selen

Zainteresowanie selenem i jego znaczeniem dla organizmu znacznie wzrosło w ostatnich latach. Spożycie selenu w Europie maleje, a jednocześnie pojawia się coraz więcej obaw, że niewielkie jego niedobory mogą zwiększać ryzyko takich chorób przewlekłych, jak choroby nowotworowe i choroby układu krążenia. Czy rzeczywiście istnieje takie zagrożenie i [...]

[...] niedawno, że witamina A pomaga w wykorzystaniu glukozy. W ten sposób wydaje się zajmować podobną pozycję do chromu i wanadu. Witaminy antyoksydacyjne A i E, jak również selen chronić insulinę i receptory insulinowe przed agresywnymi wolnymi rodnikami. Potęgowanie działania kreatyny poprzez dalsze zwiększanie objętości komórek Wiadomo o [...]

[...] niedawno, że witamina A pomaga w wykorzystaniu glukozy. W ten sposób wydaje się zajmować podobną pozycję do chromu i wanadu. Witaminy antyoksydacyjne A i E, jak również selen chronić insulinę i receptory insulinowe przed agresywnymi wolnymi rodnikami. Potęgowanie działania kreatyny poprzez dalsze zwiększanie objętości komórek Wiadomo o [...]

[...] że jeżeli chcemy uniknąć chorób związanych z dużym stężeniem cholesterolu, powinniśmy wyeliminować jajka z naszej diety. Nie koniecznie Plusy Jajka są bogate w żelazo, cynk, selen, fosfor, wiyaminy A i D, cholinę oraz witaminy z grupy B. Jaja kurze uznawane są za wzorzec ze względu na wysoką wartość biologiczną. Jedynie brakuju witaminy C, (W [...]

[...] Magnez wit. D wapń, sód Mangan nic wapń, żelazo Potas nic wapń, magne Sód aminokwasy wapń, magnez Selen aminokwasy miedź Cynk aminokwasy wapń, miedź, żelazo, mangan, selen Informacje z wnętrza Oto przykłąd kilku kulturystów i ich wyjściowe poziomy czterech głównych pierwiastków we krwi. Jak widać, w prawie wszystkich przypadkach są [...]

[...] W tym szczególnym dla panów okresie należy zwrócić uwagę, by w diecie znalazła się większą ilość takich składników jak witaminy grupy B, witamin E, C i beta karoten, selen, koenzym Q10, cynk, wapń, magnez czy L-karnityna. Pierwsze z witamin są niezbędne dla przebiegu procesów przemian składników budulcowo-energetycznych oraz prawidłowego [...]

[...] witaminowe. Polecam osobiście zaopatrzenie się w 2 różne zestawy multiwitaminy (np. Centrum, multitabs) a dodatkowo w jeden zestaw złożony z przeciwutleniaczy (A,C,E i selen). Dziennie łykamy po 1 tabletce multiwitamny obu zestawów do posiłku a antyutleniacze spożywamy po treningu. To powinno wystarczyć nawet ciężko trenującym zawodnikom. [...]

[...] (kapsułka), kwas para-amino benzoesowy (PABA), cytrynian cynku, stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), kwas krzemowy, octan retinylu, ryboflawina, D-biotyna, selenian sodu Witaminy w: 1 kapsułce ZDS* Witamina A 400 μg [...]

[...] (tak samo, jak w czasie wojny utrzymanie armii jest znacznie droższe niż w czasie pokoju). Najważniejsze substraty do detoksykacji to: - glutation (cysteina, glutamina, selen) - koenzym Q10 - witamina E - witamina C - cynk, mangan, żelazo, miedź Glutation jest chyba najważniejszym związkiem wykorzystywanym przez wszystkie komórki [...]

[...] i wchłaniają się dopiero w jelitach. B - jak biopierwiastki Selen, podawany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, chroni serce przed działaniem toksyn. Niedobór selenu może być przyczyną rozwoju choroby niedokrwiennej serca i zaburzeń krążenia mózgowego. Nasz organizm potrzebuje dziennie około 0,01 mg selenu. Jego głównym źródłem są [...]

