samoobrony

Tak, trenowałem kiedyś Krav - Mage oraz techniki samoobrony. 1. Tak ćwiczyłem na siłowni, obecnie od lutego nie ćwiczę. Przez godzinę, to na pewno ie będę biegł w miarę dobrym tempem, ale w krótszym czasie owszem.

[...] czy silne, dynamiczne skrety bioder możesz wykonywac ?? , bo jeżeli nie , to wszelakie ciosy z samej ręki nei będą miały siły a takie nietechniczne uderzenia to nic specjalnego, a co do samoobrony to chodź na stzrelnice i kup sobie pistolet ;) ale boks wydaje mi sie jedynym rozwiazaniem jeżeli chodzi o sw , i czy konsultowałeś to z lekarzem ??

Cele sprzeczne z tym co Ci się podoba. Bo aikido to raczej nie do samoobrony:P Jeżeli chcesz się nauczyć czegoś wszechstronnego co pozwoli Ci się skutecznie obronić to wydaje mi się że MMA bo masz tam i stójkę i parter albo Krav Maga. W aikido czy kung fu ciężej będzie Ci się nauczyć czegoś co pozwoli Ci się obronić.

Do samoobrony, polepszenia pewności siebie to jakikolwiek styl kontaktowy będzie okej... Generalnie jednak żaden styl Ci bezpieczeństwa nie zagwarantuje, więc nie stawiałbym tej kwestii priorytetowo. Artiboy, niektóre pytania na siłę trochę... Odpowiedź na trzecie nie ma znaczenia, piąte też dziwne, o szóstym nie wspominał, siódme opcjonalne, [...]

Co do sumienności to nie martw się. A co polecasz do Samoobrony? jakies kopnięcia chwyty, takie podstawowe. oczywiscie SOG ;]

Sztuki walki to nie, ale możesz robić kilka rzeczy żeby poczuć się bezpieczniej. Np ogólny trening sprawnościowy: pompki, drążek brzuszki. Wyjdzie ci to na dobre. Z zakresu samoobrony możesz przetrenować podstawowe odruchy na worku o ile posiadasz, takie jak np co zrobić by uwolnić się z chwytu na rękę czy kopnięcia z kolana w krocze. Możesz [...]

Jako jednym z wielu elementów Taekwon-do jest Hosin-sul, czyli coś w rodzaju samoobrony, a tam występują techniki rzutów, "kontroli" stawów w kończynach, oraz rożne techniki wybić i wyłamań itp. A po drugie to jest kwestia danej sekcji czy tam jest kładziony nacisk na samoobronę, sport, czy jeszcze coś innego.

[...] materiałów na temat TKD bynajmniej ITF i podobnych mu odłamów i zobaczysz, że tam jako jednym z elementów są rzuty i kontrole na kończyny pod nazwą Hosin-sul czyli samoobrony. Poniżej masz link do oficjalnego skryptu pani Bożeny Zdanuczyk: http://www.pztkd.lublin.pl/download/skrypt_tkd.pdf A gdyby Ci się tam nie chciało szukać zdania o [...]

Moze nie kazdy chce trenowac sport albo na sekcji zawodniczej jak zwierze. Niektorzy chca sie tylko nauczyc samoobrony i po to sa takie kursy chyba... nurek

a ja mówie ze krawat jest niepowazny a jak ktos chce sie w miare szybko nauczyc samoobrony a nie chce walczyc z zawodnikami na ulicy niech idzie na boks - naucza go chodzic 1 roczek i juz byle leszcz ci nie wyskoczy (a juz na pewno nie krawaciaz) ale z chwytaczami i tak nie bedziesz mial szans. Son Gochan

[...] włącznie z lowkickiem i kopnięciem bocznym na udo) kolana i łokcie rzadko są dopuszczane(w zależności od organizatorów zawodów) oprócz walki sportowej nauczane są elementy samoobrony (dźwignie przechwyty duszenia ,uwolnienia) W Polsce większość szkół kung fu naucza tradycyjnych form i dodatkowo uczy elementów SANDY są również szkoły które [...]

[...] raz trafił w kolana przeciwnika to nic się nie dzieje. Odszkodowanie wypłaca się w wypadku uszkodzenia kolana, najczęściej przez długie, długie lata (także w wypadku tzw. samoobrony na ulicy, ale to temat do działu Combat / Samoobrona) Co do wielkich gal - "show must go on" dopóki nie zrobi jeden drugiemu jakiegoś poważne kuku w kolano - ale [...]

[...] samo dotyczy strzelania.W policji ucza ze trzeba strzelac w najwieksza czesc ciała ,czyli tułów.Tego samego ucza instruktorzy strzelectwa w USA,na róznego rodzaju kursach samoobrony ,itp.Ciezko jest trafic w dłon,reke czy piszczel ruszajacego sie człowieka nawet z 5 metrów.Chyba ze na filmie.Ja miałem mozliwosc strzelac do ruchomych tarcz [...]

W Będzinie treningi prowadzi Bartłomiej Tumiński, moja znajoma chodzi do niego na samoobrone dla kobiet. Nie wiem jak wygląda u niego boks i K1. Co do Piotrka Kamrowskiego, jeżeli to ten gośc który prowadził ongiś treningi z samoobrony i technik interwencyjnych dla pracowników ochrony to rzeczywiście facet jest kompetentny. Ja jestem z Sosnowca

Czy ktoś słyszał o skutecznych technikach samoobrony w MMA? (np. przed ciosem nożem, atakiem wielu przeciwników itp.)

U mnie trenuje sie wszystko od samoobrony po parter ale nie wiem jak jest w innych klubach.

Krav Magi nie można trenować dla sportu. To typowy trening do samoobrony. Stworzony został przez mr. Leo lipinskiego obecnego prezydenta Goju Ryu w europie w czasach kiedy Leo trenował izraelskich komandosów. Wysoka skuteczność mała estetyczność ;]. Obrona przed nożem akurat nie jest taka głupia, 8\10 idiotów grożących nożem nie spodziewa się [...]

[...] się rozejrzę. Wiem czego i jak szukać. Problem przepełnienia to dziwny mechanizm. Szkoły SW powstają jak grzyby po deszczu, i nie tylko SW, to jest też rynek dla kombatów i samoobrony. Im więcej szkół, tym niższe ceny, aby to sobie odbić robią większe grupy. Co najciekawszego w SW, tego nie ma jak sprawdzać i normować. Są szkoły SW, które ciężko [...]

Może jest kilka osób na tym forum z poczuciem humoru, stąd taki temat. Stare ale jare. W obronie kobiety. http://pl.youtube.com/watch?v=qG_wJoKdBrc Jim Carey jako instruktor samoobrony. http://pl.youtube.com/watch?v=h_vvI26NnwE&feature=related

[...] ze jest to styl bardziej Rekreacyjno/samoobrona... mysle, ze wiekszosc ludzi trenujacych czy to vt., czy bjj czy Shidokan tak wlasnie traktuje swoj trening. Poszukuja samoobrony w systemie ktorego techniki gdzies sie dalo zweryfikowac i mozna je w dzialaniu zobaczyc i jednoczesnie poszukuja jakiejs formy rekreacji. Pewna naprawde niewielka [...]