arka gdynia ku.rwa swinia to naucz nas mistrzu jak brac bo ja myslalem ze to poprosttu wklada sie do ust i polyka popijajac czyms.no ale moze zeczywiscie nie umiem brac wiec prosze Cie o twoj sposob brania.
Nie nie miałem jestem juz po paru cyklach min na propie i omie i nigdy czegoś takiego nie miałem. Wczoraj zarzuciłem 40 mg na noc i dzisiaj jest lepiej nie piecze nic ani mnie suty nie rwą zobaczymy jak będzie później
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , Co do bólu to odczuwam go prawie po każdym treningu leżąc na brzuchu . Podczas wyciskania na ławce też . Przy barkach do mnie jakoś tam nie boli. Nie jest to ból porównywalny z bólem głowy , zęba itp. jest podobny do porażenia prądem - dziwne odczucie . Rwa polega na tym , że kręgi uciskają nerw . U lekarza byłem i nic mi sensownego nie [...]
O ku.rwa co dieta :]]] dietetyk ze mnie zaden ale stwierdzam ze do dupy to wszystko. Platki + ryz + platki wiecej weglowodanow nie mogles wrzucic? Poczytaj podwieszone posty o dietach.
W rwaniu jakiś Bułgar szarpał 217 kg. Co do wyników ciężarowców, czytałem że Chemerkin robił 350 w ciągu i ok. 320 w siadzie przy podrzucie ok.260. Oczywiście bez sprzętu. Np. taki Aleksiejew trenował inaczej. Siadałtylko tyle ile trzeba było do wstania w podrzucie. Podrzucał 255, siadał 270, choć pewnie mógłby więcej. Generalnie u ciężarowców [...]
[...] ze niunia ma 2 cycki cale zycie - ty w koncu wyrywasz, zdejmujesz stanik i... ma 3 je.bana! Albo jakby ktos ci powiedzial nagle, ze krzywa wieza w pizie jest prosta... ku.rwa... no rozumiesz no Kiedy zdecyduje sie na zawodnicze przygotowanie (ino uriel sie rozmysla -- odpada z powodu niuni - wezcie mu przyjepcie po mesku) to mysle, ze [...]
[...] boksu,karate i judo.I jak zaczeła sie zadyma to kibice sektoru od tych z kadry szaleli do mamomentu w którym głowny ochroniaż walną tekst przez megafon " otwierac ku.rwa bramke !!! " nio i jak wyskoczyli panowie to zmietli cały sektor,za nimi szli tylko gliniarze i sprzątali;) Teraz dziwnie sie to tłumaczy ale to pięknie wyglądało
[...] straszny mit to. Abstrah**ac juz od tego, ze swiat jest dziwny i mozna urodzic hamburgera to nie ma jednego argumentu za teratogennoscia boldenonu... boldenona? Boldka ku rwa. W USA na ulotkach dla weterynarzy i hodowcow koni (a gdzie jak gdzie - ulotki w usa sa najlepsze na swiecie. Po tym jak babka wygrala 10 mln $ bo umyla kota i wysuszyla [...]
Niestety, nie pójdę na razie na trening, ponieważ ostatnio przenosiłam segment a że nie grzeszę masą (sama silna wola tu nie wystarczyła), więc skończyło się to problemem z rwą kulszową, serią zastrzyków i zakazem wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń. A jednak: starość nie radość! P.S Gdyby się znalazł jakiś "ekspert z dziedziny rwy [...]
rwa kulszowa typowe objawy przykurcz mięsni spowodowany np. zwykłym przewianiem spociłeś się na siłowni, zbyt szybko wyszedłeś na dwór, przewiało Ci i problem masz od ręki nie spiesz sie tak z tą siłownią zbyt mocno ale jeśli w przeddzień uznasz że całkowicie przestało Cie boleć to idź (ja miałem to w czwartek/piątek/sobota.. w niedziele mi [...]
Zrob tak - to pomaga troche zawsze - Wejdz pod http://www.bartkoweczytanki.prv.pl/ Wpisz tekst "Jestem troche przychlast bo nie rozumiem, że tabletki to się ku rwa bierze przez cały dzień - a ja odp*****lam i biore naraz 100 tabletek cynku. Alem głuptasek troszkie, no ale trudno. Zmienie to." A potem ENTER.