samopoczucie

[...] (7.6 - 43) FSH: 0.786 (1.5 - 12.4) LH: 0.402 (1.7 - 8.6) Progesteron 0.122 (0.2 - 1.4) Testosteron: 0.619 (2.8 - 8.0) ????? Taki niski? Również morfina z niepokojących to bardzo wysokie EOS i MON. Ujemne MCH oraz MCV. * To był pierwszy moj cykl * Zero efektów ubocznych, mam dobre samopoczucie, nie czuje nawet ze zszedłem z tego cyklu.

Interwały 15/50.Kiepskie samopoczucie. Przemeczęnie pracą. Bardziej psychiczne, bo fizycznie nic ambitnego nie robię. Totalny brak mocy mimo kofeiny, przyzwoitej miski i naszprycowania się cukrami przed biegiem. Od samego początku do samego końca delikatna kolka. Jutro siłowy. /SFD/2018/7/27/fdbc98fc352148ab8ccaa71e35741607.jpg [...]

Nie żartuj. Do sceny to bym musiał zbić z 5-8kg, szczególnie z nóg. A nie chcę się bardziej docinać, bo w takiej formie jestem najedzony i napity, mam super samopoczucie, siłę, extra libido i chęci do życia w wieku 36 lat. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 27/07/2018 23:18:48

[...] deszcz i burza piorunowa wczoraj od wieczora przez pol nocy . Szkoda tylko ze na weekend temperatura spada dziś do 21 i jakieś dziwne wiatry zapowiadają Haha Ale mimo to samopoczucie eleganckie ;) czas na śniadanie i trochę się poruszać na zewnątrz , w końcu jest czym oddychać . Miłego weeekendu ;) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]

panowie krotkie pytanie - na mase RAD czy LGD? Co mniej może blokować i po czym lepsze samopoczucie? Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2018-07-28 10:56:03

Mam pytanie jeżeli bym chciał zejść z testo jaki harmonogram odbloku? Psychiatra przepisał mi jeszcze raz escitalopram dawka 10mg od lipca. Libido nie ma, nastrój - nie ma częstych zjazdów tj. "dołów". Pozostała anhedonia brak motywacji - dopamina leży. Objawy GAD i brak odporności na stres. Ratują mnie nootropy (pikamilon, phenibut (raz kiedyś), [...]

[...] z czterech ostatnich dyszek było poniżej 50, ale wsyatarczyło ze raz się gorzej czułem (śniadanie podskakujące w żołądku)- i lipa. Chodzi o to ze jak będzie dzień tzn. Dobre samopoczucie- będzie walka. A jak nie będdzie to ten, no, to będą spokojne godzinne aeroby. W końcu jestem na redukcji :)0 Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-07-29 22:45:33

Siemanko Wypiska z ndz Push -WL 10x60, 4x80, 4x100, 4x150, 11x120, -Wyciskanie na skosie Smith 6x115, 11x95 -Dipsy 8x40, 7x35 -rozpiętki brama z góry 16x50, 10x60 -unoszenie bokiem hantla w wychyleniu tułowia 20x30, 20x30, 20x30 -Prostowanie przy wyciągu podchwytem 5s 15x85 -Uginanie modlitewnik jednorącz 8x26, 15x18 -Uginanie młotkowe siedząc na [...]

Trening to nie tylko sylwetka, a lepsze samopoczucie, zdrowie, wydolność, w końcu hobby które tak potrzebne żeby głowa odpoczęła od codzienności, czasem właśnie i relaks jak można się wyrwać od wiru wydarzeń ;) Tak jak dziewczyny już napisały rób swoje, po woli do celu, bez spiny, niech każdy patrzy na siebie - nie tyło się przez miesiąc, nie [...]

