SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] to mrowienie czułem za kazdym razem, tylko ze tam dawki byly ok. 5g dziennie, a tutaj mamy 'tylko' 2.5g i pewnie wplyw na to tez maja inne czynniki, godziny posilków, samopoczucie itp.. tak powoli sie zastanawiam czy nieodpalić by któregoś dnia 2 saszetek Firestarter'a przed treningiem ... hmmmm.... [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Ladies, miałam ciężkie 4 dni (teoretycznie urlop, ale spędzony w połowie w szpitalu na badaniach, wystawanie w kolejkach itp). Do tego sporo kłopotów rodzinnych i zawirowań w pracy sprawiło, że nie miałam czasu/siły na aktualizację co i jak u mnie. Dopadł mnie ogromny moment zwątpienia, co Saida chyba wyłapała. Samopoczucie - Wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2014-03-17 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zumba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tydzień do niemiec - chęci i marzenia to mam zamiar chodzić na Zumbę i nabrać chęci do życia :) fotki wrzucę tu, a co mi tam...u siebie na profilu będę dodawać aktualne rezultaty.Zachęcam do Zumby!!!To recepta na dobre samopoczucie, ból, kondycję i utratę cm. Pozdrawiam Zumbowiczów :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bee34494a73a422c8a16c38d594d2311.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2014-03-17 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasibibi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sparing i przekładam na jutro:) Dzień 7(23.03) kenpo zrobione. Podsumowanie tygodnia 9 siła 7,5 kondycja 6 wytrzymałość 7 gibkość 5 dynamika 6 skoczność 6,5 motywacja 8 samopoczucie 2 Ciężki tydzień i w pracy i w domu , i z kobieta sie nie układa mysle ze ma to jakieś przełożenie na wyniki , w dodatku zabieg na ucho i praca w nocy to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2014-03-17 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Kolacja: - 2 duże brokuły na parze -200g serka wiejskiego http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png 1 godzina marszu po lesie http://imageshack.com/a/img23/9983/f5fw.png Zmęczony, nie wiem, czy samopoczucie ogólnie, czy od kcal, czy od tego i tego... Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2014-03-17 22:27:45

