pytania

Ok. Czyli na wszystkie pytania jakie zadałem odpowiedź brzmi "TAK" rozumiem ? A badania robiłem kilka miesięcy temu. Raczej hormonalnie nic się nie zmieniło... Czyli będę strzała z 3amp robił na raz skoro tak piszesz. Pozdrawiam

Nie ma paniki tylko konkretne pytania. Aby robić przysiad do ziemi z rękami w górze i z obciążeniem to mobilność musi być na poziomie szajby. nie wyszkolisz zawodnika w wieku 40 lat aby to zrobił, o 30 lat za późno.

[...] wiadomo jak długo ;-) Proszę Was o dogadanie się już między sobą na priv o fakcie rozpoczęcia testu, byście jeden po drugim wrzucili rozpiskę początkową na 1 stronę tematu. Dziennik zakładacie w tym dziale, jeden wspólny. Jak macie jakieś pytania - śmiało pisać. Za jakiś czas wystartujemy z kolejnym naborem, zapewne ponownie redukcyjnym :-))

Takie pytania zadawaj tu -> http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html

Jeśli chodzi o brain foga, to możesz przeczytać sobie ten artykuł: https://kulturystyka.pl/candida/ Przeczytaj kilka razy artykuł z tego linka i ewentualnie dopiero wtedy zadawaj tutaj pytania, a co do treści artykułu stosujesz się na własną odpowiedzialność. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-02-07 14:00:19

saw - proponuję byś założył swój temat i tam zadawał wszystkie pytania, bo z tego co widzę masz kilka wątpliwości i piszesz gdzie się da.

[...] ściągam sam/ i specjalnym pasie uciskajacym /z nim mam podobno chodzic do 3 miesiecy-i do tego czasu podobno mam sie powstrzymac od cwiczen/ Jezeli macie szczegółowe pytania,co jak-piszcie,sam jestem ciekaw jak to bylo u was (ci ktorzy przeszli ten zabieg)-co wolno,co nie i kiedy.Później wkleje zdjecia opatrunkow, i oglnie jak wyglądam [...]

Przez ostatni rok zaniedbałem kręgosłup i pare dni temu podczas pracy przy wykonywaniu skłonu doznałem urazu kręgosłupa tzw. Lumbago lub postrzał. Zdarzało mi się to już wcześniej więc wiem że musze odczekać ok 10 dni i ból przejdzie. Ale ból jest nie do zniesienia no i 10 dni w pozycji leżącej tak ze. Pytania: Jak przyśpieszyć leczenie może ktoś [...]

[...] sylwetki" Im bardziej kreatywna forma pracy konkursowej, tym szansa na wygraną wzrasta:-)) Pula nagród to 500zł a na prace czekamy do końca stycznia:-) Oczywiście, w tym temacie umieszczamy swoje prace. wszelkie pytania zadajemy w linku niżej: https://www.sfd.pl/pytania_konkursowe%2C_odno%C5%9Bnie_konkurs%C3%B3w_i_zabaw_w_dziale-t1165731.html

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Layla 33102 WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od stycznia trening FBW w domu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66kg WZROST: 172cm OBWÓD RAMIENIA: 29cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 51cm OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:79cm OBWÓD [...]

Bziu a jeszcze co do miski to jeszcze mam pytania. Po pierwsze, jesli w zalozeniu sniadanie jest BT to ile g wegli max ma w nim byc %-) ? Troche bez sensu brzmi ale Ty mi wpisywalas owoce i jako ze teraz wybor coraz wiekszy to w sumie nie wiem jakiej ilosci sie trzymac. I druga czes pytania, to czy zrodlo tych wegli rano jest istotne? I jeszcze [...]

Bziu a jeszcze co do miski to jeszcze mam pytania. Po pierwsze, jesli w zalozeniu sniadanie jest BT to ile g wegli max ma w nim byc ? Troche bez sensu brzmi ale Ty mi wpisywalas owoce i jako ze teraz wybor coraz wiekszy to w sumie nie wiem jakiej ilosci sie trzymac. I druga czes pytania, to czy zrodlo tych wegli rano jest istotne? I jeszcze [...]

Bziu a jeszcze co do miski to jeszcze mam pytania. Po pierwsze, jesli w zalozeniu sniadanie jest BT to ile g wegli max ma w nim byc %-) ? Troche bez sensu brzmi ale Ty mi wpisywalas owoce i jako ze teraz wybor coraz wiekszy to w sumie nie wiem jakiej ilosci sie trzymac. I druga czes pytania, to czy zrodlo tych wegli rano jest istotne? I jeszcze [...]

konsek -jak wejdziesz do Działu "Trening" to u góry po śdroku masz link "NOWY TEMAT" -kliknij i napisz swoje pytania-oki? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Kreatyna potem Dzielony-potem TERAZ-OBWODOWY- a jeśli na poważńie-to ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

... "jestes zły" czytałem od początku! tego mi tu nie zażucisz! aż takim leniem nie jestem! a tak napisałem dlatego iż co chwile widziałem "załóż własny post" i uznałem że te pytania zaczynaja Ciebie IRYTOWAC (oczywiście mogłem się mylić) bede kombinował z ta kolejnościa to znaczy przeanaklizuje te treningi co tu są!

powiedziales ze jakies kolwiek pytania prosze kierowac na maila priva a ja jakos nie moge tego znalesc jedynie znalazłem wyslij meila ale to tylko ci co maja abonament.??

Sorrki za opóźnienie ale coś z laptopem mi się działo. - śniadanie takie bo ostatnio same omlety z bananem, wiórkami i płatkami owsianymi jadłam - trenuje nie wiem czy siłowo bo mój trening jest chaotyczny od 2 tygodni dzisiaj wypada kolejny ale musi mu brzuch trochę przejść - kaszy jaglanej nie lubię ale z mleczkiem kokosowym i bananem dam [...]

Rozumiem :-) więcej nie spamuję chyba, że mnie znowu na pytania najdzie %-)

anie;-) zdecydowałem bez soku;-) 57 lat to nie zabawa;-(( ale powoli powolutku ciężaru przybywa i do JKD wrócilem ..ale nie z Vatahą a do Adamusika jeżdze...jak będą pytania dokonam egzegezy..;-)) wiem wiem Knife nie lubi JKD ale ja jjuż stary i na sentymenty mogę sobie pozwolic..;-)) Zmieniony przez - myofusion w dniu 2018-09-05 20:41:54