SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutinoscorbin

  • marmie po forme na lata

    Post
    Ladies SFD

    o dalej będzie z treningami jak dalej tak pójdzie. Jutro też 12, nie mam pojęcia na jakiej podstawie jest ustalany grafik. Kodeks pracy się kłania. Miska czysta i jedynie to cieszy. warzywa - por, ogórek, sałata płyny - woda, kawy, herbaty suple - rutinoscorbin, magnez, ZMA, wit D., wapno /SFD/Images/2015/5/19/f149a2349c6547279a5f2ead1fa05c46.jpg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2015-05-19 22:38:47 Liczba szacunów: 0
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Już wczoraj zaczynałem czuć, ze cos mnie bierze, pozarzywałem jakies lekarstwa, no ale mnie rozwalilo. Kupilem rutinoscorbin, 5 tabletek poszło na raz Popijam wodą przegotowaną. Jutro musze jechac do Rzeszowa na wykłady z fizyki, więc musze byc zdrow

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 16:29:24 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    KONKURS - dzień 1. trening Dzień można nazwać DNT, chociaż na rekreacji pośmigałam trochę na orbitku (na najwyższym obciążeniu) i na rowerku. Na orbitku to nawet interwały były, bo się z kolegą ścigałam %-) miska B/T/W/kcal - 146/82/195/2108 1. ciasto karkowkowe, razowiec, marchewki 2. papryka, olej, indyk pieczony 3. placuszki brokulowe 4. z

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 20:01:04 Liczba szacunów: 0
  • Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale Cię wzięło! Weź też Rutinoscorbin aby Cię katar nie dopadł! (Ja biorę czosnek) Został nam 3dni, które wstrząsną Warszawą!

    Odpowiedzi: 2829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 08:50:59 Liczba szacunów: 0
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i41.tinypic.com/345erud.png Dzisiejszy dzień nieciekawy nie tylko z powodu pogody ale mam podwyższoną temp. ciała - gorączka ? @-| Ale dziś na szczęście dzień wolny od treningu więc trochę sie wykuruje i w niedziele/pon wracam do gry. Dieta: http://i44.tinypic.com/2encb36.png http://i43.tinypic.com/fa4r9k.png Kurcze, zapomniałem podsumowania

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 18783 Data: 2012-04-07 18:38:13 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Viren

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Dopóki jeszcze Cie nie rozłożyła choroba wal uderzeniową dawkę vitaminy C + rutinoscorbin i aspiryna na noc. Mnie taki strzał zawsze pomaga we wczesnych stanach chorobowych gdy czuje, że coś mnie bierze. Rano jestem jak nowy :-PP

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 20:11:52 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    nogi i pupa ciągle mam pragnienie-wiec kończę jedna herbatkę i robię następną-melisę, zielona, czerwona i kawę zbożową 2x/dzień z małą ilością mleczka 3,2%, oprócz tego łykam rutinoscorbin, tabl pokrzywowe, tran, sylimarol, łyżkę Regucolu-to babka plesznik z probiotykami z warzyw-pomidory, papryka, ogórki kiszone, sałata, ogórki surowe zapomnialam

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:40:45 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    warzywka-brokuly, pomidory, papryka, ogorki kiszone, fasolka szparagowa woda 2-3l, herbata zielona, kawa zbozowa suple-gold omega3, magnez, esceven, sylivit 150, rutinoscorbin, psyllium husk,bratek, tabl uspokajajce ziolowe za chwile wstawie pomiary i cwiczenia-nie wiem czy dobrze dobieram ciezary ale poki co slaba jestem wiec duzo nie udzwigne:(

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 19:14:07 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    betańskiego na mleku kozim, niestety mam tylko ze sklepu suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff1afe7c974f4acbbe0d7d57e345e0f4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b96e5cbfcc67450bb600d88e3446b10d.JPG Zmieniony przez - victoria7803

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 17:20:08 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    na, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven wieczorem jeszcze orbi 45 min Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-07-30 18:41:44 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58bcb1f26ee1405db13186ae24df7547.JPG dz

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 18:38:57 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    na, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran wieczorem jeszcze orbi 45 min dzisiaj dostałam(zamówiony) drążek do podciągania-fajny jest Boshhhhhhe- chyba minie z 5 lat zanim uda mi sie na

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 16:38:36 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    na, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran sobota orbi-45 min niedziela-wolne i pomiary, ale coś czuje, ze nadal nic nie ubyło:'-( najgorzej tłuszcz się trzyma na zebrach i brzuchu i nie

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 02:15:33 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    ybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2aff15ff832d44cc91c1a6749302e0e3.JPG Zmieniony przez - victori

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 18:54:08 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    bka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek dzisiejsze ćwiczenia-rozgrzewka 10 min orbi 5 min ogólne cw 1 gigantseria 4x10 powtór

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 14:51:55 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    po tych tab czuje, ziolowe mi się skończyły i kupiłam Kalms a nie doczytałam, ze one maja icing sugar}:-(((), skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1de50d697cdc4a37aba810f15bbbdb14.JPG orbi 45 min Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 12:48:52 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    u kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa, zielona herbata suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran, przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon wczoraj orbi 45 min, dzisiaj wolne Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-08-26

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 11:53:12 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    tańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c5d8472d7b3437b8e3a74e5474a629a.JPG cwiczenia jeszcze beda,

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:57:19 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    nie wiem jak ułożyć miskę-mogę prosić o wytyczne? pobolewa mnie wątroba-czy zastosować się do ogólnie przyjętych schematów diety wątrobowej? czy zmniejszyć tłuszcze? jutro włączę sylimarol i zostawię tylko rutinoscorbin a resztę sobie daruje, ale nie wiem co z reszta posilkow

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 02:32:52 Liczba szacunów: 0
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    II Dieta: Dzień niski. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Kurcze, zauważyłam, że mam sporo siniaków Trzeba jakiś rutinoscorbin brać na poprawę szczelności naczyń krwionośnych.. Jovovich ciężary jak widać Devi juz sie odezwalam Odin poprawa wygladu a przy okazji zwiększenie siły

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 16:28:08 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja nie jem czekolady, majonezu, ketchupu, musztardy i innych produktów na occie, chipsów, nie piję napojów gazowanych od roku i 3 miesięcy. Nie wiem czy dieta ma jakiś wpływ na wygląd skóry, bo nie próbowałem testować i nie mam zamiaru. Wytrzymałem tyle, wytrzymam jeszcze trochę. hejter to Twój dermatolog jest jakiś dziwny skoro Ci powiedział, żeby

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 19:55:43 Liczba szacunów: 0