SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl mety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3643

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

90

Wzrost

190

Obwód ramienia

nie mierzyłem

Obwód klatki

nie mierzyłem

Obwód uda

nie mierzyłem

Obwód talii

nie mierzyłem

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b:3g W:5,3g T:1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

M-drol zablokował mnie odblok po 12 tab

Opisz swój plan treningowy

teraz cwicze podstawowym zestawem pon:klata+bic wt:barki+kaptury+dwójki cz:plecy+triceps pt:czwórki+łydki+przedramiona

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

M-drol pół roku temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata:120kg martwy ciąg:nie robi Przysiad:nie wiem serie robię 70kg 10pow. bardziej patrzena dokładność
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94877 Napisanych postów 364874 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670320
sylimarol nie nadaje się jako osłonka do metki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
czytałem o sylimarol ,to scierwo nie pomaga. proszę o odpisanie powyżej postu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4308
Nie jako osłona tylko jako substancja usprawniajaca funkcje watroby. Co rozumiesz pod pojeciem osłona watroby i podaj przyklad preparatu o tym przeznaczeniu.

"Champions are made not born"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94877 Napisanych postów 364874 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670320
mozesz dać zma na noc,polepszy sen leć na cyklu minimum 6 tygodni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4308
Jak dawki mety kosmiczne to nie pomaga...

"Champions are made not born"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
zamiast zma bardziej się opłaca kupić http://www.ceneo.pl/13729123 tylko 2 zł a zma okolo 40 zl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
czy to dobry produkt http://www.ceneo.pl/13729123 ? jak tak proszę o dawkowanie ,jak nie za bardzo ten produkt w linku to proszę podać link z czyms lepszym i dawkowanie tego i w jakiej porze ,prosze o szybką odp. zara uciekam do pracy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94877 Napisanych postów 364874 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670320
HIRMAN
Nie jako osłona tylko jako substancja usprawniajaca funkcje watroby. Co rozumiesz pod pojeciem osłona watroby i podaj przyklad preparatu o tym przeznaczeniu.


poczytaj to https://www.sfd.pl/Sylimarol_do_kosza__art_-t305114.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
jak chcę brać na noc Witamina B6,magnez,cynk to jakie dawkowanie cynk już mniej więcej wiem od lodzianin1 1-2tab. na noc zostaje witamina B6 i magnez w jakich dawkach jak chcem tylko na noc to brać ? i jeszcze wracam do mety :)jak chcę ją dawkować 4 razy dziennie po połowie tab to wychodzi 5mg na porcje ,jak chcę brać w równych odstępach czasowych to wychodzi mi 8-13-18-23 i tu niewiem jak to zrobić bo słyszałem ze na noc nie bierze się maty to jak to tera zrobić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 397
a i proszę o dokładne dawkowanie witamin to znaczy nie w tab tylko w mg .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy cyklu

Następny temat

Pierwszy cykl - metanabol.

WHEY premium