sa różne szkoły podawania trena jak tren wysoko i test nisko mniejsze sajdy są,ale przy takiej dawce trena to testa trzymaj wysoko.T-3 na ile planujesz? na prostatę to kup jakiś preparat wspomagający ją w aptece jest tego pełno,do tego mozesz pomysleć o jakims saw palmeto,jedz pestki dyni i duzo sexu ;-)
W SAW masz beta alanine a ile to zależy od porcji , przeczytaj sobie skład , ja Beta alanine dodaje sobie jeszcze solo 4 kaps z Activlaba i dla mnie takie połączenie sprawdza się super.
kofeina to nie kofeina, inna forma, inny surowiec. Już nie pamiętam ale jednej firmy lepiej mnie pobudzało 100mg niż innej 200. Saw spoko wychodzi kiedy działa na nas 1 porcja, z reguły trzeba 3 walnać.
Hmm mnie SAW intersuje tez z tego wzgledu ze znajomi spozywali to okolo 2 miesiecy i co trening dzialal tak samo! Sam teraz nie wiem co zrobic, czy odczekac z zakupem i polaczyc go z kreatyna. Zakupie chyba coffeine 200, widze po opinach ze daje rade na pobudzenie :)
[...] rano na raz 10 ? popoludniu bralem jedna tabletke aspiryny (chyab 500mg), teraz jak wezme przed snem 2 tabletki polopiryny po 500mg czyli 1g to nie bedzie zle ? bo przeciez w poludnie bralem aspiryne. Jak tak popatrzylem na 3 tabletki polopiryny po 300mg to wydaje mi sie ze to za duzo, ale jak twierdzi znawca ze dobrze to chyab dobrze ;) saw
Spoko, rozumiem. W miarę możliwości jedz brokuły/szpinak też. Sałata do chleba jest ok. Tak, Nitrobolon Energizer powinien dobrze zastąpić SAW przed treningiem.
Kolego a więc zrób tak moim zdaniem najlepiej ! Kreatyna 5gram rano na czczo,śniadanie-jeśli masz mało białka na śniadanie to dodaj do niego 30 gram Isolatu ze SCITEC np,przed treningiem 30 minut porcja SAW i masz dwie opcje z BCAA albo od razu przed treningiem 10gram w szatni lub popijając w czasie treningu ! Po treningu 5 gram mono wymieszane z [...]
Czyli przed treningiem SAW i BCAA w trakcie treningu po ISOLATE i carbo? Tak dokładnie. W dni nietreningowe tylko białko wg. braków w diecie i CARBO też. Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-08 01:41:24
chcesz sprobowac SAW to kup sobie pare saszetek na probe, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html jezeli chcesz "jablko" to np. CM3 od Treca , chyba najbardziej popularne, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jezeli ma byc cos tanszego to np. Trimal od SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Zmieniony [...]
Wiek :17 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa sila Staż treningowy na siłowni :6 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie ma Zażywane suplementy : cm3 saw mono Ostatnio przerabiany plan : spil x3
[...] bzdury wybryk literacki itd Po drugie mam pelno syfow na twearzy i proboje to zaleczyc. Wdodatku w najblizszym czasie bede musial bronic sie przed lysieniem. Po trzecie saw palmetto i soja maja mi sluzyc jako kontroler testosteronu, aby nie zaminial sie w dht Po czwarte nie to nie musze ci sie tlumaczyc Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU [...]