[...] oddechu brakowało, ale ze wzgledu na mocne pulsowanie w głowie i zawroty utrudniające bieg. Gdzieś na 4-5km straciłam prowadzenie i odpuściłam walkę ze względu na kiepskie samopoczucie. Postanowiłam, że chociaz druga pozycje utrzymam. Słońce często chowało sie za chmurami, było lepiej, ale i tak jakas maskara. Były pętle z obciążeniem, w tym [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 182 Cel treningowy : "dobra" sylwetka i samopoczucie (uwydatnione mięśnie, jak najmniej tłuszczu w późniejszej fazie) Staż treningowy na siłowni : epizodyczny, początkujący Uprawiane inne sporty : obecnie bieganie, worek treningowy, kilka można sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

Panowie jeszcze takie pytanko, leciał prop 8 tygodni 100 e2d i w ogóle go nie czułem co prawda siła szła i masa ale samopoczucie było bez zmian libido to samo, gdyby nie badania i normaa testa ponad 3,5x... teraz poleci 4 tydzień cypek 200 e3d nexium norma testa ponad 6x też go nie czuje samopoczucie jak i libido jak przed bombą, fajka staje [...]

[...] - 4x 12-8x Trening wcześnie rano bo potem przyjeżdżała teściowa. Na siłce zagadał do mnie gość, ma testa 0,6 przy normie 2,5-10 ale wszystkie funkcje (wysokie libido, dobre samopoczucie) na bardzo dobrym poziomie. Zapytałem co brał, on że oxe w dawce 40 mg ed 1-7. Nie doradziłem mu bo nie znam się na tyle dobrze ale wydaje mi się że gdyby teraz [...]

Samopoczucie marne! Ma być klatka i plecy a zrobiłem: pompki na uchwytach 4x15p/ podciąganie na linkach po 4p WL na poziomej 48/58kgx10p 63kg/3x7p / podciąganie na poręczach po 7p (filmik) https://youtu.be/9ejeFDBDLNs robię przerwę }:-( zjem a potem może zrobię wiosłowanie i odwrotne podciąganie na linkach wyciągu

haha okej czyli wciaga to i ciezko odstawic ? Nie że wciąga. Tylko porostu jest fajnie jak jesteś na bombie. Już nie chodzi o same przyrosty. Samopoczucie,dupczenie,regeneracja,pewnosc siebie, jesteś pełen wigoru itp. Jesteś bogiem. Mówię teraz o samym teściu. O innych specyfikach niech inni się wypowiedza. Ale jak zaczniesz od teścia to później [...]

Paatik, Nadine dzięki :-) Dziś w planach wieczorem trening na torze przeszkód. Nie robię żadnych dodatkowych ćwiczeń bo oszczędzam rękę. Może brzuszki konkursowe zrobię ;-) Wrzucam jeszcze jedno zdjęcie z sobotniego biegu, idealnie oddaje moje samopoczucie na trasie %-) /SFD/2018/8/1/2580170e9d0248618cdfafc0e5643db2.jpg

[...] według mnie. Też tak zrobiłem sobie krzywdę, że nie liczyłem kcal na redu a ucinałem objetościowo posiłki od konćówki masy aż zjechałem do 83kg. Potem zastój i masakra złe samopoczucie ciężary w dół i niechęć do treningów. Policzyłem kcal i wyszło mi około 1200. Podbiłem do tych 2700-3000 zmieniłem trening od nowa i aktualnie waga schodzi [...]

Wszyscy teraz coś trenują, ale czy aby na pewno. Czy chodzenie na siłownię lub inny rodzaj aktywności fizycznej nacelowanej na lepsze samopoczucie lub wygląd można nazwać treningiem. Otóż nie za bardzo, trening to taki rodzaj aktywności fizycznej, który ma plan nakierowany na osiągnięcie konkretnego celu. Np. przebiegnięcie maratonu, czy start w [...]

Co definiujesz jako cel mówiąc zdrowie? wyniki krwi? lepsza samopoczucie? Jak zdefiniujesz lepszy wygląd? Edit: Cel musi być miarodajny i osiągalny. Lepsze cokolwiek nie jest miarodajne. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-02 19:13:58

Tęsknota za pompą wygrała :-) Znajomi, u których się zatrzymałem mają drążek w futrynie ;-) Zrobiłem: Podciąganie podchwytem wąsko 1/2/3/4/5/6/7/8 Podciąganie nachwytem szeroko 8/7/6/5/4/3/2/2 Pompki na szerokość barków 3 x 30 Samopoczucie ekstra nawet po takim małym treningu :-) Jutro może zrobię brzuch i nogi.