[...] woda 2l i herbaty(zielona, biała), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-07-30 18:35:09 Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-07-30 18:37:07
[...] czerwona, cebula, pomidor, ogórek, koperek Płyny: woda, herbata owocowa, herbata rooibos, sok/ barszcz z kiszonych buraków, herbata z liści malin Suple: tran, wiesioł, rutinoscorbin To ciastko nie takie złe: bez cukru rafinoowanego, zamiast tego miód pszczeli, zamiast margaryny masło z prawdziwego wiejskiego mleka zrobione a budyń do [...]
11.09.2015 DNT Odczucia : Co mam dużo pisać, cały dzień odpo.czywam i kuruje się. Liczę że od poniedziałku wrócę do treningów i będę mógł dalej revers ciągnąć. Cheata nie było, ale może zrobię go za tydzień. Choć rozpisałem dietę na kolejny tydzień i przy 1800kcal już mogę wrzucić parę fajnych rzeczy. Wszystko się okaże w niedzielę na ważeniu, jak [...]
[...] i dokładnie mam tak samo. Więc co zrobić proszę powiedzcie, by te naczynka wzmocnić, usprawnić ich pracę no nie wiem. Suplementy mają sens w dużej ilości nie wiem np rutinoscorbin? I taki przykład: trzymam ręce w górze, lub na wysokości klatki piersiowej - są idealnie białe i jasne. dłonie w dół i momentalnie zaczynają robić się [...]
[...] wszystkim dzieci, teraz bardzo chorują na te wszystkie przeziębieniowo-infekcyjne sprawy, z powodu upału i skoku temperatury, przynajmniej u nas, Agentówna, witaminę C lub rutinoscorbin swoim wpakuj. Ja zostawiłam wczoraj w aptece 50 zł, ale swojego muszę do piątku na nogi postawić, ma mistrzostwa Polski, kaszel w celowaniu nie pomaga, a [...]
Zielarze zaprotestują na ulicach, bo resort zdrowia ogranicza liczbę produktów, którymi mogą handlować W 1997 roku w Polsce działało 4,5 tys. sklepów zielarskich. – Dziś jest ich ledwie 1200, a po tym, co robi Ministerstwo Zdrowia, czeka nas fala upadłości – skarży się Piotr Duda, prezes Polskiej Izby Zielarsko-Medycznej. [...]
Zma+Tran+Multipack 36+Witamina C+Rutinoscorbin (dwa ostatnie ze względu na problem pękających naczyń krwionośnych). Czy nie będzie tegu za dużo, czy zrezygnować np. z witamin multipack 36. ZMA w wieku 16 lat moge brac? Mozesz. do góra-forte: ja doskonale sobie zdaje sprawe, że osiągne dużo więcej, tylko chciałem wiedzieć mniej więcej w jakim [...]
BTW 110/60/120 warzywa: cykoria, papryka napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6, rutinoscorbin rower dzisiaj 10 km 8-) i miska na obiad dużo składników, ale to były naleśniki- nie do końca jestem pewna czy dobrze policzyłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10013b7f777045ebbbddc637a9ae0d3a.png Zmieniony przez - [...]
suplementy: rutinoscorbin Łykasz pod kątem odporności? Suplementuj sobie tran :-)) Dopóki obli nie zaleci inaczej, łyżeczka dziennie i nie wliczaj w bilans. I sprawdź żurawinę czy nie jest dosładzana cukrem, bo lubią sypnąć.
suplementy: rutinoscorbin Łykasz pod kątem odporności? trochę tak, ale przede wszystkim dlatego, że pękają mi naczynka, więc chcę je trochę wzmocnić. A żurawinę sprawdzę i chyba muszę zacząć do sklepu chodzić z lupą, bo nie widzę tych małych literek nawet w okularach@@-)
[...] Do południa samopoczucie było masakryczne, znowu szum w uszach, napięcie w karku, dziwne problemy z przełykaniem. Wczoraj i przedwczoraj czułem się bardzo dobrze i nic mi nie było... Byłem też u lekarza. Muszę zrobić dodatkowe badania: morfologie, kreatynine i mocznik, a za dwa tygodnie na USG. Tymczasem dostałem rutinoscorbin do łykania
Dzień 153 Redukcja: 8/35 Trening: wolne Dieta: Redukcja: 2300kcal Uwagi: Domsy dziś całe nogi i pośladki. Dalej mnie coś bierze chorobowo, ale jest to coś z płucami bo mam kaszel głównie. Dzień raczej leniwy staram się wykurować to w zaczątku. Odespałem ogólnie 11h. Do pomiarów uwaga: pas poszedł +0.5cm, co mnie nie dziwi ale nie podoba. Reszta [...]
[...] nie przechodza przez gardlo. Capsy sa takiej wielkosci ze kazdy normalnie rozwiniety czlowiek jest w stanie je polknac i wystarczy do tego zwykla woda :) Pewnie nie jest to rutinoscorbin, ze mozna sobie lyknac bez popicia ale nie robcie z tego takich ceregieli :)... Jezeli boicie sie ze nie przelkniecie tego to sobie kupcie jakas krete w proszku [...]
zrób dziecku badania,częste przeziebianie też oznacza ze organizm słabo sie broni przed wirusami.Moja córka zima systematycznie dostaje omege,czosnek i witaminę c oraz rutinoscorbin