Serwatke z mleczarni se podaruj, dextroze to mozesz do herbatki dodawac. Kup se porzadne bialko i nie 1 kg czy 2 kg i policz ile Ci zostanie, wtedy pomyslimy o anabolikach...
w workach strunowych to niech se gowno sprzedaja a nie bialko. jak juz brac z allegro to tylko oryginalnie pakowana ostrowie. Sam zamawiam i kosztuke ok 16 pln za 0,5 kg . . . a tu masz za 21 pln 1 kg :D:D ciekawe czemu. Odlicz od tego jeszcze marze ktora se typek narzucil...
te plecki to przeciez nie moje nie mam pojecia skad sie tam wziely i sa to plecki zrobione na sucho!!!!!!! koles pytal o mietka to mu napisalem jak wezmie samego mieta z odzywkami to bedzie zadowolony zrobi se pol roku przerwy i ***nie se ten wasz upragniony testosteron... choc osobiscie mu to odradzam... bykuu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tuńczyk w puszce ^^ Tuńczyk jak i inne puszkowane odpada. Zamiennik jest jesden fajny itani: śledź dlaczego odpada? raz na jakiś czas można se odpalić np. sałatke z tuńczyka jak sie nie ma czasu na smażyć i bawić se swieżą rybą , wiadomo taka smaczniejsza ale raz na jakiś czas zjedzenie ryby z puszki nie zaszkodzi ...
nie mam kurde kasy zeby se abonamenta kupic, a w regulaminie nie ma nic o zakazie posiadania dwóch kont ,kazdy moze sobie drugie założyć ,Pewnie jakbym sobie zalożył 5 kont i nic nie ujawniał tylko se sogi nabijał to nikt by mi uwagi nie zwrócił Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
weś se poczytaj troche o treningu i ułóż jakiś konkretny plan bo tak se machac to możesz i do usranej śmierci i zadnych efektow to Ci nie przyneisie. No chyba ze celem jest pomachanie sobie poprostu hanstelką to plan jest ok. pozdro
Tak se musi radzić biedny student. "Stojaki" do przysiadów z chińskiej ławki. Na sztandze 100 kg. Czym więcej dodaję tym bardziej się boję, że nie wytrzyma:) Wróciłem z treningu. Trening udany, po rozgrzewce samopoczucie się poprawiło. W trakcie treningu również dobre, po przysiadach jednak zbierało się na wymioty i odbijało Dorianem. Na [...]
Ja mam takich 2 kolesi (zresztom z nimi zaczynalem cwiczyc) kturzy od ponad 3 lat cwiczom 5-6 razy w tygodniu i do tego wszytkie partie na raz. Jak im powiedzialem zeby se zrobili troche wolnego, to muwiom ze im spadnie, a jak powiedzialem zeby se podzielili chociaz trening na partie to oni na to: "tak cwiczom tylko koksiarze"... no [...]
[...] i sie modlic zeby po twarzy nie bil bo co w biurze powiedza jak im bede talerze zmywal. Tyle ze psycha od tego siada, a ze jestem taki zalany ze nie ma w co tescia wbic, to se pomyslalem ze mister B zawsze litosciwym byl i teraz po powrocie do macierzy nie zniszczy mnie od razu jak se zartne z niego, tak mi dopomusz Ty. Ver leyus: Zgadzam sie z [...]
juz sie zarejestrowalem i moge czytac jest jakis limit na czytanie tego za darmo? Znaczy dzis kupilem se the times zeby wiedziec co jest grane, od jutra bede se chodzil do biblioteki i za darmo czytal :D (funta dziennie ? miesiecznei 30 funtow!? to jest 100 puszek fasolki z asdy!! Czyli moje miesiecznie wyzywienie ;)) Musze na biezaco kontrolowac [...]
Monia, a niech se strzela focha :-D, lepiej żeby już nie rósł bo za niedługo będzie w łapie więcej niż w łydce... Davidoo, siady dalej słabo, ale nie chce zbyt się przy nich skatować żeby potem jako takie siły były na reszcie treningu ;-) Seba, Twoja wiedza jest serio imponująca i to jeszcze wiedza o fizjologii kobiet może moda w Ladies [...]
vinci, jeszcze cienko jest ;-) mika, taka krata to nie krata :-P z 4-5tyg jeszcze, nie wiem zobacze jak to będzie wyglądać arnold, a takie se%-), strasznie zmulona chodze miche trzymam, śmieciwego żarcia nie jem wgl, nie ciągnie mnie najgorzej jest z alko, szczególnie teraz jak wypada impreza za imprezą a ja siedze na suchym pysku %-), chociaż [...]
no ja sie tak poce ze jak na rowerze se pojerzdze chwile to mam koszulke tak mokra ze krople za mna zostaja :/ a jak normalnie se chodze to chodze najczesciej w białym/czarnym podkoszulku bo wtedy tak niewidac potu
lepiej se odpuść może strona wiarygodna a może nie, ale po co masz ryzykować? poza tym nie ma okazji i nie wiem czemu anglik miałby nie chcieć polskiego motoru? przecież kierownica jest po dobrej stronie a jedyne co mu może dojść to jakieś opłaty za przerejestrowanie itd to co Ty mówisz brzmi jak typowy wał. przesłanie takiego motoru to jest [...]
ale gadacie glupoty powaga. fakt rodzaj sztuki jaka trenujesz sie liczy w paru aspektach ale najwarzniejsze jest jak trenujesz a nie jaka sztuke jak sie czujesz i jakie se wyrobisz techniki jak je dopracujesz itd. co do Bialej eh jest i judo i mma i kick boxing wiec kick boxing jest hym nie wiem dokladnie ale albo nadal na lotnisku albo w trójce [...]
[...] czy wiecej x 5 to wychodzi 100wa tygodni jest 4 czyli okolo 400 stowy liczac wjazdy na dyske czy postawic itd i kasa dalej leci a po 2 nie wiem jak ty ale Ja kupuje se sam zarcie, place rodzicowm za mieszkanie niedlugo chce se auto kupic i dojda nastepne koszta wiadomo inaczej jest jak mamusia i tatus daja na picie to co innego ale ja [...]
Dorian Yates Ultimate NOX Pump
