se

Qaziu - zawsze mozna podebrac troche pudelek z suplami czy cus btw. szkoda ze na farmacje nie poszedlem bo bym se mogl pracowac w olimpie

Nie, jak zareagujesz z liścia to wyjdziesz na mięczaka, musisz zrobić taka jak tutaj, wtedy street cred bedziesz miał nie do podważenia : http://www.se.pl/wydarzenia/kronika-kryminalna/krakow-zadzgany-nozem-bo-potracil-barkiem-nastolat_144144.html Tak na serio to zastanówcie się, przecież żaden normalny koleś nie będzie się bawił w takie zagrywki. [...]

Randy ucina se łape ,niezły hardcore.

A jak se uloze diete na mase, i bd robil trening skierowany na rzezbe to "zadziala" czy nie bedzie z tego zadnego efektu? :)

Hmm. Czyli jakbyś ty chciał se brzuszek i ogólnie mięśnie wyrobić aby były widoczne, to jakbyś ty to zrobił ? Skoro nie ma jakiejś dietki na rzeźbę ;/

przeczytalem na jednej stronie, że po treningu nóg gościu se przykłada lód do kolan dać im lepiej spocząć, ale nie wiem czy to nie jest bez sensu więc się pytam :]

[...] Łódź) wy­ni­kiem 2.15,72, lep­szym od re­kor­du Pol­ski, wy­grał bieg na 1000 m w ostat­nim w tym roku mi­tyn­gu Dia­men­to­wej Ligi na Sta­dio­nie Króla Bau­do­ina I w Bruk­se­li. Trze­ci był Mar­cin Le­wan­dow­ski (SL WKS Za­wi­sza Byd­goszcz). Lekkoatleta Zawiszy, złoty medalista mistrzostw kontynentu z Barcelony (2010), uzyskał czas 2.15,79, [...]

[...] ten efekt bedzie coraz slabszy ale sa roznego rodzaju wynalazki teraz ktore pozniej tez dzialaja.Moim zdaniem mozesz juz brac to jakies 2 meichy przerwy ja bym bral, bralem podobnie jak ty w wakacje kreatyne i teraz za tydzien znow zaaczynam.Wez dokup se carbo do kreatny jako transporter i bedzie ok efekty jakies mniejsze czy wieksze beda..

a miales robiona gastroskopie i kolonoskopie? rtg to takie se badanie w przypadku przewodu pokarmowego...

300g za mało , 500 - według mnie optymalnie na 7 tygodni 10g dziennie starcza na 50 dni i tego sie trzymaj. Dekstro i kazde inne "transportery" to g****. Zamiast dekstro mzoesz se wsypać cukier do puszki - bedziesz miał to samo.

W twoim wieku narazie 10 wskazowek zywieniowych. Co do treningu to ogolnorozwojowe (baseny fitnes etc.) , silowe lecz z malym ciezarem ;) Wejdz w dziennik konkursowy julczik, konkurencja ale bardzo fajnie prowadzi i ten sam rocznik looknij se ;) http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy%3A_julcziik_%26_Marian_87.-t1052851.html

Rano - jak se dodam do Cell Pumpa to będzie ok? 3 g rano, 4 g po treningu?

Kup se cbr lepiej Sa rzeczy piekniejsze niz bezsensowne wydawanie pieniedzy A powaznie to kup tyle gainera bys pekl wtedy napewno masa ci bedzie szla oczywiscie rob z glowa skoro inaczej ci stoji w miejscu i cwicz Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-01-10 12:52:30 Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-01-10 12:53:08

jak masz te 2 tys a nie jesteś jakimś semi-pro to se lepiej kup fajny rower albo wycieczkę zagraniczną, większość z reklamowanych supli itp to są zwykłe nieskuteczne badziewia

[...] smak,witaminy z olimpa,zma,night protein blend z treca,ja bym Ci polecił xpanda do tego... coś po tym odczujesz,bo daje kopa, kup sobie carbo z olimpa,dibencozide force z treca na apetyt,może na ciebie będzie dobrze działać ... Boisz sie zastrzyków czy nie?xD jak chcesz krete na mase to kup se mono z treca... po cm3 sporej masy nie zrobisz

zibja już raczej się nie uratujesz, białeczko zostało uznane za nieprzydatne i już niewiele osób namówisz na zakup, ja się tam dobrze na tym nie znam ale z tego co czasem poczytam o gainerach czy białeczkach to nawet więcej niż 3% tłuszczu to już ludzie narzekają i ta laktoza to też chyba nie jest najprzydatniejszym węglowodanem. Więc co z tego że [...]

[...] taka opinia ze kazdy sport uprawiany na sucho czesciej niz 3 razy w tygodniu jest szkodliwy Ty chcesz biegac 6 razy w tygodniu i do tego jeszcze silownie i MMA, pozrywasz se więzadła / zajedziesz stawy dietę , suplementację, regenerację musiałbyś mieć na ostatni guzik dopiętą żeby taki tryb prowadzić Po co Ci w ogole tyle biegania? na MMA [...]

Zrobi jak będzie chciał. Postów chcesz se nabić ? heh

ok spoko maroko. podobnych tematow w ciagu ostatniej godziny bylo chyba ze 4 wiec se juz znalazlem. tak myslalem ze literak. ale soga moge dac! a co!

zawodny nie rob se jaj to powazna sprawa