Na razie widzę nikt nie wrzuca swoich typów tematów debiutantów,stąd zaczynamy : 1 temat,który proponuję nagrodzić do : https://www.sfd.pl/Lepiej_p%C3%B3%C5%BAno_ni%C5%BC_wcale._-t1221534.html Pewnie niektrzy pamietają film Rocky ? Co mnie się w nim najbardziej podobało? Rozpoczęcie dążenia do zrobienia takiej formy i umiejętności by wygrać [...]
Najlepszy nr 3 ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta [...]
We wschodnich stylach liczy się techniczna perfekcja. Kata w karate i formy w kung fu pozwalają na samodzielną naukę techniki i szlifowanie jej do jakiejś niemożliwej do osiągnięcia perfekcji. U nas liczy się efekt w postaci wygranych na ringu, macie. Znamy bokserów, którzy zostali mistrzami, choć technicznie ustępowali przeciwnikom (np. Rocky [...]
ściągnij sobie piosenki THREE 6 MAFIA - ITS A FIGHT w filmie ROCKY VI była ta piosenka jak znalazł sie na ringu. Więc jak sie będziesz lał z kolegami to sobie przypomnij o tej piosence.
I o to właśnie chodzi. Po porażkach w drugiej połowie lat'90 ubiegłego wieku postanowili zmienić swoje podejście do treningu, ale zamiast więcej ćwiczyć fizycznie, powrócili do korzeni i dodali do swych treningów medytację, trening ki i.t.p. Oczywiście nie porzucili siłowni, worków, sparringów, tylko poszeżyli swój program i dziś na nowo górują [...]
jak ja bym biegal to tylko przy "the eye of the tiger" - z filmu rocky No ja nie biegam, ale bym sobie zapuściła jakas ostrzejszą muzyczkę, co by mnie dopingowała A jesli chodzi o synchronizację z oddechem... No to o ile nie ma jakichś nieregularnych rytmów (a Strawińskiego chyba przy bieganiu nikt nie słucha raczej ), to nie powinno [...]
unmoglich... jakich kremow uzywasz ? a tak pozatym to dalej nie rozumiem czemu by nie pobiegac z rana, wiekoszosc sportowcow tak wlasnie robi .... nawet rocky o ile pamietam :D
Moze napisz co w tym jest :) w tym super cuts bo nie wiem czy dorzucanie tego do thermy to dobry pomysl bedzie. Od biegania normalnego miesnie ci nie urosna chyba ze ciagniesz za soba taczke lub sanie z ceglami, albo biegasz w sniegu po pas jak SS- Sylwek Stalone w Rocky
W sklepie sfd są tylko 3 smaki 908g RICH CHOCOLATE, ROCKY ROAD,TROPICAL Zamówię chyba Rich Chocolate. Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-07-11 19:38:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zależy mi na atletycznej sylwetce dla przykładu Sylvester Stallone z Rocky 4 (wiem wiem, długa droga i bez diety nigdy nie będe tak wyglądał), nie zależy mi na mega napakowanej budowie ciała. Kilka lat później... Jak Ci tak bardzo zależy, to czemu jeszcze nie rozpisałeś sobie chociaż wstepnej diety? Przykładów na forum masz multum, porady też [...]
Rocky B. - spoxik, luz, tu na forum zawsze są takie żarty, nie ma się co przejmować, ale dzięki za wstawiennictwo . Ale jak cie zaniepokoiły żarty z brutusem to lepiej nie czytaj wypowiedzi Vandarleia . "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
Pato93 - około 40zł, normalnie było by 30zł ale nie mam takiego kartona żeby go zapakować więc tylko go owinę jakąś folią i w tym wypadku muszę dopłacić 10zł za niestandardowe zapakowanie. Możesz na własną ręke poszukać tańszego kuriera to wtedy tylko mi poślesz i zamówie. Jeszcze fotki kilku obciążeń... 2x10kg z Marbo 90zł 4x1,5kg oraz 4x1,25kg z [...]
a ja polecam np na silownie albo do cwiczen te kawałki. Taka agresorka sie wyzwala :) Michael Jackson - Smooth Criminal PC Park - Klatka a podczas biegania słucham np: rocky soundrack - gonna fly now bob sinclair - world hold on david guetta - love don't let me go Zmieniony przez - RaaveN w dniu 2006-08-08 13:14:46
W twojej sytuacji: pochodź do klubu przynajmniej pół roku, rok i wtedy możesz walić śmiało - przynajmniej sobie krzywdy nie zrobisz. A teraz kondycję wyrabiaj w inny sposób. Bieganie dla mnie też jest nudne, ale ze słuchawkami i dobrą muzyką to inna bajka :). MackoMedyk, można się poczuć jak prawdziwy Rocky :). I to "Eye of the Tiger" w [...]