Witam wczoraj miałem swój pierwszy trening boksu i po zakonczenczeniu gdy zdjalem rekawice moja lewa reka byla bardzo slaba. Gdy podnosilem, prostowalem dlon czulem jakbym cwiczyl 3 godziny na silowni samo przedramie. Dzis jest nieco lepiej ale przedramie i dlon nadal sa "ociezale" i czasami wrecz drza mi palce gdy prostuje i podnosze [...]
[...] do kilku godzin po treingu ale teraz czuje go jeszcze do połowy dnia następnego. WIadomo jak to jest na grupie początkującej w SW kiedy partner treningowy nie zawsze dokłada rękawice podczas uderzania i przestrzeliwujesz . Zobaczymy 3 dni odpoczywałem dziś wieczorem kolejny trening mt. Nie wiem czy w MT każą wkręcać cios w ostatniej fazie. Jeśli [...]
hehhe.. widze ze kazdy czuje cieply oddech wakacji na karku :) ja wlasnie skonczylem swoja seryjke wieczorna i zabieram sie do lektury :) jestem ciekaw co sie tu pojawi... moze jakies szybkie metody znajde? jeszcze tylko wezme rekawice i troszke sie z workiem pobawie :) "co cie nie zabije, uczyni cie mocniejszym"
Polecam Street - Jitsu w Domu Kultury w Kazimierzu Górniczym. Treningi są we wtorki i czwartki o 19:30, wystarczy mieć ukończone 16 lat. Są maty, tarcze, worki, rękawice. Trenujemy wszystko to co w ju-jitsu z nastawieniem jednak na uproszczone techniki, skuteczne pod kątem ulicy a nie walki sportowej. Jak ktoś chce może przyjść, zobaczyć, [...]
[...] muszą być ciężkie, żeby coś osiągnąć. Ale nie bój się, dasz sobie radę na pewno - zarąbiste uczucie jest po treningu jak jesteś wymęczony 2) Ochraniacz na krocze~50zł, rękawice~60zł, ew. ochraniacze na piszczel~ok. 30zł. Oczywiście to są takie tańsze, im dłużej chcesz mieć sprzęt i im lepszej jakości, to lepiej więcej kasy zainwestować. Jak [...]
2. Wposażenie. To spodnie i koszulka z Twojego instytutu km oraz rękawice bądź bandaże i szczęka. a na cholere mi koszulka i dresy z instytutu? To zwykły t-shirt i dresy z np. paskami są już złe? 4. Uważam,że jest to dobra stzuka walki. Jakbym miała jeszcze raz wybrać, zapewne byłaby to KM. :] KM to nie jest sztuka walki Zmieniony przez - QUEBLO [...]
[...] Brakuje Ci uderzeń na głowę? Wyobraź sobie sparingi jak przyjmujesz z pięści na twarz. Po pół roku miałbyś taką mordę że żadnej dziewczyny byś nie wyrwał. Ale kup sobie rękawice i wieczorem zkolegami pykajcie się. Aha i nie stosuj zasady że odprzeć każdy cios i uderzyć tak aby zakończyć walkę. Żwawo poruszaj się po ringu, schodź z lini [...]
Ale tak na początek jakieś cwiczenia domowe w tym kierunku. :-) rękawice jutro zamawiam worek treningowy ma wujek. I siłke tez ma wujek a dokładniej ma hantle i ATLASA. :-D Zmieniony przez - sadysta w dniu 2011-12-26 18:52:44
te rekwaice green hill moga sie chowac przy tym... po 1 nie sa to rekawice profesjonalne i nie maja kciuka czyli zabezpieczenia przed kontuzja... jesli naprawde chcesz kupic dobre na pare lat to radze czy kupic te... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73194259
Mostek? Brzmi poważnie. Ja miałem rozwalony bark (bolał mnie przez pół roku), nadwyrężony dysk i wybite palce u rąk (teraz gdy zacząłem używac owijek pod rękawice problem ustąpił ).
Zdecydowanie rekawice do szafy. Obijanie leszczy moze mu przyniesc jeszcze troche kasy (ktorej i tak ma mnostwo), ale w sensie sportowym nic nie da. Respect dla Darka za 10 lat na topie, ale kazdy mistrz musi odejsc. Najlepiej jak robi to z klasa.
Panowie mam jeszcze jedno pytanko ;) jesli chodzi o rekawice do MMA to cos takiego moze byc http://allegro.pl/item1182135595_dragon_rekawice_mma_grappling_krav_maga_m_l_xl.html ?czy to musza byc takie zupelnie do mma z tym kciukiem tez .. ?
Rękawice bokserskie ale o nie pytaj w odpowiednim temacie. Nauczysz się na treningach jesteś dopiero po dwóch więc nie oczekuj cudów, złapiesz trochę luzu i przyjdzie z czasem wszystko. Kondycja to najlepiej bieganie, poczytaj w podwieszonych było o tym. Nauczysz się skakać przyjdzie z czasem, ja też na początku robiłem strasznie sztywno wszystko [...]
[...] ale od pewnego momentu robi się z tego administracyjne przegięcie. Widziałem fajty ukraińskich skinów, którzy regularnie spotykają się na osiedlowym boisku, zakładają rękawice i "wprawiają się", miło spędzając czas Ciężko nazwać to sekcją, ale żaden urzędas się do nich nie przyczepia, "treningi" są dość kombatowe, a [...]
[...] zeby to dojrzeć. Osoba z mniejszym stażem niż rok mogłaby Ci wytknąć podstawowe błędy. A filmik - jak już wcześniej ktoś zauważył, jest typowym przykładem osoby która wzięła rękawice i zaczęła walić w wroek. Strasznie kaleczysz kopnięcia i proste. I jak bys boksował od czasu do czasu, to byś się nie pytał o błędy an tym forum. Wspomniałeś o [...]
Apropos hantli to nie ma znowu takiej tragedii z przesyłką. Tu masz link do wersji budżetowej http://allegro.pl/g58-hantle-2-x-15kg-super-zestaw-hantli-30kg-i3193332155.html albo coś bardziej trwałego i co ważne z możliwością dalszej rozbudowy. http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x15kg-hantle-zeliwne-rekawice-vm-i3200025723.html Jak dobrze poszukasz [...]