sFD jest najlepsze

wszyscy co jedli mowia ze kosa. "Impact Whey Protein smak: STRACIATELLA aaaaaaaaaa, rozj**ało system piana, rozpuszczalność itd. mega idealnie słodkie, smak 10/10 i najlepsze co- KAWAŁKI CZEKOLADY, ja testowałem, jeszcze dwie osoby i to samo mówią, że smak poezja" jeszcze kilka bardzo pozytywnych opinii bylo.w sklepie sfd chyba jest. Zmieniony [...]

Białko z jajek samo w sobie podobno się wolno wchłania dlatego najlepsze są jajka na śniadanie. a tu na sfd czytałem że z tymi tłuszczami to wcale prawda nie jest że w pokarmach około treningowych nie powinno być tłuszczu.. Lecz ogólnie najlepiej czerpać białko z mięsa...

UPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem tak naprawdę sporty walki? Jak je klasyfikować? Wg wikipedii sporty walki to: "ogólne określenie sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju [...]

"(...)lecz uznawany za taką małą, skromną osóbkę która nie jest w stanie komukolwiek zagrozić" Naprawdę myślisz, że z sześciopakiem będziesz groźniejszy? Tu trzeba szerokich pleców, masywnej klaty, dużych barów i rozbudowanych nóg. Rozczaruje Cie, w wakacje nie zdążysz zbudować nawet solidnej podstawy, to zabawa dla cierpliwych. Poczytaj to [...]

Nie podam konkretnej firmy,poczytaj te posty i sam zdecyduj co jest dla Ciebie najlepsze: http://www.sfd.pl/temat135247/ -linki e-lita http://www.sfd.pl/temat173489/ http://www.sfd.pl/temat128699/ http://www.sfd.pl/temat123288/ dieta nie musi byc droga aby byla dobra a to naprawde podstawa dzial odzywianie-polecam

całkowicie nie zgodzę się z tym co powiedział Drelka. Jeśli ćwiczysz to ćwicz wszystko! 16lat to nie mało, zachowuj odpowiednią technikę i wszystko będzie ok. Brak techniki w każdym wieku jest niebezpieczny. mc i przysiad to najlepsze ćwiczenia i odradzam ich omijania. wspomogę kilkoma linkami http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html [...]

By bylo zabawniej apropo pana grubasa. Dostal odemnie bana za wejscie do postu ktory jest tylko dla kobiet + dla moderatorow oraz za chamski komenatarz jaki zostawil. Yoyo wiercila mi dziure w brzuchu ze to porzadnych chlop pewnie. Bana zdecydowalem sie sciagnac a Yoyo zazartowala mu w mailu ze to ona sciagnela. Co zrobil "porzadny [...]

Dzienki Dodaje jeszcze jednego linka post moze nie jest tak popularny jak te wymienione wczesniej ale jakosc zdjec jest swietna. OFF ROAD by Adi-hi-tec http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59930 Wiecie kim jestem wiec nie fikac Czy ciemno czy jasno plynie muza przez miasto Najlepsze posty w najlepszym dziale [...]

najwazniejsze co musisz wiedziec to ze skrajne ograniczanie jedzenia to nie droga do sukcesu - jesli nie masz silnej woli to rano nic nie zjesz, po poludniu nic, a na wieczór rzucisz sie na slodycze. Ten mechanizm masz opisanu tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 Chcąc ułożyć sobie w miare prawidłowy jadłospis uzyj poradnika tyki: [...]

BCAA XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak [...]

W przygotowaniach trzeba postawić,a nie ,że Banks mówił w walce.Pewnie przed walką myśleli o podwójnym lewym prostym i coś tam szykowali,teraz wiedzą,że klasyczny styl Władymira nie sprawdza się z Furym i MUSZĄ coś zmienić.MUSZĄ postawić na lewy bity w kombinacji już w PRZYGOTOWANIACH.On nie miał go wyśmienicie przygotowanego i ,to było widać w [...]

