rocky

Zawodny tag muszom a nawed bendom! Pep no tak zrobie ze carbo nie bedzie i aero ale to za 4 tygodnie , znajac juz troche siebie , wiem ze jak teraz bym dodal jeszcze bialka to metabolizm by sie tak rozchulal ze wegli 2* tyle bym musial zwiekszyc znow heh Twister no bo wiesz naprawde to ona wogole duzo wieksza jest Troche fotek z rana Poranna [...]

Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]

Ok, w takim razie zacznę ją robić 2x w tygodniu, najwyżej potem zwiększę do 3 Szczęśliwego, oby ciekawszego :) Rocky, właśnie chodzi o to, żeby "masy" nie było ;)

Wiem, wiem, Rocky, ale ja taka padnięta jestem już w połowie ;) Tancerka, dzięki Nie wiem, jaki ma Tygryska, ale na zdjęciu wygląda trochę lepiej. Odrobina do spalenia naprawdę tam jeszcze została. Tylko szukam jakichś ćwiczeń na dolne partie.

Twój Rocky sie chowa ;D

Zgadzam się w 100% - umysł jest mocniejszy niż mięśnie, chcesz sobie coś wmówić to sobie coś wmówisz i będziesz tam gdzie chcesz być, jak to mawiał klasyk " ...You got to do what You got to do and be where you wana be" - Rocky Balboa ;-)

Pod tym linkiem: http://www.menshealth.pl/fitness/Badz-jak-superbohater-4338-3.html w punkcie 6 pod nazwą Rocky Balboa jest napisane w jaki sposób należy się przygotować do robienia pompek na jednej ręce. Dla tych, którym nie chce się wchodzić w link zamieszczę poniżej treść: Bądź jak on i... rób pompki na jednej ręce Ustaw się w pozycji do [...]

Heh, Kerad, przy Twoim placu boju, moja mega siłka to jak słynny Rocky Balboa z Ivanem Drago w Rosji };-) (tak mi się nasunęło, bo ostatnio obejrzałem całą serię 5 części Rockyego) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5175b8313d140d9a1d5bdb968fde32b.jpg

Maya jak nie wiesz jaki smak bialka wybrac kup sobie variety pack z optimum nutrition. Tam masz 16 roznych smakow. Polecam tropical punch i rocky road, strawbary banana tez nie jest zly.

Mexic, moze ty masz tak diametralnie inne poglądy niz moje, ze musze sie z Tobą ścinac w kazdym poście, nie wiem. Ale nie moge sie powstrzymac. "Do filmów trafiają najlepsi" CO TY OPOWIADASZ? Najlepsi w czym???W walce??? Van Damme trafil do filmu, bo mial tytul mistera Belgii i ładnie robil szpagat! Jet Li - bo jest bardzo sparwny [...]

Zaczynamy Dzisiaj pierwszy trening. Poszły nogi po ciężarach w siadzie można się załamać bo spadek mocy jest około 25 procent ale z tygodnia na tydzień będzie siła wracała. Siady będę high bar aby angażować czwórki. Przysiady według planu 3 serię robocze. Tydzień 1. Rozgrzewka, 5 x 75%, 5 x 80%, 5 x 85% Tydzień 2. Rozgrzewka, 3 x 80%, [...]

No i smaki trzeba dodac :Rocky road , tropical punch Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-08-11 01:22:53

Ostatnio ciagle Gold Whey o smaku Cookies&Cream. Smak najlepszy na swiecie. Chociaz wciagnalem juz wszystkie najlepsze. Bialka PVL mi nie podchodza, chociaz serdecznie dziekuje za probki. Jedynie smak orzechowy z czyms tam jest dobry. Reszta za malo wyraziste smaki. Chlopaki co to jest za smak Rocky Road, do czego podobny? Zmieniony przez - [...]

Rocky Road jeśli się nie mylę to chyba mix czekolady, wanilii i czegoś tam jeszcze

Żal cokolwiek pisać. Brawo ALEX za wczorajszą bramke, mistrzostwo Nedved wróć!! Rocky out...

http://www.youtube.com/watch?v=0XDhGEIIopk&feature=player_embedded Kai Greene goscinne pozowanie na 2011 NPC Rocky, 12. 11.

Jak się działa naraz na kilku stronach i robi różne rzeczy czasem sie źle kliknie i nie wyśle. Teraz się skupiam na Rocky Stairway,jest kilka problemów,które musiałem szybko rozwiązać i się to udało. /SFD/2022/8/17/c80b829d93024b72a14714e44119243c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-08-17 21:26:36

Wodyn, dziekuje za odpowiedź. Wczoraj sam eksperymentowałem, na ostatni posilek wypiłem 2 surowe jaja (na początek tylko 2) i czułem się o niebo lepiej, niż gdybym zjadł przykładowo - jajecznice. Głównie, chcę powiedzieć, ze odczucia "ociężałości" na żołądku są o wiele bardziej odczuwalne przy jajecznicy niż przy surowych jajach. Jak już [...]

tego scianijcie http://www.fileserve.com/file/4BJRake/UFC.128.Countdown.PDTV.XviD-ROCKY.Fight-BB.avi

kathy dzień dobbbbrrryyy....w PL również mroźno.. do Pozka to ja chyba 5h będę jechała Wielkie odliczanie czas zacząć...14dni z dzisiejszym, 13 dni bez...ale 12 dni do beforku Rocky taaa...marzenia coś mi uciekają, oby ten Nowy Roczek był lepszy Zapraszam! rado my chyba na privku musimy Przecież wiesz, że nie mam żadnych pretensji do [...]