[...] z wrocławskimi mistrzami w wyciskaniu wielokrotnym. Pogoda coś się popsuła-pochmurno i dużo chłodniej niż wczoraj. Ale liczę ,że się poprawi,by fajnie wyszła sesja zdjęciowa na zewnątrz.-bo Malta to naprawdę perła Poznania Co jeszcze-dziś są Uniwersyteckie mistrzostwa Polski oraz Puchar Polski POłudniowej-to się odbędzie w [...]
Dzień 62: Dzisiaj dzień bez treningu, dlatego jedyna aktywność jaką miałem, to po prostu rozciąganie - ot tak się lubię porozciągać, jeśli się w danym momencie nudzę :-)) Okno żywieniowe już prawie zamknięte, bo został tylko twarożek przed snem. Dodatkowo dzisiaj byłem u fryzjera i wyszedłem z fryzurą a'la Macklemore. :-p Regeneracja: 9 godzin snu [...]
[...] a ty będziesz wtedy kox przy takim wzroście}:-( Gwidu - pokazałem się bo doszedłem do wniosku, ze Ojan ma rację znajoma z netu morda może też w czymś kiedyś pomóc ;-)%-), sesja zdjęciowa jest zawsze dla mnie wyzwaniem, nie przychodzi jeszcze naturalnie pospinanie wszystkiego co powinno być spięte w danej pozie, a na dodatek z uśmiechem na [...]
[...] burger z 2x100g wołowiny i podwójnego sera. Muszę coś jednak w weekend poprzestawiać bo się nie wyrabiam z żarciem. Zobaczymy co będzie dalej ;-). Na jutro przewidziana jest sesja zdjęciowa do testu Mega Masa z Hi Tec to zobaczymy czy jakiś progres idzie i jak to wygląda. Na wadze jest progres. Wczoraj pierwszy raz po treningu waga pokazała 8kę z [...]
Czyżby sesja zdjęciowa firmy odzieżowej? ;) P.S. Jeśli kopnął "Babcię" w doopę to bardzo dobrze! Najwyższa pora. Stara dużo bajerowała, triki miki z hantelkami, dziwne kąty i patenty, a co z tego wychodziło to wszyscy wiemy: deska do prasowania... Generalnie Oma czaruje jak Glass. Kai się szybciej pokapował niż Roelly, ale lepiej późno niż w [...]
http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2439/163/ Sesja zdjeciowa po Mr. Olympia, warto zobaczyc Zmieniony przez - scR w dniu 2009-09-30 21:44:53
Sesja zdjeciowa z najlepszym zawodnikiem na Arnold Classic http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/11-arnold-classic/3767-victor-martinez-explains-what-happened-behind-the-scenes-at-the-2011-arnold-classic.html
Ostatni trening w tym tescie. Sprawdzilem dzisiaj maxy i pobilem wszystkie rekordy Podsumowanie dam najpewnie w poniedzialek, poniewaz nie wyrobie sie z sesja zdjeciowa. Jutro wybieram sie na moto show, na ktory wszystkich serdecznie zapraszam bedzie dobra impreza! http://www.youtube.com/watch?v=4QaLjHxcdkM Trening robiony tylko pod [...]
Rok 1988, 23-letni Shawn, sesja zdjeciowa w pierwszym sezonie jako zawodowiec. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf852c5fe60f41f78dacd1bfa455b6e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e1743cf35e24b85a248f6d7d3f00687.jpg
[...] minuty tyle serii ile wlezie 15 SERII!!! LEDWIE CO ZWIĘKSZYŁEM TU OBCIĄŻENIE, A JUŻ JE ZALICZYŁEM . Komentarze: Na siłowni spotkałem Nitrobolona i Knife'a. Ostatnia wspólna sesja zdjęciowa najwyraźniej ich zbliżyła, bo nie odpuszczali siebie na krok . Ja z kolei ćwiczyłem z kumplem, którego trenuję i któremu rozpisałem taki sam trening jak mi [...]
[...] Michy też nie liczyłem, bo nie miałem serca do wpisywania obiadku babci. Bez wyskoków, jadłem po prostu jak normalny człowiek, może nawet poniżej zapotrzebowania poszła sesja zdjęciowa, wrzucam wszystko, na czym cokolwiek widać, część się dubluje. Jakość zdjęć (jak i muskulatury %-) ) pozostawia wiele do życzenia, ale lepiej niż teraz już [...]
[...] do wyprostów Postawiłam dziś na czucie mięśniowe, ciężar nie za duży, powtórzenia w granicach 13-18 Trening w połowie przerwany na 10 min. bo na siłowni odbywała się sesja zdjęciowa. Stanęłam do kilku ujęć, a niech im będzie %-) Więc nie do końca nie jestem zadowolona, no ale cóż... na tej redukcji to wogóle ciężko jest mi się skupić }:-(
Trip już zaczyna nabierać kształtów a niebawem sam ocenisz Sesja zdjeciowa sie szykuje ? Idzie zajerzyscie widze, wiec te dwa dwadziescia, to kwestia krotkiego czasu... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-02-06 09:35:19
[...] 155 poszło na 5 powtrz. Może następnym razem Przed treningiem nie oglądaj bo raczej zaszkodzi niż pomoże Broklyn taaaaa stara dobra muza z super basem Bolek - czy szykuje się sesja zdjęciowa? Nie tak szybko ale na koniec testu myślę, że coś wstawię Bardzo nieśmiały jestem 220kg taaaaaa fajnie byłoby zaliczyć i pokzać na co mnie stać