[...] i odżywki, oraz suplementy), ale również sterydy mu pomagają. Ma za***istą genetykę, lecz to nie wszystko. Mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi... Co do Twojego pytania, to raczej ma na to wpływ genetyka, mój koleś (tańczył break dance - Yarek coś dla ciebie...) twierdzi, że ma 6-7 kratek po stronie... choć tego nie widziałem, więc [...]
Basiaczek bardzo dziękuję za odpowiedz A możesz mi jeszcze podpowiedzieć bo czytam pytanka do WZ i tam są te pytania o sposob postępowania z podwładnymi, i jedno pytanie wprost czy gdybym byla szefem. to stosowalabym autokratyczny styl kierowania, co sądzicie o tym pytaniu? Elaine – mi mówił jeden ze „świeżo [...]
[...] więć nie ma sensu powtarzać. O ile zadania matematyczne, zagadki kryminalne, na spostrzegawczość, refleks i pamięć poszły mi bardzo dobrze to nie mam pojęcia jak wyszły mi pytania odnośnie cech charakteru, upodobań, wad i zalet itp. ale tego to się chyba nigdy nie wie. Najwięcej problemów sprawiło mi zadanie z ułożeniem 3 jak najdłuzszych i [...]
[...] TWO nie takie straszne i jak napisał ktoś wyżej - wystarczy zajrzeć w materiały kilka razy i ~30 pkt będzie, szczególnie w dział Administracja publiczna, najbardziej złożone pytania i odpowiedzi. Dostajecie kartkę z nr pytań i 1 z 4 odpowiedzi, A-D, na niej można TYLKO zaznaczyć wybraną odpowiedź, NIC WIĘCEJ, bazgroły, mazanie, pisanie [...]
[...] nie są jasnowidzami. Im więcej wpiszesz danych o sobie, tym lepszą pomoc możesz otrzymać. Wzór wypełnionej ankiety znajduje się w dolnej części tego regulaminu. 4. Do pytania warto dołączyć fotkę pozwalającą określić Twoją aktualną formę. Oceniając zdjęcie jesteśmy w stanie lepiej ocenić problem. Poza tym są osoby, szczególnie młode [...]
[...] bo dziewczyny robiły tabelki, zapoznaj się i postaraj tak dobierać owoce żeby nie przekraczać, poza tym wtorek i poniedziałek masz ogarnięty, teraz jeszcze weź zbierz pytania z poprzednich stron w jednego posta i wklej jeszcze raz żeby moderatorki nie musiały szukać, to o treningach zostaw, tylko napisz na której stronie o trening pytasz, [...]
[...] Ale niepewnie odpowiedzial: - Nic, wszystko w porzadku... - Sluchaj, a powiedz mi co zamierzasz teraz zrobic? - No, nie wiem... - facet czul sie coraz bardziej skrępowany, tą wymianą zdań - Jade do Gdanska a potem wracam do Katowic... - Wiesz co, zadzwonie do ciebie pozniej... Jakis d**** w kiblu obok odpowiada na wszystkie moje pytania
[...] pouczyli się jeszcze trochę w nocy i na drugi dzień przyszli jak zwykle pewni siebie. Profesor posadził ich w czterech osobnych pokojach, zamknął drzwi, a asystenci rozdali pytania. Cały test był za 100 punktów. Na pierwszej stronie było zadanie za 5 punktów, które wszyscy rozwiązali bez wysiłku. Na drugiej stronie było tylko jedno pytanie za 95 [...]
Zgodnie z powyższą listą od poniedziałku można zamawiać nagrody. Zasady. 1) Produkty firmy Hitec wybieracie w tymże sklepie: http://www.hitec.pl/ 2) Robicie podsumowanie do wartości jaką wygraliście na zawodach 3) Zamówienie ( wybrane i podliczone produkty) wysyłacie na adres: [email protected] 4) zamówienie musi być wysłane z adresu z listy, tjj [...]
[...] :-) Ja miałam takie pyszne jedzonko: /SFD/2016/9/4/ae9a2ebda1b04a64a292b307dbf08db7.jpg Później wróciłam na dalszy ciąg imprezy :-D W czasie kiedy koledzy odpowiadali na pytania klubowiczów FF ja sobie skakałam na trampolinach :-P A potem udało mi się zamienić jeszcze parę słów z kolegami, którzy po zakończeniu udzielania wypowiedzi zbierali [...]
