selen

[...] kapusta czerwona, buraki, pomidory, ogorek zielony, marchewka + napoje: 1l woda, 3x melisa/dziurawiec/pokrzywa, 2x herbata biala, 1x herbata czarna suple: BCAA, glutamina, selen, vit E, cynk, potas, magnez leki: euthyrox 50, jodit 50 TRENING Każde ćwiczenie w 3 obwodach po 20 powtórzeń. Przerwa między obwodami 1, max. 2min. Obwód 1: 1a. [...]

[...] zolta, papryka czerwona, mix salat napoje: 1l woda ze swieza cytryna, 3x melisa/dziurawiec/pokrzywa, 2x herbata zielona, 1x herbata biala suple: BCAA, glutamina, o3, selen, cynk, selen, potas, magnez leki: euthyrox 50, jodit 50 ***** TRENING Każde ćwiczenie w 3 obwodach po 20 powtórzeń. Przerwa między obwodami 1, max. 2min Obwód 1: [...]

30.05.2015 - SOBOTA Dzień 49., tydzień 7. DNT Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, pomidor, młoda kapusta, cukinia, pieczarki Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

04.06.2015 - CZWARTEK Dzień 53., tydzień 8. DNT Miska: Warzywa: cebula, 2 małe młode marchewki, młoda kapusta, pomidor Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

[...] wiedziałam, że zarwę kawał nocy, a w brzuchu burczało. Koniec końców spać poszłam o 3. Miska: Warzywa: cebula, pomidory, sałata, bakłażan Napoje: kawa x4, woda 3,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

[...] także nie dziwie się) dziś już lepiej. Dobrze się czuję. Dzień 1 04.05.2016 DNT Micha: Warzywa: kiszona kapusta, ogórek, pomidor, sałata Suple: euthyrox, omega3, wit b,d, selen, cynk Napoje: kawy bez mleka, wody niegazowane 1. Jajka, klarowane 2. Jajka, płatki jaglane, banan 3. Udo z kurczaka, ziemniaki 4. Kurczak, jaglana, olej kokosowy Dzień [...]

[...] później wrócimy do 1 tabletki (chyba). Kupiłam ostatnio osteoblick forte z Olimpu głównie chodziło mi o witaminę K i wapń, ale jest też cynk, magnez oraz witamina d3 (cynk, selen, magnez, wit d 2tys suplementuje osobno, więc nie wiem, czy mogę to osteoblock zażywać razem z pozostałymi suplami, czy zużyć te które mam i brać osteo (tak prezentuje [...]

[...] o produkty zwierzęce, spróbuj wątróbkę, bo jest bardzo bogatym źródłem witamin i minerałów. Posiada ogrom witaminy A, trochę C, dużo witamin z grupy B, żelazo, fosfor, cynk, selen. Wieprzowa zawiera dużo miedzi i witaminy C, również dość sporo omega 3 jak na tego typu produkt. Polecam porcję około 50g dziennie (żeby nie przesadzić z retinolem) [...]

[...] :-) Są zmiany! Jak już jestem przy treningu, to ostatnio zdałam sobie sprawę, że chyba jestem troszkę silniejsza. :-D Postępy są bardzo małe, ale cieszą. TABSY: tran, cynk, selen, magnez z B6, probiotyk, enzymy trawienne, euthyrox, esomeprazol, nasienie babki płesznika MISKA:DIETA ELIMINACYJNA dzień 26 napoje: mięta, koper włoski, rumianek, [...]

[...] - każdy ma swoje "trudne" miejsca Dwa dni wyjazdowe. Miski raczej niedojedzone. W niedzielę na pewno przekroczyłam tłuszcze. 01.02.2014r. DNT MEDYKAMENTY: euthyrox, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano) MISKA: - omlet: jaja, olej kokosowy, banan, jagody goji, orzechy brazylijskie (jagody mi posmakowały, orzechy nie za bardzo) - [...]

[...] rozgrzewka ok. 15min po treningu ok. 20min. hopsasania rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98cdc84329054432bf7da839d204a40d.png MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem), probiotyki, wapno (na wysypkę) DLA BRZUCHA: okład, masaż Magnez się skończył (brałam ponad 3 miesiące, więc robię sobie [...]

