny w testach- rywalizacjach oraz zmotywowanie do ścisłego przestrzegania diety a także zdobywaniu nie zbędnego doświadczenia. O Mnie Wiek-20 lat Wzrost 185 cm Staż- stracony rok oraz zmarnowane 9 [...]

DZIEŃ 75 Wyspałam się więc i samopoczucie lepsze. Wstałam nawet dosyć wcześnie. ;-) To dobrze, bo wczoraj to już głęboko się zastanawiałam, czy już nie odpuścić tych ostatnich 4 treningów. Zaliczony wypad nad jezioro. Głównie plażowanie i zabawa z synkiem. TRENING 1. Martwy ciąg Sumo 10x40 kg / 10x50kg / 10x60kg / 6x65kg 10x40 kg / [...]

Drogie Konkursowiczki, każda z Was otrzymuje od sponsora konkursu, firmy TREC NUTRITION, bon o wartości 200 zł (do zrealizowania w sklepie http://trec.com.pl/esklep ). Linki do zamawianych rzeczy oraz adres z numerem telefonu wyślijcie na Ruda.sfd@gmail.com (w tytule: KiM 2013, nick) :-)

[...] + 60 min po rurze Rura: ok 2h. Nie wiem dlaczego mam złe odczucia co do 4 miesięcy na kortyzonie, no ale się zobaczy co i jak. Veronia: Scitec Nutrition - są w sklepie sfd. Ale myślę, że w aptece też spokojnie znajdziesz jakiś dobry zestaw :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ee9b64b9bf94a7580f63dd2a7607b0f.png [...]

Najsmaczniejsze jakie jadłem oprócz naturali: PEAK whey delicious - wszystkie smaki vitafit/sfd plus v1 truskawka Ultimate Nutrition Prostar Whey protein strataciella Ultimate Nutrition Whey supreme czekolada Dymatize Elite W sumie to smacznych odżywek jest mnóstwo, ale na chwilę obecną najlepsze ma PEAK Whey Delicious jak dla mnie, kiedyś [...]

1.Scitec nutrition - Crea-Bomb - 660g (porcja na czczo i przed tren) 2.UNS - Agmatine600 - 138g (porcja na czczo i przed tren) 3.Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab (3tab. do sniadania) 4.SFD - PURE BETA ALANINE - 250g (porcja na czczo i przed tren) 5.Scitec nutrition - BCAA XPR2.0 - 500g (porcja na czczo i porcja po treningu) 6.ESS - 700g [...]

Dziś trening wszystkich grup mieśni,uzupełnienie całego tygodnia-tak by każdy mięsień dwa razy w tygodniu otrzyał odpowiednie bodźce. Także Kolos będzie na treningu,czyli także inna jakość trenowania-oczywiście na plus. Mała zmiana -Blade się skończył -dziś pierwszy raz Hero Pump z All Nutrition . Zobaczymy jak to działa. W smaku ok-to też [...]

Dziś klata i ramiona-będzie co robić przez dwie godziny. Dziś troche inaczej przed treningiem-naleśniki proteinowe firmy All Nutrition powinny utzymac poziom energii do odnawiania ATP przez cały trenng. Wolna odnawialność ATP w mieśniach to najczęstsza przyczyna słabej wytrzymałości. Na pierwszy rzut oka informacja,że podczas treningu produkujemy [...]

[...] czerwca odbędzie się trening Piotra Łady,Bartka Janiszewskiego (aktalnego mistrza Polski open ) Tomka Danielaka i Krzysztofa Piekarza. Tak Piotr prezentował się na wczorajszych zawodach. Szkoda ,że był dopiero 5-namawiam go na starty zagranicze-ciekawe ,jak tam go ocenią http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636309856913410756DSC_0058.JPG

Dziś wcześnie rano klatai bicepsy-zajmie mnie to z 2 godziny,stąd jadę na trening max wcześnie czyli na 7:00(od tej godziny jest siłownia otwarta ). Przed treningiem proteina z All Nutrition-nowy smak-czekoladowo-malinowa -pycha !!! Potem,tak mysłę-może przed treningówka? Ale praktycznie - aż się palę do treningu -to po co brać? 8-) Z moim [...]

Ok mam juz, tylko które beda lepsze Tested Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html Universal Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html PS: Co myslicie o tym tribulusie ? Zmieniony przez - BackSpacee w dniu 2014-11-05 19:54:06

[...] . DYMATIZE Super Mass Gainer 2722g i AMINOSTAR L-Glutamina + Wit.B6 500g + Krea Genic 120 kaps. i OLIMP 100% Natural WPC 700g (+ dodatkowo ACTIVLAB Vitality Complex 4x30 tab.) ? ( dziękuję za pomoc w redukcji , proszę o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/REDUKCJA___-t821534.html ) Zmieniony przez - luki413 w dniu 2013-01-04 16:09:52