SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • DIETA TŁUSZCZOWA WG ROBERTA KIESZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie pewną monotonię, ale dla mnie osobiście było to coś, co w pełni zaspokajało moje potrzeby i wymagania podniebienia. Na treningach nie brakowało mi siły i energii, zaś samopoczucie było co najmniej zadowalające. Dodam, że stale kontrolowałem poziom tkanki tłuszczowej, a także wykonywałem ćwiczenia aerobowe w dawce 3 razy w tygodniu po 30 do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10661 Data: 2004-05-06 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jest przyjmowanie metforminy majac jakiekolwiek problemy z nerkami badz watroba - w przeciwnym razie istnieje szczegolne ryzyko wystapienia kwasnicy mleczanowej (objawy: zle samopoczucie, oslabienie i bole miesniowe, nudnosci, wymioty, biegunka, bole brzucha, zaburzenia oddychania - mogace wystepowac rownoczesnie z obnizeniem temperatury ciala, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2004-07-17 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o czym często zapominają ci kluczowo trzymający się swych planów treningowych. Ćwiczenia - zarówno aerobowe jak i anaerobowe w sposób oczywisty wpływają pozytywnie tak na samopoczucie jak i nasz wygląd w długim okresie. W krótkim okresie, organizm na intensywny wysiłek zareagować może bólem mięśni, zwiększonym apetytem i zapotrzebowaniem na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tym iż radziły sobie o wiele łatwiej z treningiem niż szczury gdzie kwasów O-3 było mało. Więc dodając DHA do naszego codziennego jadłospisu wpływamy bardzo dobrze na nasze samopoczucie i zdrowie. Równie ważnym kwasem obok DHA jest EPA który warunkuje prawidłową syntezę eikozanoidów- są to aktywnie biologicznie cząsteczki , zwane hormonami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mi się po zaledwie 60 tabletkach aż 91 kilo jezzuu jak fajnie no nie !!! A nie prawda !!!! wszystko było super dopóki brałem wydolność elegancka siła super masa ekstra samopoczucie gitarka laseczki same do mnie lgnęły !! No i przerwałem cykl bo sobie myśle pewnie będą mi rosły już bez mietka no i przerwałem !!! I wtedy się zaczęło po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 08:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NIEZWYKŁA MOC SAUNY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmiany temperatury, wilgotności, siły wiatru, burze magnetyczne itd. Jeśli ochronne mechanizmy organizmu są osłabione, natychmiast reagujemy na wszelkie zmiany pogody złym samopoczuciem. Sauna jest znakomitym sposobem hartowania organizmu chłodnym, ciepłym, gorącym, suchym i wilgotnym podrażnieniem. Występuje tam cały czas zmiana efektów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SEX przed zawodami

    Temat
    Sztuki Walki

    witam ! Chciałbym dowiedzieć się jaka jest wasza opinia na temat sexu przed zawodami (obojętie czy to będzie kk, judo czy np. biegi). Czy wpływa on negatywnie czy pozytywnie na kondycję zawodnika w dzień zawodów i jego samopoczucie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18361 Data: 2006-04-19 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bole kosci, glowy, zle samopoczucie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] był upał niesamowity, a jechałem autem z klimatyzacja i dobrze było w srodku schlodzone i od tego dnia jak przypuszczam, wina wlasnie klimatyzacji, wplyneła na moje złe samopoczucie, bo nigdy tak sie nie czułem jak teraz, a objawy sa nastepujace w poniedziałek kazda kostka mnie bolała wszystko czyułem kazdy bol, cały dzien przespałem bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 00:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pomaga hamować skutki katabolizmu oraz wspiera wyraźnie rozwijanie zdolności wysiłkowych. Poprawia witalność i działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy, polepsza samopoczucie i maksymalizuje zdolności wysiłkowe organizmu. UNIVERSAL Nutrition Sterol Complex jest bezpieczny dla zdrowia. Poleca się go do stosowania osobom pragnącym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trec - ZMA original

