samozaparcie

liczy się samozaparcie.Wszystko wtedy można osiągnąć. A taka przerwa czasami jest zbawienna.I nie chodzi tu tylko o stan fizyczny

[...] ze mnie nie śmiać. Jakbyście mieli przez dobre 5 lat wpajane że nie ma lepszej diety jak tysiączek, a im baba mniej je tym lepiej, że głodówka to powod do dumy, bo oznacza samozaparcie (zaparcie)i w ogóle jest cool, to też byście nie chcieli tak sobie wybić z głowy tą dietę. No i jeszcze jedno. Jakie dobre jest źródło tłuszczy oprócz oliwy?? Bo [...]

bardzo ladnie wyglada jak na swoj wiek dobry gen, dobra dieta, dobre samozaparcie, ciezka praca, duzo koksu i efekty są naprawde niezle

Ty to masz samozaparcie 88-O Z takim podejsciem to rzeczywscie babochlop jestes %-)

Heheh. Ja na razie też ogólnie rzecz biorąc słyszę same słowa aprobaty od swojej ślubnej :) Największą satysfakcję sprawia mi fakt, że nawet ona nie wierzyła w moje samozaparcie (bo do tej pory z wieloma rzeczami rzeczywiście miałem słomiany zapał). A nie dalej jak wczoraj przy spotkaniu ze znajomymi chwaliła się (!), jak ja to od ponad miesiąca [...]

Mulantka to źle zrozumiałam. Znaczy warunki idealne: chęci są, samozaparcie jest, czas jest. Ogarniesz miskę i trening według wskazówek, które dostaniesz od Szefowych i efekty muszą przyjść. Będzie ładnie

Podziwiam samozaparcie, ambicje, tylko nie pogub się w tych liczbach i literkach :) PS1 - ogranicz forum, bierz sie do roboty, nowy rok za pasem!! wiele Ci nie trzeba, ujędrnić to i owo,pare kilo w dół(dla dobrego samopoczucia) i będzie git , patrząc po wymiarach, jako facet z krwi i kości powiem Ci, i tak apetyczna jesteś , hahaha. Powodzenia [...]

[...] najnowaszego Porsche i nie chce poleciec w kosmos :):):) za to chce miec bary jak kule armatnie ha ha! ,moim zdaniem w Twoim wypadku jest inaczej ,bo masz duzy potencjal i samozaparcie do porzadnej roboty ,na pewno większe niz ja :( trenuje całe życie i dalej cienias jestem Ty oczywiście rob swoje ,ja tylko głosno myslę :),bo jak wiesz mam [...]

barano bdb forma.podziwiam za samozaparcie.

Z grubasa zrobic fagasa przemiana super widac ze samozaparcie ogromne bardzo dobra cecha teraz ostroznie masowac zeby sie nie zalac.

Sa ladne postepy :) Super ! Dzięki za wsparcie - receptę na zaparcie (samozaparcie :->)

Ważne że Ci się chce i masz samozaparcie :)

Bardzo fajna sylwetka. Samozaparcie olbrzymie. Pisałeś, że masz problemy z nabieraniem masy. Zwykle to tak jest, że bez supli po pewnym czasie to nabieranie idzie coraz wolniej, wolniej i jeeeeszcze wolniej. Ja bym poobstawiał, kiedy zmienisz zdanie ;) Jak myślisz? W końcu, jak przestanie rosnąć, coś tam zapodasz ;) Wnioskuję oczywiście po [...]

[...] RPA - Urugwaj zrobiłem jeszcze trening brzucha, widzę znaczy postęp w sile mięśni, szczególnie w ćwiczeniu nr 3,5 i 6. Jednak sam trening jest dla mnie morderczy, ale moje samozaparcie nie pozwala mi z niego zrezygnować. # SUPLEMENTY Dzisiaj zamiast 3 capsów Thermo Stima wrzuciłem tylko dwa, by nie marnować porcji na krótkie aero - zostanie na [...]

o rany! ale super! podziwiam samozaparcie w dążeniu do celu, i pocieszająca jest dla mnie ilość węgli w diecie na redukcji, ja też ich pochłaniam masę, a tłuszczyk powolutku spada, choć trochę się obawiałam że za dużo ich ładuję, ale widać nie tylko ja mam takie zapotrzebowanie ;) jesteś super motywacją! trzymam kciuki za dalsze efekty :)

szacunek darek za konsekwencje i samozaparcie trzymamy kciuki na zawodach, swoja droga gdzie/kiedy one sie odbeda i co to za zawody beda?

Powiem tak ! Mam przyjemnosc robic aeroby na biezni z autorem powyższych postów i.... jest petarda ! Wielkie samozaparcie i żelazna konsekwencja ! I mega motywacja dla mnie I jak mi wydolnosc podskoczyla. Jeszcze tylko silke dorzuce i bedzie git !

Przeczytałem dziś gdzieś z 20 stron Twojego bloga i podziwiam za samozaparcie no i za ten hardcorowy cykl domatora .

Według mnie wyglądasz bardzo dobrze, jesteś bardzo zadbana. Mierzę tyle samo wzrostu co i ty lecz waże 3 kg wiecej i moge Ci jedynie pozazdrościc Twojej sylwetki. Niestety przytyłam przez tabletki antykoncepcyjne 10 kg lecz odstawiłam a waga została muszę się wziąśc w garsc. :) Będe śledzic pozdrawiam, samozaparcie to to czego mi brak ; P

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab2efb082f5b461bbbcef64fa656db3b.jpg Nauczyłem się dzięki konkursowi, ze w tym sporcie najważniejsza jest dieta i samozaparcie ;) Do wakacji chcę jeszcze trochę zrzucić tak do ok 77 kg :) Teraz zrobię trochę wolnego ok tygodnia i potem ruszam znowu z dziennikiem ;) Jak by mógł któryś z [...]