-IHS High Kick. -Bcaa (hi-tec, sfd) -Kreatyna np. tcm (activlab, trec) -Zma (tested, scitec, apteka) Witaminy niekoniecznie są niezbędne jeżeli dostarczasz je w postaci warzyw, owoców...
Dzięki za szybką odpowiedź. SCITEC - CREATINE 100% Monohydrat - brałem przez około 4 tygodnie. Zostało tego jeszcze trochę na dnie opakowania, ale od końca marca nie brałem tego już wcale.
****a a wiesz wogle co to sa suple bo chyba nie w ameryce sa mocniejsze a do polski sprowadzaja tylko te ktore w ameryce sa slabe!! przyklad firma Scitec albo weider w polsce te suple sa najdrozsze i o wiele mocniejsze a tych mocnych z UsA NIE przysylaja bo wedlug europejczykow maja one za bogaty sklad wszystko w 1 mozna tak powiedziec i sa [...]
davidooo te przedtreningówki które wymieniłeś to porażka straszana, jedynie ta wymieniona na końcu warta uwagi. Jeśli chodzi o scitec to zapewne chodziło Ci o crea bomb. Kolego wincol, HP już brałem tak więc wolałbym wypróbować coś nowego. Co do tej beta alaniny to nie wiem czy to nie jest wyrzucanie kasy w błoto. Jeśli kupię dobrego przedtreninga [...]
I tak odstawiłem białko na ok 3 tygodnie, po czym wziąłem je ponownie przez 3 dni. I od razu po 3 dniach na plecach pojawił się nowy trądzik. Także już wiem, że białko szkodzi. To jest konkretnie ten model: Scitec 100% whey protein professional 2350 g Mega Białko WPC + WPI, ale jestem pewien, że dotyczy każdego innego białka i każdej innej firmy. [...]
Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g, wg braków w diecie, optymalnie rano/po treningu Trec - S.A.W 400g przed treningiem, porcja Hitec bcaa powder 500g 1g na 10kg przed i po treningu. Olimp carbonox w czasie treningu i ostatnio Hitec betabolic powder 500g po treningu/ przed na zmiane z SAWEM, albo zostaw na następny cykl Hitec whey c6 2250g [...]
smak smakiem... SFD plus też nie jest najgorszy... IMO kwestia wyboru czy wart dopłacać za smak na kilogramie te 17zł (jak dobrze przejrzałem te kalkulacje) Scitec czerwony w smaku czeko/orzech wymiata ;-)
Nadal szukam SFD niby tanie ale Smak mi nieodpowiada i jeszcze kupowanie 10 paczek też jakoś mało ekonomiczne , a co do Scitec pewnie będzie lepsze ale droższe (muszę troszkę dokładać do mojej diety) więc mam ograniczone funduszę . Raczej nie ma białka SFD w paczkach po 5-10 kg ? albo coś podobnego Zmieniony przez - DawCioS w dniu 2013-09-22 [...]
Nadal szukam SFD niby tanie ale Smak mi nieodpowiada i jeszcze kupowanie 10 paczek też jakoś mało ekonomiczne , a co do Scitec pewnie będzie lepsze ale droższe (muszę troszkę dokładać do mojej diety) więc mam ograniczone funduszę . Raczej nie ma białka SFD w paczkach po 5-10 kg ? albo coś podobnego Zmieniony przez - DawCioS w dniu 2013-09-22 [...]
gainer z duą ilością bialka >30%. np. ultimate, cytogen, scitec volumass 35. niedługo wychodzi w USA produkt NEUROSTIM firmy SCIVATION - myśle ze to bedzie rewelacja dla ludzi pracujących. zaraz zrobie fotke reklamówki.
150 ml mleka 2% + 1 miarka produktu (White Chocolate) - No SFD wypuściło chyba najlepszy, zaraz po wanilii smak. Delikatny, może nie taki kozak jak Scitec, ale wielkiej różnicy nie ma.
Jadam Olimpa Whey wpc complex i naturala i wszystkie smaki są spoko. Skusiłem się na to wpc z sfd bo wszyscy zachwalają. Poza tym wpc sfd v1 było super i wanilia i truskawka, było też tańsze od V2 choć wiadomo, że surowiec drożeje. Reasumując, nie staraj się mi powiedzieć, że tanie to musi smakować gównianie, bo wcale nie musi co pokazuje ich [...]
Dzięki za odpowiedź ! :) Czyli rozumiem SCITEC PROTEIN PROFESSIONAL + MAN CLOUT + MONO/Jabłczan np CM3? + BCAA/EAA + Spalacz ??? w jaki sposób najlepiej łączyć dawkowanie MAN CLOUTA z MONO/Jabłczanem??? odnosnie diety: +- 4-5 posiłków dziennie w ciągu dnia z każdym posiłkiem zmniejszam ilość węgli w posiłku.