SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Dobra, klawiature zakupił p.o.s.t, wobec czego już nieaktualne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2008-05-25 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BearShare! <sogi>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zamieściłem je na serwerze więc możesz je sobie pobrać!!! http://rapidshare.de/files/28008274/Varan_the_Unbelievable_2cd_id68788_.zip.html W miejsce gwiazdek wpisz r a p i d s h a r e . d e (bez spacji pomiędzy literami)!!!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2006-08-03 10:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy eXTreMaLny dział

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja zapraszam do zamieszczania naszych zdjęć podczas uprawiania sportów extremalnych w poscie "Własne zdjęcia". To nie post dla zdjęć z netu - muszą być amatorskie. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60230 za każde zdjęcie sog! p.s: zdjęcia seksu bez zabezpieczeń nie będą mile widziane i niewątpliwie zostaną usuniete! Everybodys [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-01-12 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POKAZ KULTURYSTYCZNY CZERSK-MAJ 2003

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cool.. obdarooje sgiem...jesli wskoczy naturlisz.. misOO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2003-05-31 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TP S.A. życzy udanego dnia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2004-12-20 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycha cię gniecie. Zrelaksuj sie wyluzuj- it's only pussy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2011-01-05 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozejście mięśni brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. ASAP == As soon as posible == jak najszybciej; 2. Przepuklina to kazda zmiana pierwotnego polozenia nazadow, stad roozne rodzaje przepuklin: pachwinowa etc; Wg. mnie to typowa przepuklina brzuszna, czyli ta gulka to jelito. Ale nie widzalem tego i nie jestem lekarzem, ale tak to wyglada na pierwszy rzut oka. Pozdrawiam. p.s. Niech sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2005-10-11 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapomnialem, o bicepsie :) bic z klatka uginanie ramion s hantelkami stojac 4x12 uginanie ramion na modlitewniku 4 x 12 przedramie uginanie nadgarstkow ze sztanga pod i nad chwytem superserie 3 serie do palenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-11-23 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą. nierówno

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak napisał matliii rozpiętki na ławce prostej, możesz jeszcze dodać przenoszenie sztangi lub sztangielki w leżeniu w poprzek na ławeczce poziomej, rozpiętki w pewien sposób rozciągną piersiowy większy w szerz a przenoszenie na długość. W jakiś sposób ogranicza Ci to ruch? To że czujesz bardziej lewą stronę jest jak najbardziej normalne, z racji [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-11-13 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponawiam putanie...dzisiaj zrbielm sprinty po 30 s a nie po 25 i zamiast 15 dalem rade zrobic tylko 5..to lepiej po 25 czy 30?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-02-29 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My foto :-)))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    troche tolerancji nie lubi żydow to jego sprawa, ja też ich nie lubie nawet jesli moj dziadek czy pradziadek byl zydem(ale raczej nie był) to i tak ich nie lubie tak samo jak klerów P.S czepiliscie sie jego, a moim zadnie 666(swoim nickiem i fotka) obraza wieksza liczbe katolikow i jakos sie jego nikt nie czepia, wiec po co robic jakies problemy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2002-12-29 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i masa miesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezu, jakie tu głupoty niektorzy wypisuja , to smiac mi sie chce. ;) a co do mnie, to mam takie pytanie. od listopada schudłam z 81 kg na 68 oczywiscie ciezka praca, wieloma wyrzeczeniami etc. ( codziennie treningi oprócz niedziel choć i czasami trenowałam w niedziele ) przez cały listopad wyczerpujace seerie na strychu, gdzie urządziłam sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-12-31 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aż tak ze mną źle ?? :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    HeHeHe i jeszcze taki mały quiz :) Jak myślicie ile biorę na klate ?? p.s. no i jeszcze wiek bo to chyba istotne :) wczoraj skończyłem 17 lat :P maRo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2003-08-14 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aż tak ze mną źle ?? :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie jest zle ,jest gorzej niz zle.kurcze miesiac cwiczysz to juz powinienes byc wielki,a tu nic nie rosnie,chyba nie nadajesz sie do tego,bo po miesiacu cwiczen to powinienes napakowany byc a tu kicha. tomasz s.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2003-08-17 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzator - JAKI?

    Post
    Inne dyscypliny

    pilot ma podobna budowe do starszych sidow identyczne golenie tylko ze ma jedna komore pozytywna jesli chodzi o 80kg to owszem da rade ale przy bikerze 100kilowym chyba juz nie z tego co wiem negatywna nie wplywa na utrzymanie odpowiedniego ugiecia wzgledem ciezaru tylko odpowiada za czulosc na male nierownosci w moim z lewej jest komora w prawej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2008-12-23 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe + masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. - To jest wlasnie dowod na to że kazdy powinien układac diete "pod siebie" Sam powinienes zmieniac pewne posilki co jakis czas - wyciagac wnioski co sluzy twojemu organizmowi a co nie i w jakim celu przede wszystkim. I tak tez wszystkim zalecam ( na wlasnym przykladzie)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2012-02-22 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • kanarek co masz na myśli pisząc mix wolnowchłanialny bo brzmi dobrze i chyba tego mi potzreba Co do mieszania serwatki z cieplym mlekiem jest bardzo dobre ze względu na lepsza konzystencje i odczucia smakowe(przynajmniej dla mnie) jednak co do gorącego to bym uważał bo serwtki nienalezy poddawac gotowaniu. P.S hehe..beka, teraz jak dział ma w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2003-10-24 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 32

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    o men przeciez to jego decyzja a nie wasza rozstrzygnie sie wszystko w kwietniu i wtedy bedzei wiadomo a co do Michała to jak dla mnie spoko kolo z wypowiedzi i zachowania moze troche "zwariowany " zabrzmiało gejowsko ale nieto mam na mysli ;S takze chociaz nie nudzi

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2012-03-04 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    UwE, to kiedy pierwsza solówka na teściu, ale będziesz rozp*****lał. Wciągniesz się w koksy bo za wcześnie zaczynasz i s******lisz sobie życie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2003-02-13 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic sie nie stanie a nawet pomoze ale oczywiscie w malych ilosciach p.s a piliscie jabluszko sandomierskie albo lesnego dzbana ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2005-07-23 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)