SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl mety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3707

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

90

Wzrost

190

Obwód ramienia

nie mierzyłem

Obwód klatki

nie mierzyłem

Obwód uda

nie mierzyłem

Obwód talii

nie mierzyłem

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b:3g W:5,3g T:1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

M-drol zablokował mnie odblok po 12 tab

Opisz swój plan treningowy

teraz cwicze podstawowym zestawem pon:klata+bic wt:barki+kaptury+dwójki cz:plecy+triceps pt:czwórki+łydki+przedramiona

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

M-drol pół roku temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata:120kg martwy ciąg:nie robi Przysiad:nie wiem serie robię 70kg 10pow. bardziej patrzena dokładność
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
Witam. chcę zacząć brać mete tylko nie jestem pewny czy cyklu jest dobrze ułożony i mam pytania odnośne dawkowania ,cykl sam wymyśliłem.

Cykl:
Meta balkan - 13dni-2tab. 16dni-3tab 13dni-2tab, 2tab o 8 rano i 20 do posiłków, 3tab 8 rano 20 i 23 do posiłków
esseliv duo - do każdej tabletki mety
Universal Nutrition - 1tab dziennie z rana
cynk - niewim o jakiej porze dnia i ile
clomid - nieiwem kiedy wziąść jak mam ostatnia tab mety o 23
cm3+aakg mega hardkore - niewiem kiedy zacząć czy w srodku cyklu czy po

Z góry dziękuję za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
Marek1499 lec stała dawke albo 20 mg albo 30 mg dziennie a nie skaczesz raz mniej raz wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
Zapomniałem dopisać meta balkan "10mg"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
mam 100tab mety a i bym chciał ją cała wykorzystać nie wiem czy to na pierwszy raz za dużo jak nie to by wyszło 50dni jak bym chciał 2tab dziennie do nie za długo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
aj przepraszam ze tyle postów ale jeszcze zapomniałem dopisać ,proszę odpisywać na wszystkie pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
mozesz brac od 4 do 6 tyg

jak na 50 dni to po 2 dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
6 tygodni to 42 dni wiec 50dni to wychodzi za długi cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Jak będziesz brał 7 tygodni i 1 dzień to nic się nie stanie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
ja nie chciałem tylko wiedzieć jak się mete pierzę napisałem jeszcze pytania w sprawnie cynku clomidu kreatyny ogólnie czy dobre witaminy wybrałem czy taki zestaw jest ok czy coś jeszcze dorzucić .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95346 Napisanych postów 365611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672412
metki stała dawka,cynk na noc 1-2 tabsy,clomid od nastepnego dnia po ostatniej mecie na noc przez 2 tyg po 50 mg,kretke zaczynasz w ost tyg metki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
Dziękuje za pełną odpowiedz ,a jeszcze chciałem się zapytać w sprawie tego cynku mam przetłuszczającą się skórę i tendencje do trądziku ,słyszałem ze cynk się bierze do wagi ciała co ty na to ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy cyklu

Następny temat

Pierwszy cykl - metanabol.

forma lato