    Temat
    Trec

    [...] procesy regeneracyjne: naprawa mikrouszkodzeń włókien mięśniowych zachodzić będzie znacznie wydajniej i szybciej - skuteczne przeciwdziałanie procesom katabolizmu - poprawia samopoczucie i nastrój, a także ułatwia zasypianie i zapewnia spokojny, głęboki sen ZMA ORGINAL wg zapewnień właściciela patentu pozwala na zwiększenie wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] cyklu bedzie trwalo bardzo dlugo i musi to byc mocna dawka lekow ... jaki odblok wg was jest sens zrobic? (przyklady) ... waze teraz ok 100-105kg przy 182 wzrostu ... i mam 22 lata a cykl tak dlugo poniewaz pomagalo mi to w depresji i dawalo dobre samopoczucie (oprocz wynikow silowych i masowych oczywiscie) i co zrobic z psycha po cyklu?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2006-11-15 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zauwazylem ze mam coraz wolniejszy metabolizm.Wolniej sie regeneruje i jem mniej niz kiedys a jak tylko nie przytrzymam diety to zaraz opona sie powieksza.Do tego moje samopoczucie jest gorsze - ,,zamulam sie,, niby nie mam meczacej pracy a czuje sie zmeczony. Prosba o jakies propozycje: co zmienic , moze dodac jakies suplementy(tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11751 Data: 2007-11-12 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • drastycznie spowolniony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Im waga była niższa tym wolniej spadała, a ja jak z klapkami na oczach zmniejszałam dzienne racje żywieniowe - to był błąd. Zaburzenia żywienia, brak ćwiczeń, fatalne samopoczucie ... doszło w pewnym momencie do 600kcal dziennie :/// ...efekt jojo= szybko +10kg m.in. dzięki napadom żarłoczności... Teraz chcę jeszcze raz - z głową i na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17966 Data: 2008-02-21 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stacki tribulusowe i mieszanki ziolowe mogą byc wyraznie odczuwalne. Wbrew przechwałkom producentow - nie wplyną one na wzrost masy czy sily miesniowej, ale mogą poprawic samopoczucie i mobilizację. Nalezy uwazac, gdyz wiele jest niewypałow na rynku, aczkolwiek przy odrobinie inwencji, przegladajac opinie i pytajac doswiadczonych userow - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na pewno pomo!e nam w tym odpowiedniej długosci i jakosci sen. Zastanów sie, jak czujesz się po nieprzespanej nocy? Własnie, prawidłowy, niezaburzony sen warunkuje nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne nastepnego dnia. Wy!ej wykazałam, !e mo!emy prosto sobie pomóc zapasć w sen spo!ywajac weglowodany w ostatnim posiłku. Organizm w czasie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15577 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hgh dla kobiety?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na siłowni, robi też aeroby i ma dobrą dietę...zastanawialiśmy sie czy dorzeucenie do zestawu hormonu wzrostu odmłodzi ją??? (tzn. niższy poziom tkanki tluszczowej, lepsze samopoczucie, mniejsze zmeczenie i ogolna poprawa nastroju)...myślałem o 1 jednostce, nastomiast nigdzie nie moge sie doczytac jak dziala hgh na kobiety i czy ma to sens w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13738 Data: 2008-09-15 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczenia w Boksie!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] uznawana jest za najbardziej pożyteczną dla zdrowia zimową dyscyplinę sportową. Wycieczka na nartach na świeżym powietrzu wzmacnia organizm sportowca i wywołuje doskonałe samopoczucie. Jazda na nartach ma dla boksera nie tylko zdrowotne znaczenie, lecz ceniona jest także jako trening, wyrabiający ogólną wytrzymałość. Pływanie Pływanie ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14470 Data: 2008-11-14 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Soda oczyszczona etc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] taka szklanka). Często po treningach miałem leciutkie zawroty głowy, "nogi z waty". Jednak kiedy postanowiłem wypróbować "zabawę" z cukrem i wodą zauważyłem lepsze samopoczucie po ćwiczeniach. Pierwsze moje pytanie to takie, czy to na prawdę działa i jeśli tak to na jakiej zasadzie (czy to tylko moja autosugestia? :P). Druga sprawa to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2008-12-01 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Omega-3

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naczyń), · poprawiają ukrwienie mózgu i usprawniają przesyłanie sygnałów nerwowych, · zwiększają poziom serotoniny - neuroprzekaźnika wpływającego pozytywnie na samopoczucie, · łagodzą zaburzenia ukrwienia, · pomagają zapobiegać trombocytopenii, tj. małopłytkowości polegającej na zmniejszaniu się ilości krwinek płytkowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2008-12-30 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tego biore cynk.Staram sie trzymac diete i pic duzo wody Od poczatku cyklu czyli od 3 dni brania mam problemy z zoladkiem, boli, mam nudnosci, jelita przewracaja sie do góry nogami. ogolnie zle samopoczucie, brak aptetytu. Czy to wina metki? czy brac normalnie a objawy przejda same, czy moze odtawic na jakis czas i sprobowac znowu??? Pomozcie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-02-27 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)