SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rękawiczki

  • plan cwiczen fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy rękawiczki treningowe te na rzpy można prać w pralce czy nie

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7921 Data: 2011-11-26 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100zł na cykl + te HMB Olimpu 130zł jakieś witaminy Olimpu 30zł. ****a muszę zacząć zbierać kasę . Wczoraj była wypłata (150zł ) i już poszło 50zł na nowy shaker i nowe rękawiczki... HMB myślę, żeby kupić po nowym roku, bo niedługo święta, przerwa od siłki będzie i niepotrzebnie teraz brać. Zmieniony przez - kokskrY w dniu 2010-11-17 23:06:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-11-17 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex15/początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lepiej rękawiczki kupic ? :D

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2014-03-21 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex15/początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale miałem duuzo nauki i byłem przeziębiony, wracamy do treningów ;) *********Trening 15********* Wyciskanie płasko 72kg x 2 72kg x 2 70kg x 3 Skos 46kg x 8 46kg x 8 46kg x 8 Rozpiętki 7kg x 12 7kg x 12 7kg x 12 Wyciskanie płasko wąsko 46kg x 10 54kg x 6 60kg x 4 Brat mi kupił rękawiczki, powiem wam ze ręce sie tak w niech nie ślizgają :)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2014-04-03 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja na każdym treningu mam założone bandaże na nadgarstki + do tego rękawiczki mam aby nie mieć dużo odcisków

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2005-05-07 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem dobre rekawiczki i po kłopocie, a na poczatku bedziesz sie dziwnie czuł ale po pewnym czasie sie przyzwyczaisz A przy jakim cieżarze wyginaja sie sie nadgarstki takim co serie robiszc czy moze wiekszym? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-05-08 11:00:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2005-05-08 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kojot15 - w serii staram sie trzymac prosto ale i tak mam zgiete, serie 70-80kg czyli przy moim maksie dosyć duże ciężary, właśnie jakie rękawiczki, bo ja mam takie co usztywniają nadgarstki, ale jak je założe to mi sie wbija ten usztywniacz w ręke bo prosto nie utrzymam sztangi!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2005-05-08 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasna ale wlasna - moja silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    kolejne zdjecie wysylam z konta brata nie mam abonamemntu zeby wysylac wszytkie ze swojego na zdjeicu brat w silowni ( chyba ubieral rekawiczki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2004-06-02 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno rowerka stacjonarnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest jeszcze dres, rekawiczki czapka ;] szalik pzdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-08-27 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupowac sprzet na silownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ja kupywałem w KELTONIE to za wysyłke płaciłem 100zł :/ i tyle u nich wysyłka kosztuje a nawet i więcej. Mój ojciec dzwonił sie pytać dlaczego jest tak drogo, a oni coś tam zaczeli ściemniać że jakieś ubezpieczenie i coś tam jeszcze jest wliczone w wysyłke, ale za to że zadzwonił i ich opierdzielił rękawiczki dostałem gratis :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2007-02-10 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa porcja fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jest spoxik.... masz odemnie SOG'a... za to, że masz takie same rękawiczki jak ja

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2004-07-02 18:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w ten upał?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po to żeby było gorąco a zima zimno. Gdy zimą ćwiczyłm u kumpla na siłowni, która jest na poddaszu budynku gospodarczego, na ciężarkach, gryfach itp. był szron, w kątach siłowni leżał śnieg, który dostał się przez szczeliny między deskami i to jest hardcore. Jak się dotykało spoconą ręką do żelastwa, to rękawiczki się przyklejały. Upały są OK.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10402 Data: 2006-07-25 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z rękawicami czy bez ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiscie ze bez, widzial ktos jakiegos trojsilacza czy ciezarowca w rekawiczkach, rekawiczki sa dla panienek i damulek. jak ktos ma male rece to polecam magnezje, kostka magnezji kosztuje 8 zlotych, a dodatkowo do martwego czy innych cwiczen gdzie wchodzi ponad 200kilo na sztange mozna zakladac paski

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12091 Data: 2012-04-12 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z rękawicami czy bez ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez rozgrzewki na pewno , mc robiłem ostatnio 192 kg bez pasa rękawiczek i usztywniaczy . Zawsze tak robię i zero problemów z plecami czy chwytem . Wcześniej jak zakładałem pas i rękawiczki to masakra . Ja nie mam na celu Ci negować co robisz , każdy robi jak uważa , wyrażam tylko swoje spostrzeżenia .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12091 Data: 2012-04-24 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głupota wprowadzająca szczególnie nowych w ślepy zaułek. Robią te "plany na masę" jedzą jak gołąbki i płaczą, że nie rosną a przecież ćwiczy na masę. Ja tam używam gąbek, bo rękawiczki są dla mnie nie wygodne i skóra nie ma jak 'oddychać'. Fitness nie fitness - nikt nie mówi, że prerzucając tony żelaza będzie jak Cutler czy Phil (zapewne brak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-11-10 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga mięśni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a no tak, starszy mi to kiedyś tłumaczył i powiedział, że cm3 tej substancji warzy ok. 100milionów ton jakby ciężary na sztange z takiego materiału robić, to moglibyśmy wyciskać same rękawiczki z odrobiną tej substancji he he

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11329 Data: 2006-08-18 18:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    Ogladałeś kiedys myszke Micky jak Goofy wział włożył do rekawiczki podkowe i za***ał komus tam?? hehehe efekt wiadomy .Jezli po tym bejsbolu i kiju od szczotki dalej chcesz walczyc o swoje, to ja sie poddaje, bo z takimi się nigdy nie wygra...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2009-01-20 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z obciążeniem własnego ciała - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] występuje to tylko na zew. części dłoni a idzie za tym straszny świąd i każde zgięcie palca to jest rana pęknieta jak byś przejechał nożem. Ćwicząc w domu zakładam specjalne rękawiczki dermatologiczne i jak na obecna chwilę łatwiej po prostu mi jest ćwiczyć w domu. Nigdy nie myślałem o treningach w domu, czy kalistenice mimo iż bardzo mi się to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2021-08-13 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawijanie sznurka - trening przedramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widać żadnych mięśni, na nikim nie sprawi to wrażenia - na pewno nie na sędziach, ani też na dziewczynach cozagopek.gif . Ramiona nie zaczynają się od łokci (gdyby tak było, rękawiczki wyglądałyby prawie tak samo jak skarpetki), więc nie wolno zakładać, że szokując swoimi bicepsami i tricepsami uniknie się zwrócenia uwagi na niedorozwinięte [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2010-05-11 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice treningowe - jakie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam rekawiczki z auchan za 9.90 i nie narzekam:P cwiczy sie o wiele lepiej z niz bez:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2008-02-23 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)