rekawiczki

Witam Przedstawiam mój dzień s Firmą TREC „Musze dużo zjeść” Godzina 7.00 czas wstać. Ogarniam się w łazience, ubieram świeżo zakupione dresiki Trec’a i idę biegać. Pokonując ostatni kilometry już myślę o zimnym prysznicu oraz śniadaniu. Godzina 8.00 na śniadanko musli z mlekiem, 4 jajeczka na surowo oraz węglowodany [...]

Mój dzień z firmą Trec Otwieram oczy wpatrzony w ścianę dochodzę do siebie po długim twardym śnie jestem wypoczęty jak nigdy dotąd pomyślałem, wieczorna porcja TREC ZMA spisała się tu bez kompromisowo.No tak ja już nie śpię ale nocny katabolizm jeszcze buszuje i sieje straty czym prędzej wstaje i udaje się do kuchni otwierając puszkę TREC BCAA [...]

[...] o 50gr przy okazji kolega sie smial, czy ja usiluje czytac robiac pompki? bo mialam pod nosem kartke z rozpiska cwiczen radziu - porady potrzebuje, musze sie chyba w koncu zaopatrzyc w ciuchy rowerowe na zime i jesien, poki co mam tylko rekawiczki dlugie, mozesz cos polecic? raz zeby zimno nie bylo dwa zebym nie przemokla podczas deszczu :)

08.06.2010 Dołożyłam do RDL, ale widocznie za malo jeszcze. Po siłowym aero (bieg przeplatany marszem)38 minut. Myslalam, ze sie ugotuje na tym słońcu. W lesie nie bylo lepiej, duchota jak nie wiem Odnosze wrażenie, ze mój mocz ma intensywny zapach... Za mało pije? Mam zwykle rekawiczki Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-06-08 17:46:38

To nie było do końca tak. Miałem grube spodnie, rękawiczki, okulary (z roweru bo z roweru, ale ochronne) itp. Po prostu niefortunnie upadłem i ten kolec jednak miał 3cm i wbił się prostopadle w moją łydkę, myślę, że spodnie za milion nie zmieniłyby za wiele, bo miałem na sobie gruby dres, tym bardziej nie zrobiłyby różnicy pile spalinowej \-)

Dzień 15 – 17.02.2015 Trochę gardło nadal boli... i walczę z temperaturą... żeby nie schodziła poniżej 35... o ile temp. 35.0 jest dla mnie w miarę normalna tak 34.5 mi się już nie podoba... zimnooo.... grzeje się jak mogę czuję się jakoś dziwnie i opóźniona nieco w myśleniu i reakcjach jestem Z dobrych wiadomości to w końcu dostałam rękawiczki na [...]

No mnie też orze strasznie wersja A. Z przednim to samo, nadgarstki bolą, albo łokcie. A i ciężarem docisnąć nie mogę bo PP nie pójdzie. Ale B uwielbiam8-) No i łapki owszem ,też lepiej reagują na ten trening :-D Mi w sumie to co urosło to raczej rezultat jeszcze poprzedniego planu, bo ten robię dopiero od tygodnia. Ale ten sporo trudniejszy, [...]

[...] nie, aczkolkwiek sa czasem przy nie ktorych codziennych czynnosciach uciazliwe i srednio estetycznie to wyglada ale to juz u mnie na dalszym planie. szukam sponsora na rekawiczki hehe POdsumowanie dnia: Dieta trzymana znow na 80% wiec nie tak zle choc moze byc lepiej Od jutra mam ferie, nie wiec co z silka bedzie bo mozliwe ze bedzie [...]

te rękawiczki są fajne, tylko trzeba uważać na te "haczyki" do zdejmowania. mój jeden się już przedarł i teraz nieatrakcyjnie wisi %-)

Kabo nie było tak źle, pobiegłabym znowu, ale tym razem spakowałabym cieplejsze rękawiczki ;-) Jak to mówią - błoto wciąga, więc pół dnia siedziałam nad kalendarzem biegowym a później ponad pół godziny rozmawiałam z koleżanką przez telefon konsultując co i kiedy biegniemy }:-( Najbliższy bieg - 8.05 Bieg Herosa na Pustyni Błędowskiej, 5km z [...]

17.05 poniedziałek Trening - nogi Przed południem nogi: 1a. przysiad 15kgx15 /20kgx12 /25kgx8/ 20kgx12 /15kgx15 1b. łydki jednonóż 15kgx15 /20kgx12 /25kgx8/ 20kgx12 /15kgx15 2a. rdl 40kgx12 /45kgx10 /50kgx8 /45kgx10 /40kgx12 2b. monster walk 5x20 2c. wskoki jednonóż na step 5x6 na stronę 3. brzuch - 3x obwód - przenoszenie piłki 8x - mieszanie w [...]

Rękawiczki wampirki %-) Łap Sogacza ;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-10 21:49:33

jakby co to ja chce mieć 4 miejsce i dostać koszulkę. torbę,rekawiczki i pas mam.

[...] trening robisz MC to juz w ogole, odechce ci sie robic brzucha po tych cwiczeniach . A co do trica to myslalem ze robisz francuza na lezaco. Ja bede musial sie zaopatrzyc w rekawiczki z usztywnieniem nadgarstka i dodatkowo bandaze bo bardziej sie skupiam nad prostowaniem nadgarsków niz na wyciskaniu. Sila sie bujnie napewno. Gwarantowana [...]

07.05.2014 DNT Aktywność: bieganie po schodach z walizami i przeróżnymi sprzętami, łądowanie rowerów na bagażnik, potem wypakowywanie itd itp ;-) Miska: Wyjazdowa, ale czysta i liczona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a93fd783d5a2493485871030dd97fa91.png 08.05.2014 DNT Aktywność: podobna do wczorajszej. następnym razem założę rękawiczki na siłkę, bo [...]

rekawiczki bleee mi np nie pomagaja ani troche w uchwycie. w rekawiczkach nie potrafie porzadnie chwycic sztangi

[...] strony niedzielnych konsultacji , a reszta zaginela w tlumie hehe no coraz wieksze ciezary ..i nawet w rekawiczkach mi sie juz wyslizguje sztanga nieraz. troche za duze mam rekawiczki na siebie i nie jest idealnie. wczoraj roblam szrugsy lapiac przez chusteczke golymi rekoma i chyba bylo lepiej ja chyba sobie zakupie takie zwykle gabki to moze [...]

dzień nie jak co dzień w planie było że pojadę spróbuję zrobić usg jamy brzusznej zrobić, ale budzik zadzwonił za wcześnie więc został przestawiony no i całe szczęście bo dziś pożar w robocie od samego rana :D 30 plenum spółdzielni zenum to drobiazg, myślałam że wyjdę z siebie i stanę o bok..... a nikt z biura głównego nie odbierał (na ich [...]

rekawiczki mam takie w ktorych reka mi sie nie poci pas wchodzi w gre

ja pas w większości ćwiczeń rękawiczki/ gąbeczki pasków i innych zaczepów nie używam, dla mnie to lipa, ile utrzymasz tyle dasz rade, ćwiczysz uścisk, mnie wqrwia jak ktos sie na paskach podciąga i uzywam usztywniaczy na nadgarstkach jak było widac na moim dzisiejszym zdjeciu