Witam, Przeszukałem masę tematów na temat pracy oficera w wojsku ale nie znalazłem tam odpowiedzi na nurtujące dla mnie pytania. Mianowicie chodzi mi o to jak naprawde wygląda życie mundurowego po ukończeniu szkoly oficerskiej? Wiem ze po takiej szkole jestem podporucznikiem, wiem ile mniej wiecej zarabia jak wyglada sprawa z urlopem itp. Ale mi [...]
[...] test wyszedł negatywny. Było to w kwietniu. W sumie teraz znowu mnie przycisnęło, ale żeby ominąć przyjemność wydania kilkuset złotych i przede wszystkim samego badania mam pytania: Czy dla Was nie było problemów z wyleczeniem? Jaką stosowaliście dietę? Które produkty spożywaliście Ja np. od miesiąca ponad nie piję alkoholu, oczywiście nie [...]
Corum - zmartwiłaś mnie tą wasą, jem tylko 1 plasterek dziennie, wydawała mi się najlepszą alternatywą do innych chlebów z marketu :-( schrimp2 - trochę się boję zwiększać kalorie, trenuje tylko 3xtyg i podczas treningu myślę, że koniec, więcej nie dam rady, a jak wyjdę z siłowni to zaczynam mieć wyrzuty sumienia, ze mogłam dać z siebie wiecej. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sylwetka. Dobry bic, i klata :). Korzystam z atlasu, biegam na bieżni codziennie, ale nie mam ławeczki by pakować na klatę(w najbliższym czasie postaram się kupić) Moje pytania: 1) Jakie polecacie suplementy diety(tak żeby klata i bic nabrały wymiarów) 2) Czy są jakieś inne ćwiczenia na klatę? 3) Czy ktoś (ale to już na priv) pomoże mi [...]
[...] pełno tematów ale nie moge znaleśc na mnie nic. Wiec ważę 74 kg z samego rana mam 181 wzrostu źle aż tak nie wyglądam lecz chciał bym jeszcze przytyć do 85 kg mam czas lecz nie wiem jakie odżywki stosować. Na siłownię chodzę na "sucho" pare mies więc ćwiczyć potrafię. Więc co polecacie z odżywek do 100 zł. dieta jakaś jest uprzedzę pytania :)
Witam! Może najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 103kg Wzrost : 180cm Obwód klatki :115cm Obwód ramienia :41cm Obwód talii :99cm Obwód uda : 67cm (w połowie uda) Obwód łydki :43cm mniejsza Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :Według kalkulatora na potreningu, gdzie mamy wpisać talię, to 20%. Ale wydaje mi się, że więcej i jak [...]
Witam. chcę zacząć brać mete tylko nie jestem pewny czy cyklu jest dobrze ułożony i mam pytania odnośne dawkowania ,cykl sam wymyśliłem. Cykl: Meta balkan - 13dni-2tab. 16dni-3tab 13dni-2tab, 2tab o 8 rano i 20 do posiłków, 3tab 8 rano 20 i 23 do posiłków esseliv duo - do każdej tabletki mety Universal Nutrition - 1tab dziennie z rana cynk - [...]
[...] Dieta zapięta na ostatni guzik. Białka 3-4g/kg głównie z łososia i piersi. WW głównie z ryżu. T głównie z łososia, oliwy. Wszystko dobrze rozpisane? Bardziej szczegółowe pytania: 1. Czy dawka metanabolu jest odpowiednia? 2. Czy pory łykania metanabolu są odpowiednie? 3. Czy pory łykania zincas są odpowiednie? 4. Czy heparegen to dobry wybór [...]
[...] Muscle Test, BS Liver Shield, SFD Trimal, Universal Nutrition Daily Formula.Posiadam również SFD Mass Activator i SFD Pure Casein do uzupełnienia braków w diecie. Mam dwa pytania odnośnie tematu: 1.Czy mogę łączyć jabłczan kreatyny z prohormonami?,jeśli tak to prosiłbym o jakąs rozpiskę w dawkowaniu. 2.Czy lepiej będzie jak podzielę te [...]
Co operacja stawu? Jak masz jakies pytania odnosnie urazow, operacji czy jakiegokolwiek problemu ze zdrowiem zapytaj sie lekarza specjalisty, a nie na forum...
Jesli masz jakies pytania odnosnie kosmetykow to zarejestruj sie na jakims forum kosmetycznym albo spr tutaj w dziale uroda (po uprzednim zarejestrowaniu) albo po prostu uzyj google.pl.
otrzymalem bon, jakis czas temu przy okazji realizacji innego bonu niepotrzebnie wplacilem 10 zl o ile pamietam Pani Kasia? napisala ze spokojnie to 10 zl moge wykorzystac przy okazjii innego zamowienia poprzednie zamowienie mialo nr 231645 pzdr Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-07 06:29:33
Bull napisał w jej temacie, że zawiesza to konto i jest to do wyjaśnienia aaa..chyba wyjasnienia udzielono w temacie kija i marchewki. pytania nie bylo Zmieniony przez - huda w dniu 2013-10-07 07:38:44
ja nie chciałem tylko wiedzieć jak się mete pierzę napisałem jeszcze pytania w sprawnie cynku clomidu kreatyny ogólnie czy dobre witaminy wybrałem czy taki zestaw jest ok czy coś jeszcze dorzucić .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenuje 4 razy w tyg wiek 20 lat 93 kg wzrost 191 cm i prawdę powiedziawszy nie wiem co dalej zależy mi na tym żeby trochę schudnąć no i uwydatnić mięśnie i teraz nie wiem co dalej czy zaczynać redukcje czy zacząć się budować a redukcja dopiero później? rozumiem ze pytania moga byc głupie i banalne ale jestem nowy więc wolałem zapytać ;p
Witam, specjalnie założyłem konto aby napisać swój własny temat poniewaz nie udało mi się znaleźć odpowiedniej odpowiedzi na moje pytania.Zaczynając mam skończone 17 lat i borykam się z problemem nadwagi już od dłuższego czasu i staram się z tym walczyć ale teraz po prostu muszę.Mam 190 cm wzrostu i 97 kg wagi wiec nadwaga nie jest bardzo duża [...]
[...] we mnie. No i policjanci w zaparte że to wszystko moja wina, nie zastosowanie ostrożności itd itp. koniec końców przyjąłem 250 zł i stałem się sprawcą tej kolizji. Mam dwa pytania: 1. Czy wartość mandatu za wyprzedzanie na zakazie wyprzedzania byłaby inna niż 250 zł? 2. Czy droga gruntowa która jest pomiędzy znakiem, a miejscem zdarzenia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Chciałbym dowiedzieć się: 1. Od jakich ćwiczeń zacząć ?(Póki co interesuje mnie cała ręka(biceps itp., brzuch) 2. Jak jeść, co jeść, ile razy ?(Najlepiej przykładowe dania) 3. Czy powinienem zrzucić trochę kg czy może przybrać ? Jeżeli odpowiedzi na moje pytania znalazły się w innym temacie to z góry przepraszam.