hehe podzielam zdanie lucka :))) ale nowe etykiety Olimpa sa spox :) swego czasu podobaly mi sie opakowania SCITEC'a... a tak wogule to najbardziej mi sie podobaja szklane opakowania (ale Twinlab brzydkie robi :P)... albo takie w 'szklanym stylu' -> Prolaba... :P:P:P
No to już tak na dopięcie tematu. Wybrałem kreatynę monohydrat od scitec nutriition 100% - 500g, myślę, że na pierwszy cykl starczy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html no i białko Trec Whey 100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html. Jakieś uwagi ? Zastanawiałem się jeszcze nad jabłczanem trec cm3, [...]
Słuchaj men. Według mnie zamało śpisz, a to też ma wpływ na przyrost mięśni. Powinieneś spać przynajmniej 8-9 godzin. No i zarzuć jakiegoś gainera. Polecam MASS firmy scitec, nie myląc z hi-tec (świerza amerykańska firma na polskim rynku ale gainer świetny 2x dziennie po 50g). Do tego dosyć tania bo 2,27 kg kosztuje około 62zł.
Scitec niestety mnie nie interesuje, troche drogawo jak na moją kieszeń Wiem, wiem... dlatego te polecam raczej paniom Zmieniony przez - plazgut w dniu 2011-09-15 21:14:41
ja osobiście ci polecam scitec nutrition jest b.dobra bralem 5X i oki 300g okolo 80z naprawde godna polecenie przesypywana w niemczech wiec i czysta!:P
[...] Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : MMA, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko prócz maszyn i wyciągów Dieta : bialka ok 300g, tłuszczy ok 100g, wegli ok 460g , KCAL 3300 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : m-drol, scitec creatine, bcaa, białko, carbonox
Trec ma ceny np. jak scitec, więc dla mnie zawsze Trec będzie gorszą opcją i tyle... oprócz tego nie wierzę w te 72g/100g i tyle. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-27 17:15:39
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 87kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : czysta masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : MMA, siatkówka, judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążki, sztangi, hantle, ławka ze skosem, ławka do brzuchow, nakład Dieta : wysokobiałkowa , odpowiednia [...]
Pytanie czy można łączyć kofeinę z guarną ? Np przed zawodami wziąć Guarane Scitec-a + TREC Caffeine 200mg ? Zmieniony przez - hyper_2002 w dniu 2013-08-14 14:31:22
OK zakupiłem to. Green Magnitude + hot blood v2 scitec Jak to najlepiej dawkować? Myśle nietreningowe rano GM wieczorem GM lub HB Treningowe rano GM przed treningiem HB i własnie nie wiem czy po treningu dawać jeszcze GM, ale myśle że chyba tak?
4. wyjasnie ci cos białko Prolact - 80% koncentratu serwatki 2250g 199zl białko firmy (losowo) - Scitec WPC - koncentrat WPC 77% 2350g 150zł dwa te same zrodla bialka porownaj ceny roznicy w dzialaniu nie zauwazysz w zadnym wypadku
Cykl kreatynowy najlepiej zeby trwal od 8-12 tyg Jezeli bd to twoj pierwszy cykl to kup najtansze mono tzn kreatyne monohydrate np z vitalmax,scitec,activ-lab Do mono mozesz dorzucic beta-alanine moze byc od sfd najlepiej kup 2 puchy ba poniewaz od razu nie zauwazysz efwktow Dawkowanie Dt 5g mono z rana i 5 g po treningu Dnt 5g z rana [...]
Jak jesteś ch7udy to buiałka dostarczyć nie ejst problem. Więc łykaj Vitala.Wada-jest za słodki. Zresztą..to bez znaczenia. A np. swg jest najbardziej kaloryczny..Scitec drogi, mrm drogi, Universal drogi..najwieksze marze..Biogenix to samo..kup to co uważasz za słuszne-nie starcisz. Zdr.
No to nie może tutaj zabraknąć ozdoby mojej siłowni w towarzystwie oryginału %-) Na co dzień Scitec flower stoi koło okna %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f89957ab11514ba78fca47bb672fffbf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9deafb4353144815a6df493669419847.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26394408270243eeb7292d90b9eb7358.jpg
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy w domu, na siłowni ok. 2 miesięcy teraz poleci 3'ci. Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Staram się jeść najwięcej [...]