sebastian

NUTRIFARM mam pytanko lista zwyciasców jest dobra bo dwa razy jest ten sam uzytkownik, sa chyba wszyczy co brali udzial tylko mnie tam nie ma 2 razy jest Sebastian Hatak a ja jestem Sebastian Gawenda :D fajnie by było gdyby to tylko pomyłka była

Ze strony organizatora Klasyfikacja medalowa rozstrzygana będzie za pomocą formuły Wilks'a w następujących kategoriach wagowych: - KOBIETY OPEN grupa 1 AGNIESZKA ZIMMERMANN MARIKA ZANDECKA OLA CIACH ALINA PODPORA JOANNA CZEKURŁAN ELIZA GERLACH KATARZYNA STACHYRA LENA KOZIEŁ OLEJNICZAK Aneta - MĘŻCZYŹNI do 85kg grupa 2 DOMINIK PIWOWAR TOMASZ KUCA [...]

Pozostałe: Sklep - Termin - Godziny - Kto od nas Poznań - Dąbrowskiego 36 - 13 grudnia - 10:00-14:00 - Ewelina Barej Warszawa - Centrum PROMENADA, Ostrobramska 75C - 14 grudnia - 16:00-20:00 - Ewelina Barej Kraków - Grzegórzecka 4 - 20 grudnia - 9:00-13:00 - Sebastian Wenta Sosnowiec - Plejada - 20 grudnia - 16:00-20:00 - Ewelina Barej Łódź - [...]

MOWISZ I Kobiety Kat 49 kg 1. Justyna Kozdryk – 107, 5 kg 2. Monika Mikulska – 45 kg 3. Marlena Gulajska – 40 kg Kat 52 kg 1. Katarzyna Kaniak – 72, 5 kg 2. Dorota Nowak – 70 kg 3. Agnieszka Maroniak – 70 kg Kat 56 kg 1. Aleksandra Szostak – 75 kg 2. Adriana Frączak – [...]

Dziś na Uniwersyteckim Pucharze Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym w Estonii, rozegrano także kategorię 74kg mężczyzn w której wystartował reprezentant Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy Sebastian Sądej reprezentujący także na co dzień TKKF Śródmieście Legnica. Sebastian, aktualny Akademicki Mistrz Polski ostatecznie [...]

...CD JUNIOR do 23 I -Szarek Przemysław: 180kg II -Gęsiak Piotr: 170kg II -Wierzgacz Sebastian: 152.5kg KONKURENCJA DODATKOWA:WYCISKANIE MASY CIAŁA: I - Kandefer Piotr -45powt.(90kg) II- Dulko Marcin -44powt.(82.5kg) III- Zieliński Andrzej -34powt.(90kg) IV- Dubiel Paweł -33powt.(90kg) V- Szarek Przemysław -29powt.(80kg) VI- Sebastian Wierzgacz [...]

„Kamienna Rzeźba 2014” lista zgłoszeń Kulturystyka Mężczyzn: Łukasz Dojka – Xyreme fitness Tarnów- z Mateusz Burdzy –Violetta Bydgoszcz- z Michał Koziarski – Sudnow Legiowo- z Albert Herzyk – Violetta Bydgoszcz - z Mariusz Kwolek Olimp Zabrze- z Sebastian Szmyt – Winogrady Poznań – z, e Rafał Miszkiewicz – Paco Lublin- z Krystian Wolski – Sandow [...]

Czyli lepiej postawić na marke która ma standaryzowana berberyne? Po czym poznać że dany produkt jest standaryzowany? Zmieniony przez - Sebastian.1991 w dniu 2018-04-20 12:25:16 Powinno być napisane na opakowaniu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-20 13:36:53 jezeli zalezy ci na dosc precyzyjnych danych i skutkach, ktore chcesz ocenic [...]

Rozpiska poniżej: Walka wieczoru: 84 kg.: Krzysztof Marczuk (1-1) vs. Arkadiusz Żaba (1-1) Pozostałe: 90 kg.: Sebastian Głownia (0-0) vs. Marcin Żaba (0-0) 77 kg.: Szymon Walaszek (1-6) vs. Alan Langer (1-1) 72 kg.: Dawid Ludwin (2-0) vs. Grzegorz Tokarz (1-1) 66 kg.: Kamil Baron (0-0) vs. Mikołaj Dziabor (0-0) Data: 18 czerwca Start: 19.30. [...]

