salto

7 to jush ostatnie.. na nim widac juz prawdziwe salto do tylu po wakacjach beda nowe... wiem ze to krotki okres czasu, ale na bank bedzie jakas poprawa... czekam na opinie pozdr. for all

zrób normalne zdjęcie, a nie jak salto robisz czy co tam innego, bo w takich pozycjach kazdy ma fałdy na brzuchu ułoz diete to będziemy poprawiac, po trening do odpowiedniego działu, suplementy na początku odpuśc

[...] koordynacji ruchowej, bo wielu dobrych zawodników miałoby problemy z zaliczeniem prostych prób sprawnościowych w liceum. Złap się za stopę i stojąc na drug iej nodze podskocz i przełóż wolną nogę nad trazymaną. Jak to zrobisz to znaczy że jest szansa Inne próby to przewrót,salto, przerzuty wszelkiego rodzaju, elementy gier zespołowych.

Dzieki ziomuś za odp ale temat juz nie aktualny :D nauczyłem sie juz ,wyskok troche pocwicze zeby salto było wyzsze i gitarka gra blocking tez wiem na jakiej zasadzie polega ale to musze wycwiczyć :)A tak to Dziekówa za fatyge chociaż juz po czasie :D Cos ludzia nie chce się odpowiadac :)

[...] w asfalcie zrobiła się dziura o średnicy, ja wiem 35 cm i głębokości 20 ce około. Oczywiście Marcineka na zakręcie wyrzuciło podczas wyścigu za gardzo na zewnętrzną i salto w przód było naprawde efektowne hrhrhr szkoda że w tamtych czasach nie było kaem teraz to bym jeszcze raz chciał poglądać. A wiele lat póżniej na rowerku sistrzyczki po [...]

a to już jasne biegłeś za nim, zrobiłeś salto lądując niespodziewanie przed niczego niespodziewającym się opryszkiem i kopnołeś go w nos. Trzeba było tak odrazu.

[...] Ale juz sie wszystko zagoilo, choc jakis wstret do drazka zostal. Niedawno, jak skakalam przez konia z zamachem nog do tylu, za mocno sie wybilam i odstawilam niezle salto z ladowaniem na karku, myslalam, ze zlamalam kregoslup. A na studia zdaje na AWF (filia katowickiego w Raciborzu - mam blizej), UŚ - filolofia angielkska i tez w [...]

wkur**** ze ******** niezłe to salto. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

fajne fotki Cichy ale mozg z ciebie a salto za***iste

Ja u Grubby zdawalem na 6 kyu myslalem ze nigdy sie nie skonczy ten egzamin. Na koniec dostalem takie mawaszi od goscia ze 30 kg ciezszego ze myslalem ze mi leb urwie.Podobno zrobilem salto w powetrzu ale nie pamietam zasnalem w locie ale po ocuceniu wstalem i wytrwalem do konca. Ledwo to ledwo ale 6 jest Systematycznosc najlepszym anabolikiem

Mam pytanko odnośnie tego shidokan. Z tego co przeczytalem to wynika ze najbardziej wszechstronna sztuka walki jesli chodzi o Karate. Pytanie moje to czy uczą tam troche gimnastyki, typu salto i takie tam?

ja tez to miałem .... po prostu za słabo się wybijasz , zeby prawidłowo wykonać salto musisz je przekręcić tak aby zlądować na palce , a co za tym idzie zamortyzować skok

Ello mam problem z robieniem salt....tzn.jestem poczatkujacym dopiero i ucze sie salta na rekach w wprzod bez rak...ale mam pare pytan:- dlaczego nie wychodzi mi ladawanie na nogi tylko spadam na tylek????? -jak robie salto do tylu ale sie boje to spadam na karka poradzi mi ktos jak sie wybic??? Z gory dziekuje..........

to juz wole robic w pon sr pt ! nie długo wakacje.. a ja mam taką wade:( weź zrozum.. jestem wysportowany.. zrobie salto w przod i tył .. szpagat tez a tu takie coś pod piersiami ;/ ! pomóż mi i powiedz co i jak.. daj mi przekonanie że mogę Ci zaufać

Ja robilem kiedys salto do podu ale teraz kolano mnie boli i nie moge go przeciazac sog dla ciebie P.S. jak sie nauczyles tego ??

marze o tym zeby zrobi salto ale samemu sie boje sprobowac ,zeby ktos kto sie zna na tym byl kolo mnie to moze bym cos poprobowal korwa rak mak srak

[...] masz bardzo dobry ped pamietaj ze rundak musi byc szybki i dynamiczny b)druga opcja jest zrobienie z wysokosci ale ciezej sie przelamac 2.wybicie takie jak na zwykle salto w tyl czyli wybijasz sie przedeszystkim w gore nie w dal(chodzi o to zeby nie robic salta "na szmate") przy wybiciu musisz jednak zakrecic barkami tak jak [...]

6 wyrzej cos w moim wykonaniu nie wiem jak to sie nazywa w kazdym badz razie na filmach robia cos podobnegotyle ze od sciany, ale mozemy sie umowic ze jest to salto

[...] 3x5 50kg / 3x8 40kg 2.Wyciskanie sztangielek 3x20 3.Rozpiętki 2x10 SOBOTA 1.Przysiady ze sztangą 2x10 2.Wznosy na palcach 2x20 3.Wyskoki z pół przysiadu 2x30 Rok temu robiłem trening na wyskok http://www.loko.piwko.pl/index/wyskok1.jpg doszedłem do 6 tygodnia i salto się później udawałoheheh Zmieniony przez - ninjaz w dniu 2010-06-02 17:24:56

no normalnie przehajpowana wyszczekana owczarz przegrywa to wchodze na biurko i wale salto w tył nienawidze jej