http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-Ivan-Erslan-vs-Przemys%C5%82aw-Mysiala-1024x1024.jpg Ivan Erslan skrzyżuje rękawice z Przemysławem Mysiala na KSW 53 Po świetnym debiucie na gali KSW 51 w Chorwacji, Ivan Erslan (8-0, 4 KO, 1 Sub) stanie 21 marca w Łodzi przed bardzo trudnym wyzwaniem. Utalentowany Chorwat zmierzy się na KSW 53 w Atlas [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-square-1024x1024.jpg KSW 53 powróci 11 lipca z nowymi pojedynkami Największa organizacja MMA w Europie wraca do organizacji gal po przerwie spowodowanej epidemią. Już 11 lipca w głównych walkach wieczoru gali KSW 53 kibice zobaczą trzecią odsłonę pełnego emocji i kontrowersji starcia pomiędzy niepokonanym [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-Tomasz-Drwal-vs-%C5%81ukasz-Bie%C5%84kowski-1024x1024.jpg Tomasz Drwal vs Łukasz Bieńkowski na KSW 53 Na gali KSW 53 zmierzy się dwóch zawodników, których fani KSW mieli okazję już oglądać przed laty. Pierwszy Polak w UFC i jeden z pionierów mieszanych sztuk walki nad Wisłą, Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-53-Kamil-Szymuszowski-vs-Micha%C5%82-Pietrzak-1024x1024.jpg Kamil Szymuszowski kontra Michał Pietrzak na KSW 53 Jeden z najlepszych polskich zapaśników walczących w MMA, Michał Pietrzak (8-3, 2 KO, 2 Sub) spotka się 11 lipca na KSW 53 z wszechstronnym Kamilem Szymuszkowskim (17-6, 3 KO, 4 Sub). Starcie odbędzie [...]
2017-06-02 DT Rzucam wyzwanie każdemu kto myśli że jest fit:-) niech zrobi dzisiejszego WOD'a w time capie 45 min;-) EVA 5 rund 800 m bieg 30 KBS OHS - 32 kg 30 pull ups Na papierze wygląda poważnie ale do zrobienia. Już dawno tak bardzo nie zlekceważyłem WOD'a i tak bardzo mnie nie sprowadził na glebę. Pomimo iż do czasu mojej grupy byłem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Claressa-Shields-vs-Ivana-Habazin.png Niepokonana królowa ringu w drodze po kolejną wygraną Na koncie ma dopiero dziewięć zawodowych walk, ale przez ekspertów uznawana jest za najlepszą pięściarkę wagi średniej na świecie. W najbliższy weekend Claressa Shields po raz kolejny pojawi się w ringu. Jej walkę widzowie [...]
Saracen Wysłana - 12 kwiecień 2004 19:36 -------------------------------------------------------------------------------- A ja nie chce nic krytykować ale chcialbym aby ktoś powiedział jak wyglada-ją walki w Shotokanie bo ja słyszałem że biednie nie można wcale technik na głowe ładować na przyklad... A u mnie można walić po głowie [...]
[...] w worek na treningach mam wrażenie, że bije bardzo słabo, gdy widze innych uderzających w worek to aż mi sie słabo robi worki latają pod sufit gdy ćwiczymy techniki w parach jako tarcza służy otwarta rekawice duża. Tam wszyscy łącznie z trenerem byli zdania, że mam nieprzeciętnie mocny cios jak myślicie czym jest spowodowana taka różnica ?
nie ma bardziej skomplikowanej mechaniki. Jest. Siła najpierw wychodzi z nóg, potem jest w uproszczeniu ruch po okręgu czyli skręt tułowia, a wypadkowa tych to ruch ręki w przód czy po łuku. Jest jeszcze coś, co popularnie nazywa się "dokręcenie barku" czyli ruch również w uproszczeniu po okręgu przedramienia i pięści. Pewnie ktoś [...]
Jak juz zaczeliscie filozosowaf to j tez cos dorzuce Zgoda, ale jak to się ma do faktu, że otulina - rękawice, dla wszystkich jest taka sama w tej samej kat. wagowej ? W pilce noznej o sile strzału decyduje tez taki czynnik jak sztywnosc stawu skokowego. Tzn im sztywniejszy tym mniejsze straty w chwili gdy noga napotyka opor pilki. Z uderzeniami w [...]
oczywiscei to najlepszy patent! Mimo ze stosuje owijki to rekawice po trenigu zdrowo ***ia! Ja swoje jeszcze z wierzchu przecieram wilgotnym recznikiem, i na balkon, nastepnego dnia pozostaje juz tylko lekki zapch z nutka dekadencji ... :P
No panowie po mimo szczerych chęci żadne perfumiki nie pomogą a będzie ponich jeszczerzej walić cap. Wietrzenie też jusz niestety nic nie pomoże. Nauczka na przyszłość OWIJKI albo REKAWICE BAWEŁNIANE. A czyszczenie mokrą szmatą z zewnątrz też nie polecam. Najlepszy sposób to lekko wilgotną szmatką przetrzeć z zewnątrz wysuszyć i popryskać taką w [...]
czyli najlepszym rozwiązaniem tego moze byc zapisanie sie do klubu boskerskiego bądz mma lub porpostu walka na ulicy bądz sparingi na rękawice z kolega ?
[...] do MMA jednak nie wiem czym sie kierować. Nie maja być jakieś super wypaśne ale żeby troche posłóżyły Znalazłem coś takiego na allegro http://www.allegro.pl/item135806129_rekawice_mma_allright_74_90_wysylka_0zl_roz_m.html http://www.allegro.pl/item136961841_nowosc_rekawice_mma_booster_.html [...]
Ernesto jak trafisz na zgiętym nadgarstku silnym sierpem w ciężki worek, bez owijek i bez rękawic to nadgarstek zegnie Ci się do środka. Nauczanie techniki bokserskiej jest dostosowane do jak najbardziej efektywnej walki w owijkach i rękawicach. Sprawdzianem jest ring, a nie goła ręka przykładana do ściany. Jak wygrasz na ringu to nikogo nie [...]