Kupiłam dzisiaj rękawiczki - fajnie się w nich ćwiczy, jutro wstawię zdjęcie zmęczona jestem, trochę miało snu miałam, myślałam ,że nici z treningu będzie ale nawet poszło. ----------------------------------------------------------------- Trening: 1.push press 27,5kgx13 / 30kgx12 / 32,5kgx10 / 35kgx9/ 37,5kgx8 / 40kgx5 2a.przysiad przedni [...]
[...] ze sztangielkami 15kgx15/ 17,5kgx13(+2,5kg) / 17,5kgx12 masakra 3.martwy ciąg ze sztangielkami na prostych nogach 22,5kgx15 / 22,5kgx15 / 27,5kgx11 przy ostatniej serii rękawiczki służyły jako paski 4. ćwiczenie na brzuch 5kg 3x15 powtórzeń Jednak wiszenie na drążku po każdym treningu wzmocniło mój chwyt [...]
****a ja własnie mam na odwrót mam karnet a nie chce mi sie chodzic ch** ale pójde kupie sobie nowe rękawiczki,i zrobie trica i bica Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-23 14:11:35
[...] przyszła! - pierwszy trening ze sztangą zaliczony, tylko krw zaciski coś szwankują, bd musiała pokombinować - od sierpnia chyba ruszę z nowym planem - muszę kupić chyba rękawiczki, bo mam odciski po tym jednym treningu.. a tu czeka mnie podciąganie na drążku niedługo - pompka czeledż trzymane - za bardzo zmęczona jestem, żeby się spowiadać [...]
zyl mi na razie nie widac, ale za to ostatnio mialam fioletowe since na lapach od sztangielek i to nie bylo seksowne dobra, to na razie kupie wage, bo widze, ze rekawiczki sie spotykaja z buntem Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-07-29 23:50:09
Pati to zaczynaj bardzo fajnie, wczoraj nawet ciepła noc była tylko ludzie co z baletów wracali sie jakos dziwnie na mnie patrzyli, co ja robie ale rekawiczki wez bo w paluchy zimno a trudno biegac z rakami w kieszeniach
Mam pytanie, jak zakładać ochraniacze masters NSS-3GEL? Dziurki na rzepy mają być od wewnątrz czy na zewnątrz nogi? Chce kupic również rękawice mastersa RBT-GEL, jaka wagę radzicie? Moja waga ponad 90. W sklepie akurat sa 10 oz. Nie beda za lekkie? Będę używał do Muay-thai i K1. I lepsze taśmy do rekawic (jaka długośc) czy te rekawiczki [...]
[...] talku, jest optymalnie. W przypadku założenia rękawiczek masz 2 miejsca styku: rękawiczka - dłoń i rękawiczka - sztanga. Jest trudniej i mniej wygodnie. Chyba oczywiste. Gdyby rękawiczki były takie super, to ciężarowcy raczej by ich używali, prawda? A targają sztangi o wadze ponad 200kg. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-22 21:32:36
Vice_Lord2, ten Pan pozuje do zdjęcia, żaden to argument... Może rękawiczki są z "jego" kolekcji? Za jedyne $29,99 możesz mieć takie same szary7, ćwiczysz w rękawiczkach, tak? Nie bądźcie mientcy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-23 16:00:54
Gąbki z wersalki sa najza***istsze ! Rekawiczki sa za luzne zeby dobrze trzymaly, a d gąbek sie nie robia odciski, i bez konca je mozna z lozka wycinac :D
[...] się 14 kg. Dobijam do pełnych 10ek. Te ostatnie dwa brzydkie strasznie :p. 3. Dobrze weszło jedbak wolę to niz maszyny. Ciężar idealny. Ciężko ale bez szarpania, dociągnięte do końca. 4a. Optymalnie. 4b. ok 4c. ok https://youtube.com/shorts/w4YCtDs1DP8?feature=share Muszę wyciągnąć rękawiczki bo mnie dłonie bolały po tym treningu.
[...] robiłam co w planie. Ale jak 3 tygodnie minęły i nadal nie mogłam się ułożyć to lepiej zmienić i coś czuję że to dobry wybór. Ale to radełkowanie serio ostre na maksa. Ale dobrze, że rozmiar, rozstaw i wielkość uchwytów pasują :) Założę rękawiczki i będzie dobrze a jakby było grubo jak u Ciebie to z moimi krótkimi paluszkami byłby problem :)
[...] :-) Wolisz w rekawiczkach niz np z paskami? Zależy od ćwiczenia. Tam gdzie puszcza chwyt to wolę gole ręce i paski. A tu chwyt trzyma a dłonie bolą od radełkowania to wolę rękawiczki. Mam nadzieje ze sama też ten potencjał rozwinę. W końcu wróciłam do ciężarów po roku przerwy więc nie chcę fikać za bardzo żeby było bezpiecznie zwłaszcza że w [...]