samoobrony

na plecy daj z 12, na nogi daj więcej. A najlepiej to rób FBW, Maksym, a co ja jakiś niedoj**any jestem, że przy przypadkowej walce będę startował z hi kicka? wiadomo, że najprościej jest sprzedać parę buł, ewentualnie na zakończenie low kick i tyle... główną zasadą samoobrony jest bronienie siebie, a nie chwalenie się techniką ciosów

ale czy my mowimy o leszku millerze ? dla mnei jest to człowiek ktory poprostu potrzebuje kasy teraz i nawet do samoobrony sie przyłaczy zeby moze udało sie cos zarobić-tozto smieszne a dlaczego na PO-oni bez rokity sa nijacy miller nie jest normalny-nigdy nie bede uwazał za jakichkolwiek polityków ludzi z lewicy-olejniczak,jaruga,-zbyt duza [...]

ale na kogo mamy głosować? Lid'u nie lubię PiS'u też Psl'u też LPR'u też Samoobrony też zostaje PO. Taka jest prawda. Ja np. nie chcę żeby w Polsce używano służb mundurowych do zaspokojenia własnych chorych aspiracji/pseudo wizji.Dlatego na PiS patrzeć nie mogę. Poza tym elektorat PiS'u to same mohery.Ile oni znaczyliby bez Rydzyka? Nic... Nie [...]

ano ładnie mu pry***ał, pozycje do rozmowy miał jak z kursu samoobrony ruttena a ten od wyciskania niezły kozak Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-15 12:55:12

moje dane masz w profilu aktywnosc to 3xtydzien 15-10-5 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7426 plus czasem MT, JJ i Urban Combat (mix mma, karate i samoobrony), przy czym silka obowiazkowo, a sw jak bedzie czas

Leyus, "YOU'LL NEVER ENJOY BEING ATTACKED IF YOU DON'T CHANGE YOUR ATTITUDE!". Zazdrościsz Mariuszowi że on już po kursie samoobrony i stosuje zalecenia także w innych aspektach życia codziennego. "YOU'LL NEVER ENJOY LOOSING ON FOREX IF YOU DON'T CHANGE YOUR ATTITUDE!" A tu coś dla tych co lubią jak panna tylko leży pachnie w [...]

Cobraf, zebym sie obtarla tak jak ty? Mi juz starcza siniak na kosci obojczykowej i liczne na piszczelach, obawiam sie ze moj system samoobrony nie pozwoli mi na blizsze prowadzenie sztangi. A i wez pod uwage, ze to sa male talerze (srednica 30cm) wiec jestem blizej sztangi niz sie moze wydawac. Filmik w calosci dam jak uznam , ze technicznie [...]

[...] nastąpienie nagłego odruchowego zgonu uderzonego. Zdarza się uszkodzenie dróg moczowych lub uszkodzenie kości łonowych i przedniego spojenia miednicy. W sytuacjach samoobrony, stosowany bywa silny, miażdżący chwyt za worek mosznowywraz z jądrami, wykonywany zarówno od przodu, jak i od tyłu napastnika. Silne uderzenie skierowane w [...]

[...] gdyby ktoś mi tłumacyzł,że 15 lat to za wcześnie na takie rzeczy: na treningi sztuk i sportów walki zapisuje się dzieci na pocz.podstawówki i techniki nożne,ręczne, elementy samoobrony i siłówki oraz rozciąganie ćwiczą one stopniowo od samego początku. i przysięgam,że te dzieciaki się normalnie rozwijają, nie zatrzymuje im się wzrost, nie są [...]

[...] Czy zapisy na kurs samoobrony dla kobiet wciąż trwają? trwają Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-05-20 20:57:41

[...] znajdziesz grupę nie zawodniczą. Boks, obok zapasów to absolutna podstawa i przyda się w każdym inny sporcie walki, No i podstawy na prawdę da się szybko opanować. Po za tym wydaje mi się że jeżeli chodzi o sekcje bokserskie, to jest tam najmniej ściemniania i większość trzyma przyzwoity poziom. Do ewentualnej samoobrony też będzie jak znalazł.

Sistiemy w Polsce zasadniczo nie ma. Wiem, że jest u Gorbatiuka w krakowskim klubie combat sambo, wiem, że jest w Pszczynie, ale w Wa-wie chyba nie ma klubu. Tak z ciekawosci-co Ci w tym odpowiada? Chcesz trenowac dla samoobrony, dla hobby?

[...] buty po 600 przebiegniętych kilometrach. Nie biegaj na odludnych terenach, szczególnie jeśli biegasz sam. Jeśli nie masz partnera, biegaj z psem, lub noś ze sobą gaz do samoobrony. NAPINAJ MIĘŚNIE Bez elastyczności mięśnie nogi łatwo narażone są na kontuzje. Dzieje się tak dlatego, że krótkie mięśnie są zbyt naprężone. Najlepszym momentem [...]

no to to tak ale do samoobrony leprzy trener nr 1 a więkrzość trenujących ćwiczy aby poradić sobie na ulicy w sytuacji w której inny np. grający w piłkę nie da rady. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

[...] skrupułów, czyli "tłukli ile wlezie". W zasadzie to skatowali ich ( bicie leżącego/bezbronnego u nich widocznie nie uchodzi za coś "nie-fair"). Ulica to ulica, nie ma sztuki walki która Cię nauczy 100% pewności co do samoobrony na ulicy. Sprawą dyskusyjną jest również to czy to była samoobrona, bo to TEN który oberwał całą sytuację sprowokował.

no wlasnie nie wiem krav Maga to system samoobrony chyba nawet zadnych zawodow w tym nie ma :-)

Bo to żaden motyw do chwaleniato teraz się pochwalę.Przy technikach samoobrony było kontrowanie-założenie wachy na łokieć,nie ma siły trzeba było się schylić, w tym momencie należało zasygnalizować kopnięcie piszczelem w twarz i następowało doprowadzenie gościa do parteru,na dźwigni łokciowej.Kolega mój serdeczny czasem się za mocno [...]

CZyli jiu jitsu bardziej nastawione na samoobronę,nie na sport.W sekcji gdzie trenuję też bardziej jiu jitsu nastawione jest na techniki samoobrony i techniki interwencyjne. Dzięki za linka .Potem zajrzę. Wcześniej coś trenowałeś ze sztuk walk???Czy to początek treningów? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-11 12:56:17

Matt prosta sprawa powiedz że gdybyś miał kase poszedł byś na MT a tak to wstąpisz do młodzieżówki Samoobrony / LPR czy innego dziadostwa

nigdy :) 1. zbiórka ( musztra ) 2. podanie tematu 3. duże wymagania + wprowadzanie elementów, samoobrony, akrobatyki, zapasów, siłownoi 4. Odżywianie też wprowadzałem