Dzięki za odpowiedzi. kolejne pytania, które mi przyszły: - nie znalazłam co to wypad długi. Co to? - przysiad bułgarski - widziałam takie bardzo głębokie (kolanem prawie do ziemi) i taki płytsze na yt. Jakie miałaś na myśli? - uginanie sztangielek siedząc - to jest na biceps? O takie uginanie chodzi? - widziałam takie dziewczyny ze sztangą u [...]
Czesto kluczem do takich wlaman jest konto e-mail i tzw. ,, tajne haslo ''. Wielu ludzi daje tam takie pytania i odpowiedzi, ze w krotkim czasie mozna je zlamac (np. imie mojego chlopaka/dziewczyny z liceum??). Radze na to uwazac, najlepiej wpisujac w tajne haslo cos w stylu fhsdjfhuiehhuhd etc... Przy okazji: ktos moze z warszawy? moznaby sie [...]
hahaha to moja minuta ... hahahha to na 100% coś źle zrobiłam zaraz obczaje Dopadnę tego gościa jeszcze w sobotę jak będzie (bo wtedy mam trening A) może mi coś doradzi. do dzisiejszej miski z warzyw doleciało +brokuł, 50g oliwek zielonych, pomidor ( tato załatwi ze wsi takie słooodkie), ogórek konserwowy, papryka żółta napoje: oshe zero( tego [...]
Witam Ja jestem właśnie po tsf i two. Testy z pierwszej strony forum jak najbardziej aktualne. Niektóre pytania i odpowiedzi identyczne z tymi opracowanymi. Tsf dziewczyny : na 15 zaliczyła jedna. co do facetów to jak się nie zmieścisz w czasie to masakra, wystarcza odrobina ogólnej sprawności fizycznej i przemyślenia toru. dużo nadrabia się na [...]
Ja byłem w szczytnie na 11stą w sobotę na tsf i two. Wylosowane pytania na two były okay, można było mieć 20 pkt co najmniej bez żadnego przygotowania bo były na prawdę proste. Co do tsf, to 98% facetów przeszło, a ci co nie przeszli polegli na głupotach typu przewrócenie płotka. Dziewczyn na oko było trochę ponad 10, nie wiem dokładnie ile [...]
[...] 1. Czy tak jak co tydzień mierzyć się podczas regeneracji? 2. Czy mogę sobie pozwolić na wytrawne winko? (Jeżeli tak to jakie limity ;-D ) 3. Wypisywać na rege orientacyjnie bez gramatury co jadłam ? :-> Sorki że takie upierdliwe te moje pytania ale pierwszy raz to wiecie. Boję się trochę tego nieliczenia miski, ale to chyba normalne }:-(
PYTANIA: 1. Dziewczyny czy ja dobrze zrobiłam trening interwałowy ?? Czy da się to powiedzieć z tego co napisałam kilka postów wyżej o nim?? 2. Czy moje założenia co do miski, rodzaj produktów jest okeej ? Czy może coś zmienić/dodać? 3. I jeszcze ostatnie pytanie o suplementacje. Mam tran w domu ale może kupię jeszcze jakieś omega 3? magnez? [...]
[...] się bardziej. Nie grzeszyłam dużo i nie przejadałam się, nie rzucałam się na lodówkę, jedyne co widzę to niedojadanie i brak liczenia BTW. Iza, odpowiem oczywiście na Twoje pytania: Czy zmobilizowalas sie na prawde powaznei czy podeszlas na luzie? Tak, zmobilizowałam się na poważnie. Nie mam sobie do zarzucenia braku zaangażowania, tylko [...]
[...] nieźle czuje nogi po wczorajszym treningu:P Hmmm… chciała bym się poradzić moderatorek odnośnie mojej niedoczynności tarczycy i pcos… ja wiem że takie pytania powinnam kierować do lekarza ( owszem kierowałam ale padały głupie odpowiedzi i jakos żaden do tej pory nie pomogl, a co do diagnozy mam watpliwosci) ale widze ze [...]
[...] wejść na jakiś czas na zerowy bilans kaloryczny, bo na ujemnym nie zbudujesz mięśni. Obserwuj jak zachowuje się ciało. Przejrzyj sobie dzienniki gdzie dziewczyny robiły rekompozycję. Poczytaj o rotacji węglowodanami. To na pewno chociaż częściowo odpowie na twoje pytania. Jeśli chodzi o to co jeść to odsyłam do artykułu pt. "Co jedzą Ladies"