O d ż y w i a n i e. ODżYWIANIE -------------------------------------------------------------------------------- Najbardziej niedocenianym elementem współdecydującym o nabieraniu masy jest prawidłowe odżywianie. Wielu początkujących kulturystów wybiera suplementy białkowe (tj. odżywki) zapominając o prawidłowym żywieniu. Należy [...]

[...] środowiskowych. W skład suplementu wchodzą najważniejsze składniki odpowiadające za kondycję i zdrowie oczu: luteina, tauryna, bioflawonoidy cytrusowe, witamina C oraz selen i cynk. Dlaczego wraz z wiekiem pogarsza się wzrok? Osłabienie widzenia to przede wszystkim efekt starzenia się organizmu. Jednak to w jakim tempie proces ten będzie [...]

[...] neutralizujące kwasy, estrogen, antybiotyki, środki anty koncepcyjne Witamina B2 : poprawia - witamina B1, witamina B3, witamina B6, witamina C, fosfor, błonnik, selen pogarsza - światło, środowisko zasadowe, estrogen, alkohol, tłuszcz, środki anty koncepcyjne, dwutlenek siarki, wysoka temperatura Witamina B3(niacyna,PP): [...]

[...] wymiataczem wolnych rodników i metali ciężkich z naszego organizmu. Usuwają arsen, kadm, srebro, rtęć. Bierze także udział w przemianie hormonów tarczycy. Niski poziom selenu w diecie może objawić się osłabieniem mięśni. Cynk Niezbędny do syntezy DNA i RNA, białek, insuliny, nasienia, wspomaga działanie systemu immunologicznego oraz [...]

"Na jakie czynniki ryzyka narażony jest organizm osoby trenującej? Jak można im zapobiegać/minimalizować w oparciu o dietę". Wiemy jak ważny wpływ ma wysiłek fizyczny na organizm. Jednak wraz z nim pojawiają się też takie substancje, które przyczyniają się do jego osłabienia. Głównie chodzi mi tutaj o wolne rodniki. Co to są wolne rodniki? Wolne [...]

[...] oraz bóle mięsni to częste problemy podczas intensywnego treningu. Żeby przeciwdziałać temu problemowi należy uzupełniać dietę konia o preparaty zawierające witaminę E, C i selen (korzystny jest również dodatek magnezu). Suplementy tego typu powinny obowiązkowo znajdować się w diecie koni startujących na poważniejszych dystansach (powyżej 80 [...]

[...] mniejsze ilości oksydantów wystarczają do poczynienia uszkodzeń w komórkach (52,53). Dostarczane składniki antyoksydacyjne i ich prekursory, takie jak: witaminy A, C, E, selen, miedź, cynk i acetylocysteina, mogą więc chronić zdrowe komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i w trakcie terapii przeciwnowotworowej (51,54). Goringe i in. [...]

[...] też podawanie tych dwóch substancji naraz zwiększa skutki ich działania. Selen wspomaga układ odpornościowy, neutralizuje niektóre trucizny (kadm, rtęć, arszenik). Skład: selen, mąka ryżowa, żelatyna (otoczka kapsułki) Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo [...]

[...] r. Ad.1) Badania nad wpływem Selenu na metabolizowanie hormonów tarczycy były przeprowadzane na szczurach. Niestety na podstawie tych badań nie można przewidzieć wpływu selenu na metabolizowanie hormonów tarczycy u ludzi (kontretnie chodzi tu o dejodynację, gdyż dejodynaza jest selenoproteiną) ponieważ krążące T3 jest w większości [...]

[...] zawierający specjalnie wyselekcjonowane szczepy bakterii probiotycznych, które wspomagają naturalną odporność immunologiczną organizmu. Formułę preparatu uzupełnia cynk i selen w organicznych formach oraz drożdże wzbogacone w selen. Odpowiedni poziom dobrotliwych bakterii jelitowych jest niezbędny dla właściwego funkcjonowania organizmu [...]