rutinoscorbin

WYPIS Z DNIA 23.01.2009r. Temperatura ciala - 38,7! Samopoczucie - zgon! Przysiad przedni: do lozka - laptop trzymany na wyskosci brzucha: 2,65kg x ok. 30 serii Wyciskanie Rutinoscorbin z listka, na stole plaskim: 1 tab x 2powt 3 tab x 2powt 4 tab x 3powt Wyciskanie Witaminy C z listka, na lekko pochylonej lawie w kuchni: 4tab x 1 4tab x 1 4tab [...]

ja już w miare wyzdrowiałem całkiem na mnie podziałał zestaw rutinoscorbin+apap+czosnek+wapno

Moze organizm jest przeciazony ? ja biore antybiotyk + rutinoscorbin 2 tab x 3/na dzien + cos w plynie + i wtrysk na gardlo + hp + mono i jak na razie cool sie czuje

Już wczoraj zaczynałem czuć, ze cos mnie bierze, pozarzywałem jakies lekarstwa, no ale mnie rozwalilo. Kupilem rutinoscorbin, 5 tabletek poszło na raz Popijam wodą przegotowaną. Jutro musze jechac do Rzeszowa na wykłady z fizyki, więc musze byc zdrow

Dzień 13 DT Miska u spodu, do tego: warzywa - cebula, kapusta płyny - woda, kawy suple: rutinoscorbin, ZMA T2. Nogi, plecy, biceps Nogi: Przysiad sumo z obciążeniem 3s. 15, 17, 23 - 12kg (czuję zapas) 15, 15, 22 (10kg) Przysiad wykroczny z obciążeniem 3s. 15, 15,17 - 12kg (ciężko) 15, 15, 16 na każdą stronę (10kg) MC na prostych nogach z [...]

Dzień 28 DNT Dziś znów praca - popołudniowa zmiana, oj nogi odpadają. Jutro wolnę więc będę ćwiczyła. Miska czysta. warzywa - kapusta, groszek zielony, pomidory, ogórek płyny - woda, kawy, herbata zielona suple - rutinoscorbin, magnez, wit. D, paracetamol, ZMA /SFD/Images/2015/5/16/f383b04f463041879aa309faaa29418b.jpg

Dopóki jeszcze Cie nie rozłożyła choroba wal uderzeniową dawkę vitaminy C + rutinoscorbin i aspiryna na noc. Mnie taki strzał zawsze pomaga we wczesnych stanach chorobowych gdy czuje, że coś mnie bierze. Rano jestem jak nowy :-PP

[...] i pupa ciągle mam pragnienie-wiec kończę jedna herbatkę i robię następną-melisę, zielona, czerwona i kawę zbożową 2x/dzień z małą ilością mleczka 3,2%, oprócz tego łykam rutinoscorbin, tabl pokrzywowe, tran, sylimarol, łyżkę Regucolu-to babka plesznik z probiotykami z warzyw-pomidory, papryka, ogórki kiszone, sałata, ogórki surowe zapomnialam [...]

warzywka-brokuly, pomidory, papryka, ogorki kiszone, fasolka szparagowa woda 2-3l, herbata zielona, kawa zbozowa suple-gold omega3, magnez, esceven, sylivit 150, rutinoscorbin, psyllium husk,bratek, tabl uspokajajce ziolowe za chwile wstawie pomiary i cwiczenia-nie wiem czy dobrze dobieram ciezary ale poki co slaba jestem wiec duzo nie udzwigne:( [...]

[...] na mleku kozim, niestety mam tylko ze sklepu suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff1afe7c974f4acbbe0d7d57e345e0f4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b96e5cbfcc67450bb600d88e3446b10d.JPG Zmieniony przez - victoria7803 [...]

[...] biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven wieczorem jeszcze orbi 45 min Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-07-30 18:41:44 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58bcb1f26ee1405db13186ae24df7547.JPG [...]

[...] biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran wieczorem jeszcze orbi 45 min dzisiaj dostałam(zamówiony) drążek do podciągania-fajny jest Boshhhhhhe- chyba minie z 5 lat zanim uda mi sie na [...]

[...] biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran sobota orbi-45 min niedziela-wolne i pomiary, ale coś czuje, ze nadal nic nie ubyło:'-( najgorzej tłuszcz się trzyma na zebrach i brzuchu i nie [...]

[...] tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2aff15ff832d44cc91c1a6749302e0e3.JPG Zmieniony przez - [...]

[...] tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek dzisiejsze ćwiczenia-rozgrzewka 10 min orbi 5 min ogólne cw 1 gigantseria 4x10 [...]

[...] tych tab czuje, ziolowe mi się skończyły i kupiłam Kalms a nie doczytałam, ze one maja icing sugar}:-(((), skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1de50d697cdc4a37aba810f15bbbdb14.JPG orbi 45 min Zmieniony [...]

[...] kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa, zielona herbata suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran, przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon wczoraj orbi 45 min, dzisiaj wolne Zmieniony przez - victoria7803 w dniu [...]

[...] na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c5d8472d7b3437b8e3a74e5474a629a.JPG cwiczenia jeszcze beda, [...]

nie wiem jak ułożyć miskę-mogę prosić o wytyczne? pobolewa mnie wątroba-czy zastosować się do ogólnie przyjętych schematów diety wątrobowej? czy zmniejszyć tłuszcze? jutro włączę sylimarol i zostawię tylko rutinoscorbin a resztę sobie daruje, ale nie wiem co z reszta posilkow

ŚRODA 07.08.2013 DZIEŃ 16 TYDZIEŃ 3 DNT rowerem do/z pracy :) Micha czysta :) Warzywa: ogrki, pomidory, pomidorki cherry, kielki fasolki, sałata lodowa, papryka czerwona, ruccola, szparagi białe ze słoika Napoje: woda, zielona herbata suple/leki: rutinoscorbin, fluoxetin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e669af5b79343758fbefd4646c3ca7e.jpg