CERBI jak kazdy masz prawo do wlasnego zdania, pozwol jednak ze sie z Toba nie zgodze; przede wszystkim: wkladanie jakiejs grupy do jednego worka jest nieporozumieniem - to mniej wiecej tak jak bys powiedzial: a rudzi sa glupi. Fakt ze ktos jest moderatorem nie czyni z niego osoby nieomylnej. (Papiez jest nieomylny - a i to jest zawezone jedynie [...]

Małgorzata Mackiewicz będzie reprezentować polskie dziewczyny-mówi ,że teraz nie jest w formie,bo odpoczywa po zawodach :) W takim układzie to pewnie zrobimy jakiś konkurs na najlepsze mięśnie brzucha :) /SFD/2017/10/27/20b4ab9580d0443cb7f921830ae52834.jpg

...nie wiem czy wypada pisac mi tutaj,ale skoro juz to przeczytalem to ustosunkuje sie jakos do powyzszych wypowiedzi primo - dzieki Siodema za wysuniecie prozpozycji odnosnie mojej osoby Na mojej twarzy zagoscil usmiech - z reszta kto by nie byl zadowolony czytajac to o sobie... ostatnio mile rzeczy mnie omijaja ale to napisze 'jak wroce do [...]

ten pierwszy plan chyba troszkę sam "poprawiałeś" weź trening stąd: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html post Traktora. na początek ten będzie dla Ciebie lepszy. znajdziesz tam całe info- ilość serii, powtórzeń etc "Niby na masę powinno się robić 8-12 powtórzeń" to jest błędne myślenie bo na masę to jest dieta a trening [...]

Zawodowo jestem handlowecem i powiem wam jedno: sprzedawca, który mówi, że: "Taka i taka" firma to jest do niczego. Albo ze produty firmy x to jest wogole bubel itd. to jest to najgorszy rodzaj sprzedawcy. Taki rodzaj amatorki czyni największe szkody na rynku. Ostrasza klientów od palcówki. zraża do produktów bo taki, pożal sie boże [...]

Witam. pytanie biorę bcaa z myprotein proch smak jest okropny :D z czym moglbym to pić żeby zniwelować ten smak. Dodam że bralem je zawsze prosto do japy i popijam :D probowalem mieszac z izolatem ale tez smierdzi :D help me najłatwiej tak jak mówisz wsypać do buzi i popić, nie ma co sie zbytnio mazać i rozczulać %-) Możesz spróbować z jakimś [...]

to ze nie wypowie sie w tym temacie NUTRIFARM to olewanie konsumenta a nie ze pan ambroziak tłumaczy to tym że Bo to nie ma najmniejszego sensu! a poza tym argumenty pana ambroziaka i mis00 typu: natomiast skoro tak duzo ludzi jedzie na O, ze jest taki fe i be to czemu tyle tego stuffu sprzedaje sie w sklepie sfd? oraz Jeżeli decyzja o zakupie [...]

30 sierpnia odbędzie sie w Opalenicy niedaleko Poznania unikalny program z trenerem ciężarowców młodzików i juniorów-. Nowa seria programów Pod okiem Trenera: Marek Wojciechowski - Podstawy Podnoszenia Ciężarów z SFD dostarczą wielu ciekawych informacji z tej olimpijskiej dyscypliny. Jest też bardzo ciekawa informacja dla naszych starszych [...]

Yang: śledzę Twoje posty od długiego czasu-i wszystkie je możnaby sprowadzić do jednego zdania: "nie widzieliście PRAWDZIWEGO KUNG FU". No i ciąg dalszy-że to "PRAWDZIWE KUNG FU" jest tak morderczo skuteczne, że ho ho. Niestety-nie mamy na to żadnych racjonalnych i weryfikowalnych dowodów-poza Twoimi słowami-a to jest trochę [...]