serotonina

BCAA stosuje się w róznych celach. Głownie jako antykatabolik: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html Jako pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej: http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t745045.html W celu zmniejszenia DOMS: [...]

[...] Stanowi ona inhibitor wychwytu zwrotnego dwóch monoamin tj. serotoniny i noradrenaliny. Jak wiadomo w regulacji łaknienia i wydatków energetycznych podstawową rolę odgrywają serotonina (5-HT) i noradrenalina. W wyniku stymulacji zakończeń nerwowych w mózgu są one uwalniane do szczeliny synaptycznej. Następnie łączą się z receptorami [...]

[...] Większość z nas nie uświadamia sobie faktu, że nasz organizm produkuje różne związki chemiczne, które odpowiadają za dobry lub zły nastrój. Są to na przykład endorfiny, serotonina i melatonina - hormony dobrego samopoczucia. Okazuje się, że jeśli mamy ich za mało, możemy wspomóc ich produkcję, zjadając coś słodkiego. Skutki łatwo [...]

W kształtowaniu umięśnionej i odtłuszczonej sylwetki a także w zwiększeniu wytrzymałości rola leucyny jest nadrzędna. Leucyna: mięśnie, sylwetka, wytrzymałość! Każdy początkujący lub zawansowany kulturysta zastanawiał się nad rolą aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) w uzyskaniu twardej i umięśnionej sylwetki. Jak [...]

[...] antybakteryjne. 3) Zastosowanie. Jako roślina Noni ma bezcenne wartości lecznicze poprzez działanie w następujących schorzeniach: reguluje nadciśnienie melatonina i serotonina regulują sen, temperaturę i usposobienie dodaje ciału energii działa jak antyhistamina i antyzapaleniowo łagodzi ból ma właściwości antybakteryjne chroniące system [...]

[...] aromatazy np aromesin obnizaja serotonine? to dlatego tak zle sie czujemy? ale sam testosteron tez jest chyba antagonista serotoniny? swoja droga czytalem na ncb ze serotonina dziala destrukcyjnie na miesni ei kosci i jest ogolnie kataboliczna i w sportach silowych dobrze trzymac ja na niskim poziomie i bazowac raczej na dopaminie , [...]

[...] okazać sie chybiony... dla wiekszosci z tych poszukiwaczy wybawieniem moze okazać sie nie dopamina a własnie noradrenalina-nie tylko dlatego ze jest hormonem jak serotonina którego niedobór czesto wystepuje w zaburzeniach psychicznych ale i równiez z tego powodu ze jej braki czesto manifestują się w zachowaniach ryzykownych które [...]

Witam wszytkich w dziale Odzywianie . Znalazłem bardzo ciekawe informacje o Bananach , pewnie większość z nich znacie ,ale warto poczytać . Zapraszam do miłego czytania . Tekst jest autorstwem Eli Kamola Po zapoznaniu się z tym tekstem już nigdy nie spojrzysz na banany tak samo! Banany zawierają trzy naturalne weglowodany - sacharozę, fruktozę [...]

[...] oraz metabolizmie kwasów tłuszczowych. · Niezbędna w syntezie porfiryn (synteza hemu do hemoglobiny - niezbędnej w produkcji krwinek czerwonych) i hormonów (np.: histamina, serotonina) · Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego · Podnosi odporność immunologiczną organizmu i uczestniczy w tworzeniu przeciwciał. SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU [...]

[...] (12) Działaniu miejscowemu masażu towarzyszy jego działanie globalne. Jest one wywołane krążącą po organizmie krwią pełną biologicznie czynnych związków, takich jak serotonina, acetylocholiny i histaminy, uwolnionych z tkanek podczas wykonywania zabiegu, oraz na drodze odruchowej z układu nerwowego. Kolejnym holistycznym efektem [...]

[...] zadowoleni itd. istnieje prosta zależność, uwaga(!): mocny trening = wydzielanie hormonów szczescia = ale też wydzielanie testosteronu. mózg zapamietuje że gdy wydziela się serotonina, trzeba też syntezowac testosteron. oczywiscie nie są to takie same ilości jak w trakcie treningu. jest to proste skojarzenie, tzw. kotwica. (wiecej o kotwicach, [...]

[...] w menstruacji, wpływają na nastrój psychiczny. Pomagają przy skurczach brzucha szczególnie z przyczyn menstruacji, w stanach depresyjnych i zmęczeniu. Wraz z melotanioną, serotonina opóźnia proces starzenia się komórek, daje zdrowy sen i pogodny nastrój, przyczyniając się tym samym do ogólnego wzmocnienia systemu odpornościowego organizmu. [...]

[...] będącej prekursorem L-tyrozyny. Jednak nie radzimy robić tego wieczorem, gdyż L-tyrozyna współzawodniczy w procesie, w którym L - tryptofanu (aminokwas egzogenny) powstaje serotonina, neuroprzekaźnik konieczny do odprężenia i dobrego nocnego spoczynku. -------------------------------------------------------------------------------- 5. Koenzym [...]

[...] szybką mobilizację sił organizmu. Charakterystyka serotoniny potwierdza, !e podwy!szenie jej poziomu powinno wystepować przez udaniem się na nocy odpoczynek. Wiemy ju!, !e serotonina pomo!e nam zapasć w spokojny, błogi sen. Pomyslmy teraz jak zadbać o jej wysoki poziom. I tu dochodzimy do sedna sprawy. . Poziom serotoniny zale0y od składu [...]

[...] będącej prekursorem L-tyrozyny. Jednak nie radzimy robić tego wieczorem, gdyż L-tyrozyna współzawodniczy w procesie, w którym L - tryptofanu (aminokwas egzogenny) powstaje serotonina, neuroprzekaźnik konieczny do odprężenia i dobrego nocnego spoczynku. -------------------------------------------------------------------------------- 5. Koenzym [...]

[...] i relaksująco. Najwięcej tryptofanu zawierają soja, kasza manna, sery żółte); KWAS GLUTAMINOWY przekształca się w GABA (gamma-aminobutric acid).Wywołuje podobny efekt co serotonina. Dopamina i serotonina to substancje neuroprzekaźnikowe, które stanową niesłychanie ważne czynniki dla popędu płciowego i fizycznej realizacji seksualności. [...]

[...] w białkach, ważny składnik kolagenu, który jest głównym składnikiem podporowym tkanki łącznej. tryptofan - egzogenny występujący w białkach, pochodnymi są tryptamina i serotonina, hormony tkankowe. W przewodzie pokarmowym pod wpływem bakterii gnilnych z tryptofanu powstają saktol i indol. Prekursor serotoniny, może uwalniać hormon wzrostu. [...]

Siema, zakładam nowy temat bo w krótkich pytaniach zginął w gąszczu innych wypowiedzi. ...od dawien dawna jem sprawdzonym ułożonym schematem diety zbilansowanej gdzie na śniadania owsiankę z odżywka, rodzynkai, jabłkiem, wiorkami a na kolacje jajka z masłem orzechowym. Po analizie przeczytaniu trocha artykułów i zapoznaniem się z filmami Iwony [...]

[...] tego wszystkiego. Jednakże tutaj z pomocą przychodzi BCAA! Ale, w jaki sposób? Otóż aminokwas, który zwie się tryptofan jest potrzebny do syntezy serotoniny. Czym jest serotonina? Związek ten jest odpowiedzialny za senność/zmęczenie. Stosunek tych dwóch aminokwasów do siebie, czyli bcaa i tryptofanu wzrasta zwłaszcza w okresie długotrwałego [...]

w czym jest serotonina w mące i ciastkach?