salto

Zrób Salto

[...] z parteru. Wybitny nie jestem ale do tego mam nadzieje kiedyś dojde.;P Klub do którego uczęszczam jest prawie strikte stójkowy. Za duzo bjj ani zapasów nie ma. A z fikołkiem nie mam problemu ale na materacu moge nawet z powietrza salto j**nąć :D na twardym jest to jak stwierdziłęś "żenada" Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-08-04 11:58:00

-sprężynka, -salto, -szpagat, -powrót do kung fu, -zrzucić sdełko z brzuszka, -przeczytać mnóstwo książek filozoficznych, -kurs fotografii, -licencjat, -tatuaż,

No tak ,tylko nie wiem czy zauwazyłeś że jego przeciwnik to zejście widział chyba tylko w bajkach bo bardziej pomagał mu robić to salto niż próbował mu zejść do nogi

[...] niz do tyłu. PS - @annoushka, wyskok sie bardzo przyda, ja mam z miejsca ok. 70 moze troche wiecej. Nie porażający ale myśle ze jakbym sie sprężył, nabrał techniki to bym salto w tył z miejsca zrobił ;] PS2 - A co do tego napoju to tu mozesz zerknąć , nie jaki NONI-juice - [...]

Jestem z Radomia.jedyne co dobrze opanowałem w akrobatyce to salto w przód i gwiazde w powietrzu.

na sianie fajnie. też tak zaczynałem hehe. ja uczyłem się tak po prostu że biegne i robie salto. nie były potrzebne żadne ćwiczenia. mam nadzieję że pomogłem http://www.youtube.com/watch?v=Sp_ZBJ21Ygs Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-05-15 16:20:52

Kuro, a kto tu mówił o rozciąganiu na bani Edit. WolfSet mówił, nie doczytałem. WolfSet mój kumpel kiedyś na bani chciał zrobić wyrzucane salto w tył. Jak to mi opowiadali uczestnicy zdarzenia, to się dziwię, że sobie kręgosłupa w tedy nie złamał. No ale to tak jak w tym powiedzeniu: "Polak głodny to zły, najedzony to leniwy, a jak pijany to [...]

[...] kiedy to mistrz Yo Thiancheng (liczacy sobie ok. siedemdziesięciu lat) dokonywał niesamowitych rzeczy, m,in. po jego uderzeniu otwartą dłonia w czoło przeciwnika ten zrobił salto, albo przechwycił rekę i tak ją scisnał, ze gościu zemdlał. Teraz oczywiście jest wiecej powodów, dla których trenuję ten styl. Uważam, ze jest doskonały do obrony na [...]

a więc: sprężynka, szpagat, salto <na początek> piszcie o swoich, potrzebuje wsparcia mi dopingu :P

Gram w siatke mam 173 wyskok mam ok 45-50 cm z miejsca mostek do tylku robie bez problemu ale salto ani rusz nie wiem co i jak wybicie wychylenie do tylu itp.

zrobie salto w tył, w przód fiflaka i inne ******ly, juz od ok 6 lat , podobno efektownie wygloda i swiadczy o sprawnosci , podstawa technika, zadne robienie na sile... .

[...] się tych wszystkich salt skoków itd...? Pytam bo widziałem jeden filmik teraz nie pamietam juz jaki byl jego adres. Było widać na nim salę na której wiara pokolei wybijała się robiła salto i lądowała na materacu. Obok widać było jakiegoś gościa co poprawiał ich i mówił co zle robią. Nie było to raczej PK tuylko akrobatyka. Tez tak uwazasz/cie?

1salto-na youtube masz filmiki instruktazowe jak technicznie wykonac salto, nauka krok po kroku. 2. Co do rozciagania, zerknij do dzialu k1 mma

ufff... nie salto instrukcja jak biegac! ,a nie ze z dołu do góry tyle to ja wiem!!!! np jaki kąt ma byc od sciany i takie tam!!! slato pózniej!!! :D:D:D:D

[...] sie tym nie da zbyt dobrze, ale na brak akrobatyki nie bedziesz narzekac. Co do karate to rzeczywiscie jest sprawa trenera. Moj sensei (pozdrawiam) bardziej kierunkuje nas na EFEKTYWNOSC i skutecznosc technik niz ich EFEKTOWNOSC. Niemniej jednak sprawnosc nabyta na treningach karate pozwala mi robic salto w przod czy gwiazdy... Pozdrawiam Galuś

Mam to samo i wogole nie robie przez to na ziemi tzn:na parkiecie,bo na trawie to jeszcze zrobie,ja przewaznie tluke sobie piety jak spadne na cos twardszego,nie wiem od czego to zalezy,nieraz przekrecalem salto ale na palce tez spadalem dosyc ciezko,oczywiscie zaraz potym lecialem na twarz.

Testosterol B-52 http://szort.pl/bruklin POKAZ SALTO

pierwszy rower to jeszcze 4kołowy z oponami pełnymi :D później jakiś składak "salto", którym uczyłem się jeździć na 2 kołach, następnie góral na komunię "unibike navigator", następnie już bardziej na poważnie zacząłem jeździć dalsze trasy rowerkiem "superior wildcat", później dostałem ramę "superior [...]

Najlepiej się zapisać na akrobatykę czy np. capoeirę i uczyć się pod okiem specjalistów i przy asekuracji partnera. Samemu można się rozciągać, ale próbować salto to można zrobić sobie krzywdę.