Potas i selen maja przedrostek chela jak pozostale produkty olimpa. Dla kogos, kto nie jest w ten temat zaglebiony bedzie przekonany, ze selen i potas to chalty (Chela potas, Chela selen)A to juz chyba jest lekkie naduzycie?

[...] i insuliny, oraz stanowi niezbędny składnik polimeraz DNA, RNA - enzymów odpowiedzialnychza powstawanie prawidłowego materiału genetycznego. Wzbogacenie preparatu w selen i chrom, czyni go produktem wielofunkcyjnym, gdyż selen jest niezbędny do wytwarzania peroksydazy glutationowej -podstawowego enzymu zwalczającego niebezpieczne dla [...]

[...] jest minimum 14 składników mineralnych. Dzielimy je na makroelementy (sód, potas, wapń, magnez, fosfor i chlor) i mikroelementy, czyli pierwiastki śladowe (chrom, selen, żelazo, cynk, kobalt, miedź, mangan, fluor, molibden). Ze względu na ważną rolę, jaką pełnią substancje mineralne w procesach biochemicznych organizmu człowieka, wiele [...]

[...] 3. ryż jaśminowy, mielone z mięsa kurczaka, marchew 4. ryż jaśminowy, mielone z mięsa kurczaka, papryka Po treningu: 15g wpc, nektarynka Suplementy: Euthyrox, wit B complex, selen, cynk DNT - 26.08 DT - 27.08.2016 Tydzien 1 - Push Czas: 18min warmup + 1h 15min core + 5min stretch 1. WL 8/8/6/6, ok 75s R 20 x10, R 22,5 x8, 27,5/30/30/30 R 20 x10, [...]

[...] potas : 12,5mg. - cynk : 6,2mg. - żelazo : 7,5mg. – jod : 37,5mg. – miedź : 0,75mg. – mangan : 5,0mg. – chrom : 2,5ug. – selen : 3,7ug. – molibden : 0,5mg. – lipaza : 6,2mg. – amylaza : 6,2mg. – pepsyna : 12,5mg. – papaina : 12,5mg. – [...]

[...] za choroby układu trawiennego, jak wrzody. Czosnek aktywnie przeciwdziała grzybom takim, jak na przykład: Candida, Saccharomyces i Pichia. I najważniejsze zawarty w czosnku selen i allicyna aktywują wątrobowe enzymy odpowiedzialne za wypłukiwanie toksyn z organizmu, a także chronią wątrobę i wspomagają jej oczyszczanie. Czosnek jest także dobrym [...]

[...] l-dopy już za późno biore już ze 4miesiące i nie polecam ale pytanie czy dobrze zwalcza prolke. Dzięki Na Prolkę wystarczy zazwyczaj b6 p-5-p, dodatkowo pomaga cynk, magnez, selen, maca. Jeśli chodzi o l-dope, to jest problem z wchłanialnością. Ja brałem zazwyczaj w środku nocy. Ogólnie to wystarczy nie uprawiać seksu żeby nie było wyrzutu [...]

[...] za malo 1800 to i tak niewiele, a przeciez Ty jakis czas jadlas osttanio mniej. dbalabym o trawienie, jadla nawet 1900 juz teraz, pilnowala wegli, dorzucila na miesiac selen i cynk (polecam solgar) i b-complex dobry. a skad to OB, bylas chora teraz? Ta redukcja też mogła się negatywnie odbić na tarczycy, masz rację. Włączę selen, cynk i [...]

[...] laktozy, orzechy włoskie, jeżyny 3-5. ryż jaśminowy, wątróbka, warzywa, oliwa Przed treningiem: 6g bcaa Po treningu: 15g wpc, jabłko Suplementy: Euthyrox, wit B complex, selen, cynk 4.09 DT - LEGS 1h 10min 1. KB swing 75s 16kg x 10rep x 4s 16kg x 10rep x 4s 14kg x 10rep x 4s 2. Glute bridge 4 serie po 10-12 powt 40kgx10 R, 75kg x12, 80kg x 10 [...]