pytania

Pytania: 1. Pytanie zasadnicze, jakie mają być porcje? zalezy ile potrzebujesz 2. "5. Doradzać nastolatkom diet z deficytem kalorycznym. Za takie porady będą bany." - a myślałem, że właśnie o to chodzi w diecie redukcyjnej, czy nie tak? Konia z rzedem temu kto wie ile potrzebujesz kalorii w czasie tego najwiekszego okresu wzrostu i jak [...]

[...] do sportu zawsze mial duze. Duza, naprawde duza wola walki, nieustepliwosc. Gdzie czegos nie trenowal, to zawsze wybijal sie na tle grupy(problem byl tylko taki, ze nigdzie nie zagrzal dluzej miejsca). Czy taki wyjazd ma sens? Czy postepy znacznie przewyzsza tradycyjne trenowanie? Pozdrawiam i nie zjedzcie mnie odrazu za dosyc glupie pytania ;)

Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum, Chciałbym z tego miejsca zaprosić wszystkich chętnych na otwartą rekrutację do pierwszoligowej drużyny futbolu amerykańskiego Zagłębie Steelers. Rekrutacja odbędzie się dnia 14 lipca(środa) na obiekcie OSiR(stadion Sarmacji Będzin) w Będzinie, na ulicy Sportowej 4 o godzinie 18. Gorąco zachęcam do [...]

[...] proszę o kontakt mailowy: [email protected] Chętnie pomogę. Alicja Taboryska ------------------------------------------------------------------ Ekspert Philips, udzielam porad i odpowiadam na Państwa pytania dotyczące depilatorów marki Philips oraz depilacji. Zapraszam do kontaktu w prywatnych wiadomościach lub bezpośrednio w dyskusjach.

Tego typu pytania zadawaj najlepiej dobrym lekarzom.

spoko, myślałem że się poddałeś w pomaganiu nowicjuszowi.Jak będziesz pisał to proszę o odp. na pytania które zadałem ci wyżej z góry dzięki pozdr. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-07 13:45:27

[...] "musisz miec diete" na pytanie "chce miec klate" odpowiadacie " jestes sezonowcem gon sie" co za kur** odpowiedzi. Odpowiadajcie na stawiane pytania ! Na klatke : Skos dodatni, skos w dół, prosta, hantlami/ sztanga, rozpiętki, pompki na poreczach, brama. Nie zapominaj o rozciaganiu klatki co jakis czas na [...]

Poniedziałek: klata + tric KLATKA 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od barków 4x14 2) Pompki na podwyższeniu 4x12 3) Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 4 x 12 4) Przenoszenie sztangielek w leżeniu w poprzek ławki poziomej 4 x 12 TRICEPS 1) Wyciskanie francuskie w siadzie sztangielką jednorącz - 3 x 12 2) Pompki [...]

Hehe też uwielbiam pytania na forum "ile on ma w pasie" i "Jak jego wyniki siłowe" %) Fajnie Ron wygląda. Szkoda tylko że talię ma jak beczka.

Ja jestem równe 3 tygodnie po rekonstrukcji ACL i szyciu łąkotki kąt zgięcia narazie lekarz ustawił stabilizator na 60 stopni i mam takie pytania do Was: 1. Czy za tydzień zmienić kąt na 90 stopni? 2. po jakim czasie mogę już deptać na tę nogę? 3. kiedy mogę prowadzić auto? pytam Was tutaj, gdyż mój lekarz wpadł szybko zdjął szwy i od razu [...]

[...] charakter. To właśnie jego charakter, a nie talent pięściarski przykuwa moją uwagę najbardziej. Jeśli oceniać go jako boksera, to sądzę, że był dobry. Jednak pojawiają się pytania o jego walki z zawodnikami znacznie niższych kategorii, na przykład Tommy’m Burnsem czy Stanleyem Ketchelem, którzy walczyli w wadze średniej. Albo zwycięstwo nad [...]

Na wstępie proszę o nie komentowanie czy to jest, czy może nie jest złoty numer, że w każdym kiosku są Mam do zaoferowania 2 numery, dość ciekawe. Numery nowe, nieaktywowane. 666 551 555 - 550zł 728 729 728 - 200zł Na wszelkie pytania odpowiem.

[...] Jak pisze autor może być on stosowany przez początkujących. No i tu zaczynają się moje pytania: 1. Skoro do dyspozycji mam tylko sztangielki to na klatkę robić więcej serii wyciskania sztangielek, zamiast sztangi? Wg. planu o tej samej intensywności byłoby to [...]

A można wrócić Kochani do pytania zadanego przeze mnie w pierwszej wypowiedzi czy nie za bardzo..?

To było oczywiście odnośnie pytania o wapń

Witam otóz mam trzy wielki prośby/pytania ; ) Jestem sportowce trenuje piłkę nożna i chciałbym zaczerpnąć widze od doświadczonych ; ) I.zaczolem robic a6w zrobiłem do 6 dnia i miałem przerwe spowodowaną kontuzją reki. Od niedawna zaczołem robić i robie odrazu od dnia 6, ale moje pytanie jest takie czy oprócz a6w powinnem jeszcze coś robić żeby [...]

Witam otóz mam trzy wielki prośby/pytania ; ) Jestem sportowce trenuje piłkę nożna i chciałbym zaczerpnąć widze od doświadczonych ; ) I.zaczolem robic a6w zrobiłem do 6 dnia i miałem przerwe spowodowaną kontuzją reki. Od niedawna zaczołem robić i robie odrazu od dnia 6, ale moje pytanie jest takie czy oprócz a6w powinnem jeszcze coś robić żeby [...]

wzrost 180cm waga 100kg staz okolo 4 lata wiek 24lata bralem juz z ph h-drol i superdrol h-drol bylo wszystko ok ale przyrosty kiepskie superdrol pompa i przyrosty super ale samopoczucie kiepskie. teraz zrobilem sobie cyklik xpand + arimatest takze jak mozesz to odp "lodzianin1" na moje pytania z gory:) i jak dlugo mozna to brac??

[...] + szklanka mleka 200ml 0,5% 2. pol puszki tunczyka + 2 kromki pieczywa wasa 3. piers z kurczaka + pomidor 4. banan lub inny owoc 5. serek wiejski + pomidory Jeszcze mam 2 pytania, bo korci mnie policzyc sobie moje zapotrzebowanie i dopasowac dokladnie pod nie ta diete i wiem, ze moj bilans musi byc ujemny, ale o ile? kolejne pytanie.. jak sie [...]

mógłby ktoś przybliżyć pytania na rozmowie kwalifikacyjnej w WSOWL? z góry dzięki