[...] kondycji wytrzymałości zadowolony a teraz można powiedzieć że rok ćwiczenia poszło na marne trzeba zacząć od nowa :D i baja i pamiętam się zastanawiałem czy zakładać rękawice żałuje że ich nie założyłem :( Jestem z Poznania macie jakiegoś Lekarza dobrego ? cy Prywatnego co się takim czymś zajmuje ? Wstawiam zdjęcie nie jest moje jest z [...]
[...] będę chciał ćwiczyć boks to bez sparingów, a to trochę lipa, bo sparingi naprawdę dużo dają...ale poduczę się trochę technicznie na worku i z trenerem pouderzam w te jego rękawice większe, to też dużo daje :) tylko teraz widzę, że na sparingach ulicznych będę musiał uważać na to miejsce...mój chirurg mi mówił, żeby mnie nikt nie uderzył w to [...]
PRZEŁAMAC GRANICE ĆWICZENIA NA WZROST W PÓŹNYM WIEKU ( 18-25 LAT ) 1.NAJWAŻNIEJSZE: TEN PLAN NIE GWAREANTUJE ZE UROSNIESZ TO TYLKO JEDNA Z MOZLIWOSCI Człowiek najszybciej w wieku mlodzienczym rosnie podcza "skoku dojrzewaniowego" , nawet kilkanascie centymetrów; przyjmuje sie ze najpóżniej wystepuje on okolo 18 roku zycia; potem w [...]
[...] wzięciem odpowiedzialności za swoją osobę oraz akceptacją regulaminu zawodów. Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki lub rękawice z owijkami na nadgarstki (startujemy w krótkich koszulkach które odsłaniają staw łokciowy) 6. Kategorie oraz zasady zaliczenia konkurencji: Zawody zostaną [...]
Znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/profesjonalne-hantle-zestaw-2-x15-kg-zeliwne-regul-i2528471959.html http://allegro.pl/21d-profesjonalne-hantle-zestaw-2-x-15-kg-zeliwne-i2492081760.html Tylko mam wrażenie, że coś z tym będzie nie tak że tak tanie i gwarancja rok tylko. Ewentualnie to, ale jeśli kasy dozbieram: [...]
A 12OZ byly by złe ?przymierzalem raz w sklepie 10 i 14 i powie ze 10 byla za mała a 14 za duża bo duzo luzu miałem :)wiec jak dojda banadaze pod rękawice to 12 oz bedzie wsam raz ?
donJAZYResko ja też nie wspomniałem o zawodowstwie. A ty jak trenujesz? jak chcesz rekreacyjnie trenować to możesz i kupić rękawice na allegro za 30 zł.
Polskie znaki też zostały po coś wymyślone. Korzystaj z nich? PS. Musiałem mu od razu przyje*ać? Jak miał rękawice założone i jakoś się nie popisywał to cię poprosił o przysługę a ty mu lufę sprzedałeś ;/ Ładne zachowanie. Jednak jeśli było to wrogie to oddaję honor.
[...] jak ciskacie : z zatrzymanie, z odbiciem, bez zatrzymania i bez odbicia (tylko dotknięcie) czy moze nie dotykacie nawet klatki co do SW to ćwiczyłem jeszcze typowy boks z bokserami . Raz się dostało raz sie knock out'owało , ale jednak częściej ja oklep dostawałem "na rękawice" Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2005-01-27 15:37:34
kup ce rękawice albo trzymaj się drążka samymi palcami (ja tak robie i jest dobrze) mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
Ściskacze sa dobre na nadgarstki i mięśnie przedramion. A żeby tak nie bolały, to owijaj je bandażem. Jak walisz w worek to po prostu kup rękawice z usztywnieniem na nadgarstek. :edit: Zajrzyj na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps Zmieniony przez - eesti w dniu 2005-02-27 14:19:36
Maz ma teraz rekawice Oleg Zhur i calkiem dobrze sie trzymaja, piesni pochwalnych na ich czesc nie spiewal , ale nie narzeka, co juz jest dobrym znakiem
Dales soga, wiec teraz nie ma pomocy %-) Tak jak pisalem wczesniej, ten grill juz swoja date produkcji jedyny minus jest taki, ze nie posiada wymiennych wkladek tak jak aktualnie oferowane produkty oraz nie umyjesz bezposrednio po przyrzadzeniu potrawy, poniewaz umocowanie rowniez sie nagrzewa, chyba, ze posiadasz rekawice stosowane w kuchni przy [...]
4rScorpion to moze zalezec od tworzywa z jakiego sa wykonane rekawice czasem owijki , wietrzenie , wkladanie do zamrazalnika , antyperspiranty , soda itp itd nic nie daja ;/ jak juz musisz prac(sam swoje pralem) dalem na 40 stopni bez wirowania wsypalem proszek i dawaj ;D
niestety ja testowalem wszystki mozliwe sposoby i lipa tak jak wyzej napisalem moze zalezy od materialu z jakiego sa rekawice wykonane. Ja swoje wypralem i sa cale ;D
zgadzam się że unicje to waga ale kolega Rifft chcę odpowiedni rozmiar i się pyta czy wziąć dopasowane czy luźniejsze. a ty wyjeżdżasz z tekstem: "Do sparingów polecam cięższe rękawice, jeśli wolisz skupić się na technice i poprawności(oraz szybkości) ciosów, lepiej wziąć lżejsze."
Niekoniecznie ;) Duże rękawice pozwalają lepiej się bronić, więc wszystko zależy od indywidualnych preferencji. Powinieneś raczej użyć słów: twardsze do walki, bardziej miękkie do sparingów ;)