Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b:3g W:5,3g T:1g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
M-drol zablokował mnie odblok po 12 tab
Opisz swój plan treningowy
teraz cwicze podstawowym zestawem pon:klata+bic wt:barki+kaptury+dwójki cz:plecy+triceps pt:czwórki+łydki+przedramiona
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
M-drol pół roku temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
około 10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezomorfik
Stan zdrowia
zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klata:120kg martwy ciąg:nie robi Przysiad:nie wiem serie robię 70kg 10pow. bardziej patrzena dokładność
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
397
Witam. chcę zacząć brać mete tylko nie jestem pewny czy cyklu jest dobrze ułożony i mam pytania odnośne dawkowania ,cykl sam wymyśliłem.
Cykl:
Meta balkan - 13dni-2tab. 16dni-3tab 13dni-2tab, 2tab o 8 rano i 20 do posiłków, 3tab 8 rano 20 i 23 do posiłków
esseliv duo - do każdej tabletki mety
Universal Nutrition - 1tab dziennie z rana
cynk - niewim o jakiej porze dnia i ile
clomid - nieiwem kiedy wziąść jak mam ostatnia tab mety o 23
cm3+aakg mega hardkore - niewiem kiedy zacząć czy w srodku cyklu czy po
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
397
mam 100tab mety a i bym chciał ją cała wykorzystać nie wiem czy to na pierwszy raz za dużo jak nie to by wyszło 50dni jak bym chciał 2tab dziennie do nie za długo ?
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
397
ja nie chciałem tylko wiedzieć jak się mete pierzę napisałem jeszcze pytania w sprawnie cynku clomidu kreatyny ogólnie czy dobre witaminy wybrałem czy taki zestaw jest ok czy coś jeszcze dorzucić .
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
397
Dziękuje za pełną odpowiedz ,a jeszcze chciałem się zapytać w sprawie tego cynku mam przetłuszczającą się skórę i tendencje do trądziku ,słyszałem ze cynk się bierze do wagi ciała co ty na to ?