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mysi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tabletek anty - dostałam okres mimo ich zażywania, poza tym nie działał wcale), i na noc Chlorprothixen zentiva 15 mg, po nich przez pierwsze dni spałam po 10h, za to samopoczucie super, zero nerwowości, jednak jak człowiek wyspany to i humor ma lepszy, natomiast po 3 tygodniach śpię już poniżej 7h, niedługo wrócę do normy która wynosi 6h [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16628 Data: 2014-03-17 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie tragedia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 08:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czterodniowy ekstremalny plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drodzy koledzy napisaliście. Przede wszystkim nogi, a właściwie łydki (hehe) których nie brałem pod uwagę. Odczułem już nawet zniechęcenie tak jak to napisał pawe_p. Wyczerpujące treningi bardzo wpłynęły w ostatbim czasie na moje samopoczucie i spojrzenie na całą sprawę, ale i tak stwierdzam że tępo przyrostu siły doskonale tłumaczy dlaczego...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2014-03-18 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    Rozmawiałam z lekarzem. Wyniki są w normie ale przez ostatnie 2 lata TSH mi wzrosło a objawy jakie się pojawiły sugerują niedoczynność. Właśnie ze względu na moje samopoczucie od czwartku dostanę jakąś minimalną dawkę Euthyrox'u. Poczytam sobie o niedoczynności u ladies, ale ze względu na relatywnie małe odchylenie od normy chciałabym podpytać [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2014-03-18 14:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    [...] wychodzą mi na dobre. Czy mogę zwiększyc do 1900kcal? bo żeby nie przekroczyc bilansu chodzę spac głodna, rano budzę się i nie mam siły zejsc ze schodów i generalnie do dupy samopoczucie. Do tego dziś miałam napad słodyczowy, także miskę sobie daruję wrzucac. Nie tłumaczę swojej słabej woli i bezmyślności. Po prostu jestem pare dni przed @ i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2014-03-18 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli bym spanikował to bym to czuł że stres mnie zjadł, natomiast sytuacja wyglądała tak jakby ktoś wszedł do pokoju i światło wyłączył. Samopoczucie przed i w trakcie zaj**iste nawet ręka nie drgnęła 2 minuty stałem i wciskałem sok w dupsko, wszystko było dobrze do wyjęcia igły i zdążyłem tylko przetrzeć ranę wacikiem też było OK. No i budzisz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2014-03-19 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Kids 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Joanną Rogowską, organizatorką zawodów BJJ Power Kids, których druga edycja odbędzie się już w najbliższy weekend 23 marca w Łasku. F24: Witam, na początku zapytam o samopoczucie przed zawodami ponieważ zdaję sobie sprawę, że ogarnięcie tego przedsięwzięcia nie jest łatwe. Joanna Rogowska: Witam. Jestem strasznie przejęta tymi zawodami. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-03-19 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie najważniejsze że na siłę nie skracasz tego okna, a jeśli Ty czujesz się dobrze i Tobie to odpowiada - to właśnie powinien być główny wyznacznik Myślę, że takie dobre samopoczucie tuż po rozpoczęciu diety powodującej ubytek masy ciała i tkanki tłuszczowej może być bardzo złudne. Zdarza się, że niektórzy w pierwszych dniach / tygodniach po [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17634 Data: 2014-03-19 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chciałem powiedzieć, że rezygnuję z pasibrzuchów. Powodów kilka, głównie brak motywacji, bardzo złe samopoczucie psychiczne, oraz fizycznie. Robię przerwę z siłowni na czas nieokreślony. Przepraszam, że tak wyszło. Nie spodziewałem się, że wszystko się tak potoczy. Pozdrawiam i życzę wytrwałości uczestnikom w dążeniu do celu.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] // 2b.Przywodziciele 4x20//3b. Odwodziciele 4x20 4.Wykroki chodzone ze sztangielkami 2x16 na noge 14kg. 5.Przysiady z kettbelem 2x30 + łydki stojąc 3x40. 1. Toes to bar. 2. Allachy. 3. Plank Cardio 30 minut 70% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af2d3b6305594c1a9ca14a97716c1105.png Treningi lecą, miska monotonna, samopoczucie ok, sylwetka pomału do przodu

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Wrotki

    Post
    Ladies SFD

    Trochę paplaniny: Samopoczucie raczej dobre. Jestem tylko trochę poobijana i posiniaczona ostatnio... Trener mówi, że muszą mi się nogi -kolana, uda, piszczele "rozbić" i wtedy nie będzie stłuczeń i siniaków %-) Ostatnio często chce mi się spać po południowym posiłku... i czasem ucinam sobie godzinną drzemkę, ale to chyba nie za dobrze? Robiłam [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    Już wiem co i jak. Mam nadzieję, że moje samopoczucie się choć trochę poprawi teraz. Zapoznałam się z dietą Ladies z niedoczynnością i zacznę powoli wprowadzać 8-) Głównie tego kuraka wyrzucić muszę, a to takie szybkie w przygotowaniu zawsze było. Co do wyrzucenia z diety wszystkich kasz,ryży itp - i tak nie jem glutenu, więc żywienie się jedynie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2014-03-20 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafal i tak właśnie będę robił nie sądziłem że tak mnie postawi na nogi bo ostatnio w ciągu dnia spałbym na stojąco a tu igła samopoczucie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK FORMA IDZIE?JAK SAMOPOCZUCIE?:-)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piersi kurczaka bez skóry 165g Orzechy 20g Warzywa Opis diety: Idealnie trzymana:-)) najadam się już dosyć mocno i co raz zadziej czuje głód,nie wiem czy dobrze czy nie dobrze,ale chyba forma nie ucieka;-) za to samopoczucie jest tragiczne... KTOS Z WAS JEDZIE NA DEBIUTY?!?!?! JA BĘDĘ!!!I TO Z KONKRETNA EKIPA:-)) NACYKAM SPORO FOTEK I WIDEO:-))

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)