Ze strony A.Znojka. Pasieka Kamil /87 KS Wiking - Starachowice 10 55,1 80 90 -95 90 83,25000 kat. 60 kg 1 Czerner Krystian /86 LZS Olszanka - Pogorzela 32 57,1 80 90 -95 90 80,40600 2 Mazurek Damian /90 KSS Black And White - Ostrowiec Świętokrzyski 2 59,2 85 -90 -92,5 85 73,39750 kat. 67,5 kg 1 Koriat Piotr /89 KS Wiking - Starachowice 7 66,5 100 [...]

wyniki ważenia w funtach, przleiczyc można za pomocą strony http://www.przeliczanie.webpark.pl Felix Sturm 160 vs. Javier Castillejo 158.7 (WBA middleweight championship) Wladimir Sidorenko 117.7 vs. Poonsawat Kratingdaenggym 117.9 (WBA bantamweight championship) Paolo Vidoz 238.1 vs. Vladimir Virchis 249.1 (European heavyweight championship) [...]

Info organizatora Hej, wrzucamy rozpiskę heat'ów dla pierwszego WOD wraz z godziną startu. Przypominamy, że to kiedy startujesz było uzależnione od kolejności zapisów na zawody potwierdzonej dokonaniem płatności. PS: zabierzcie ze sobą ciepłe, wygodne ubranie, żeby nie zmarznąć w WOD 1:) OPEN MEN HEAT 1: Leszek Łapczyński Mateusz Pikor Rafał [...]

Wiadomo,że będą......,miedzy innymi :Akielaszek,który rewelacyjnie zadebiutował tam w zeszłym roku....:) Oprócz zawodników myślących o zwyciestwie w tych zawodach,będą też kadrowicze nastawieni na Arnold Classic-bo Madryt niedaleko. Choć nie wiadomo jak duży będzie team A i czy ktoś pojedzie w teamie B(koszty) Bedzie z naszego forum Ojan,będzie [...]

ja redukcje zaczynam od jutra ale pewnie nie bedzie latwo hahahah jakos odzwyuczailem sie hahaha Zobacz całość: http://www.******/przygotowania-debiuty-2014-by-sebastian-mielecki-261759.html/page-10#ixzz2orjOnO2d

sebastian i jak tam narazie redukcja .. efekty zadowalajace??? masz juz podejrzenia co do kategorii

Ja np. robię najpierw normalne przysiady na wolnym ciężarze 4 ciężkie serie, a następnie na smith'ie robię dobitkę 4 serie na gołej sztandze pupą do ziemi - stopy dość z przodu, dzięki czemu - tak jak napisał Sebastian - mniej pracują plecy, a napięcie na czwórkach i pośladkach jest nieziemskie :))) Napewno bym spróbował takiej metody al brak [...]

WYNIKI KOBIETY OPEN I Alicja Ilczuk- 60 kg JUNIOR 14-16 lat I Gracjan Mikołajczak- 100 kg II Damian Górniak- 95 kg III Patryk Torzecki- 90 kg IV Mikołaj Metych- 80 kg V Krzysztof Drozd- 55 kg VI Mateusz Bogdan- 50 kg JUNIOR 17-20 lat I Łukasz Gajdulewicz- 180 kg II Patryk Szlembarski- 147,5 III Hubert Jóźwiak- 130 kg IV Michał Cendrowicz- 120 kg [...]

Wyniki Miejsce Nazwisko Imię Klub Wynik Wilks'a Juniorki do lat 23 - klasyfikacja open 1 Spławińska Magdalena UKS Pover Kuźnik Chorzów - kandydat 70,0 65,58300 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 42,5 50,93625 3 Tomaszewska Dorota UKS Eugen Knurów 42,5 48,19500 Seniorki - klasyfikacja open 1 Szot Aneta Start Tarnów 102,5 101,28025 2 Tomaszewska [...]

Planujesz Sebastian teraz wychodzić we Władku czy źle gdzieś zinterpretowałem coś? :-) Bo forma rewelka!

gratulacje i tutaj Sebastian, zdjęcia wrzucałem wczoraj na bieżąco jutro i najpóźniej pojutrze również pojawią się filmy , więc na pewno podrzucę ten z Twojej kategorii jak i OPEN Forma mega, według mnie bardzo się poprawileś od zeszłego roku , nogi robią na mnie największe wrażenie i jakby one poszły najbardziej na plus, ale może się myle %) [...]