rekawiczki

Kup sobie rękawiczki z palcami, robocze np. http://allegro.pl/rekawice-robocze-nitrylowe-rekawiczki-1-26zl-8-i1739357446.html Albo takie zwykłe gumowe a na nie zakładaj rękawiczki treningowe

Jaki szpan człowieku? ;) Rękawiczki mają konkretne zastosowanie, jeden je stosuje, drugi nie, ja je zawsze miałem na sobie. Poszpanować można chodząc bez koszulki itp. ale nie stosując sprzęt typu rękawiczki, pas czy łańcuch do podwieszania ciężarów. Tak swoją drogą nawet do głowy mi nie przyszło, że rękawiczki nad zabraniem których nawet się nie [...]

[...] w sumie bez nich nie da sie skakac wysoko) A co do trica to myslalem ze robisz francuza na lezaco. dlatego editowalem i dodalem jak robie:D Ja bede musial sie zaopatrzyc w rekawiczki z usztywnieniem nadgarstka i dodatkowo bandaze bo bardziej sie skupiam nad prostowaniem nadgarsków niz na wyciskaniu. ja ma mtakie rekawiczki ale nie uzywam [...]

W pewnych zawodach nie da się utrzymać odległości. U nas od razu było pytanie z warsztatu jak mają wymieniać zestawy kołowe w lokomotywach jak one ważą swoje i nie da się tego zrobić zachowując odstęp %-) To samo z maseczkami. Jak zapyeprzać fizycznie z maseczką. Rękawiczki gumowe... Po co jak muszą mieć rękawice robocze. Z tymi rękawiczkami to [...]

Amber - Dobre napięcie nie jest złe ;) Czas na spowiedź bo się trochę zaległości nazbierało. ŚRODA - dzień nietreningowy. Rozpocznę od tego co uwielbiam czyli od MISKI }:-( W środę był dzień niskich węgli, wysokich tłuszczy i białka. MISKA: 1. OMLET- 45 g owsiane, 50 g dynia, 70 g białka jaj, 50 g borówki, proszek do pieczenia, cynamon,2 g kakao, [...]

[...] Trening SQ 5x 43,5kg 5x 54,5kg 5x 66kg zzzzZZZZZZzzzzzzz, tylko tyle xD ale przyjemnie się siadało xD Wyjścia ze sztangą 131kg - 20sec 151kg - 20sec 170kg - 20sec(pas i rekawiczki) zapomniałem dołożyć po 0,5kg na strone i zamiast 171, 170 ale to i tak róznicy mi nie robi bo dolożyłem do ostatniej:)w ostatniej pas i rekawiczki zeby nadgarstki [...]

Pięknie dziękuję za wszystkie wskazówki i odpowiedzi:-D. Będę się do nich odnosić sukcesywnie przy kolejnych treningach:) Wklejam jedzenie z wczoraj i dziś oraz trening z dnia dzisiejszego. 1.wszystkie serie po 30kg, ale pod koniec już nie miałam siły na przyciągnięcie drążka, stąd mniej powtórzeń w ostatniej serii - chyba z 7-8 Powtórz na [...]

Mnie już druga zimę namawia Kolezanka na morsowanie. Co tydzień praktycznie jeżdżą ale nie skusilem się poki co. Z tego co mi opowiadali to właśnie tego typu buty, rękawiczki i czapke warto mieć bo ciepło najbardziej ucieka czy jakos tak. Dokladnie tak kazdy mowi ale ja morsuje od 2016 jakos, bez czapki, rękawiczek butów, wchodzę w samych [...]

Mnie już druga zimę namawia Kolezanka na morsowanie. Co tydzień praktycznie jeżdżą ale nie skusilem się poki co. Z tego co mi opowiadali to właśnie tego typu buty, rękawiczki i czapke warto mieć bo ciepło najbardziej ucieka czy jakos tak. Dokladnie tak kazdy mowi ze warto miec ten sprzet ale moim zdaniem nie o to tym chodzi. Ja morsuje od 2016 [...]

CMA- To z My Protein jest całkiem okej pod względem składu czy smakowo?:) Bo nie każdy się kieruje tym samym ;) Sylwia - jak będę jeszcze dokładać T to na pewno wypróbuję właśnie ten olej z tą przyprawą - dzięki ;) Skoro MCT najlepiej się nadaje okołotreningowo/ przed to u mnie odpada bo... przed treningiem to ja wcinam omleta ;) Adam - rękawiczki [...]

CMA- To z My Protein jest całkiem okej pod względem składu czy smakowo?:) Bo nie każdy się kieruje tym samym ;) Sylwia - jak będę jeszcze dokładać T to na pewno wypróbuję właśnie ten olej z tą przyprawą - dzięki ;) Skoro MCT najlepiej się nadaje okołotreningowo/ przed to u mnie odpada bo... przed treningiem to ja wcinam omleta ;) Adam - rękawiczki [...]

Mariusz - pewnie tak ALE... przypomniałam sobie, że zapomniałam dodać w swojej wypisce jeszcze jedno ćwiczenie, które zrobiłam na sam koniec - 3 serie przywodzicieli po 15 powtórzeń (65/75/85 kg) :D Tobie jutro życzę w ciągu dnia... POWODZENIA :D Dziś wpadł nieplanowany dzień nietreningowy. Obudziłam się rano, krótko mówiąc ból w dupie był [...]

Mnie już druga zimę namawia Kolezanka na morsowanie. Co tydzień praktycznie jeżdżą ale nie skusilem się poki co. Z tego co mi opowiadali to właśnie tego typu buty, rękawiczki i czapke warto mieć bo ciepło najbardziej ucieka czy jakos tak.

zmienia ciala jak rekawiczki milego

jakie rekawiczki kupic>>>? z tych ktore sa dostepne w sklepie sfd? doradzcie:) P.

300 w MC fiu, fiu %-) tylko w pasie? czy jakieś dodatki rękawiczki, paski itp?

Kupując rękawiczki miałem właśnie na celu to aby nie robił mi się odciski na dłoniach które z każdym treningiem i każdym dodatkowym kilogramem stawały się bardziej widoczne i odczuwalne.:) Lecz specjalnie aby zapobiec traceniu siły chwytu kupiłem rękawiczki bez usztywniacza na nadgarstku. 8-) I mam nadzieje że spełni to swoją rolę. Mianowicie. [...]

mowilem Ci zebys sie cieplej ubieral ja to sie nie ******le, dwie bluzy, czapka , kaptur na glowe, rekawiczki i ogienn! Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-13 21:49:16

2013-08-26 poniedziałek - DT Cykl - 8 / dzień - 34 Waga - 86,6kg Waga tłuszczu - 9,4kg od dziś skrypty do dziennika generuję z tworzonego przeze mnie programu specjalnie pod potrzeby treninogwoe (pomoc w prowadzeniu diety,treningu obserwowania postępów siłowych, planowania następnych treningów itp. - ale jeszcze dużo pracy przede mną) w końcu we [...]

Vixen, bardzo mądra decyzja spal rękawiczki U nas nie raz na siłke przychodzi typek, który jest pierwszy raz i ma na sobie 1. nowe rękawiczki 2. nowy pas TRECa 3. nowe usztywniacze na nadgarstki 4. paski 5. ściągacze na łokciach i kolanach 6. stabilizator ortopedyczny - elastyczny na kostce 7. MP3 w uszach 8. Potężny plan treningowy, w którym [...]