pytania

Jeśli można, to prosiłbym na gg kierować pytania i prośby o fotki :) 10779260

Witam,mam obecnie 14 lat,mam 173cm wzrostu,waze około 59kg.Biegałem cały czas,grałem w piłke,koszykowke itd. i nadal nie zrzuciłem tkanki tłuszczowej.Chciałbym miec kaloryfer,ale tkanka tłuszczowa mi to uniemozliwia.Co mozna zrobic jeszcze by sie jej pozbyc ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 59/60 Wzrost: 173cm Cel treningowy: spalenie [...]

[...] cm wzrostu i ważę około 52kg. Gram w piłkę ręczną od 2 lat, a jak wiadomo masa, siła i wyskok w tej dyscyplinie bardzo pomagają. Piszę z nadzieją, że odpowiecie mi na dwa pytania. Po pierwsze pompki. Czy ich robienie wpłynie jakoś na mój wzrost? Robiłem wcześniej ich trochę zwiększając ilość powtórzeń (doszedłem do około 300 dziennie). [...]

Nie ma znaczenia taka ilosc tluszczy Ponawiam moje pytania I mam kolejne - czy sa ograniczenia w dziennyn spozyciu marchwi? Chodzi mi o nadmiar witamin rozpuszczalnych w tluszczach

[...] strażackiej i tam pisało że ma być bez bujania a jak mi opowiadał jak to wyglądało to 90% gości wpadało w taki rezonans że prawie z drążka pospadali Kaczuch co do twojego pytania o papiery to w moim przypadku orzeczenie lekarskie i orzeczenie z pracowni psychologicznej do WSOWL zostały wysłane przez WKU. Orzecznie lekarskie zostało mi wydane w [...]

zadalem normalne pytania to prosze o normalne odpowiedzi jak ktos uwaza ze za malo ze to ze tamto to oki ale zadalem proste pytanie na to co mam

oki wypelnilem, tzn chodzilo o te dane w "profilu rozszerzonym" tak ? zgadzam sie to byl brak diety a raczej jedzeniu duzo wszystkiego, glupota jak *** ale bylo minelo, wiec poradzi ktos cos prosze, bo ***ne se deke i propa bez pytania ale lepiej chyba wiedziec co i jak :)

Na wszystkie pytania ktore zadales masz odpowiedzi na forum. Poczytaj...to nie boli

[...] zaczne byc zdegustowany tym wszystkim. czy moze to byc wina mojej genetyki? za duzej ilosci wody podskornej? albo czegos innego , prosze o pomoc. odpowiedzialem na wszystkie pytania z ankiety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 80 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 [...]

sory ze post pod postem ale nie dopisałem jeszcze pytania o dawkowanie tej gluty.

MatFil widać że od tych sterydufff zaczęło aż Ci się w dyńce z lekkszzza miiiiszać i bredzisz głupoty jak mało który na koksach a skoro moje pytania aż tak Cię rażą to zastanów się czego oczekujesz bo widać ze razi Cię to że ktoś pyta Cie czy używasz steryduuuuuuuuf wiec rozmyśl to ... a co do tych biednych babć to powinniście ich przeprosić

co to jest ta micha? Przepraszam za te pytania ale kompletnie zielony jestem :(

[...] ogólnie jest to u mnie rodzinne . A więc postanowiłem wziąć się za siebie i zmienić swoją masę ciała. W najbliższym czasie planuje kupić sobie ławeczkę . i stad też moje pytania co zrobić by przybrać na masie ? Oczywiście wiem ze dieta to podstawa , na forum widziałem dużo tematów o dietach tak więc na pewno poczytam je parę razy i ułożę [...]

takiego pytania nie było

Mam 3 pytania: 1-Czy można zacząć dietę na masę jeżeli ma się trochę tłuszczu na brzuchu( z jakieś 3 kg ) 2-Czy podczas diety na masę trzeba nabierać tłuszczu?? 3-Czy robić dietę na masę jeżeli mam tylko hantle i ławeczkę??

jesli to za trudne pytania...gdzie w odpowiedzi wystarcza 2 slowa to po co te docinki ??zauwazylbym ze "forum"sluzy do tego zeby sie pytac jak i udzielac odpowiedzi... pozdrawiam...:D a tak wogole :jesli mam czytac 100-u wypowiedzi ludzi ktorych zbytnio nie znam(jestem swierzakiem na tej stronce)i nie wiem kto moze miec pojecie a kto [...]

Chciałbym uzyskać odpowiedzi na swoje pytania i przy okazji zachęcam innych kandydatów na tym forum do zadawania swoich, przez co temat chociaż w małym stopniu ułatwi pomyślne przejście rozmowy kwalifikacyjnej.

[...] pisze zupełnie poważnie. Nie znam sie na tych sprawach, jestem studentem fililogii nie AWF i nie mam pojecia czy nadmiernia ilośc ćwiczeń w połączeniu z odżywkami maja wpływ na rozmiar jąder, czytalem kiedys komentarze pod filmikami o kulturystach stad wynika owe pytanie, jesli Cie/kogos urazilem to przepraszam, nie to bylo celem mego pytania :)

???? to samo kieruje do tego pytania bo niewiem o co chodzi. ???

[...] ramion ze sztangą (szeroki chwyt) 4x8 uginanie ramion ze sztangielkami (supinacja) 4x8 uginanie ramienia ze sztangielką w oparciu o kolano TO MÓJ OBECNY PLAN, a teraz pytania: czy to nie doprowadzi do przetrenowania? duża ilość ćwiczeń jak na partię ale to dlatego ze po 3 ćwiczeniach nie czuje za bardzo tego treningu, wiec zawsze dawałem [...]