[...] do tej pory mam ponad 1 zbiór zadań do przerobienia i 40 godzin materiału do odsłuchania/powtórzenia tak to jest jak chce się człowiek wykształcić nic za friko aleee.. jak na razie to połknąłem 1 kaps l-tyrozyny kaizena, 1kaps kofeiny też kaizena + 3/4 ultimate nox pump i pora na.. trening! Zmieniony przez - beerciik w dniu 2010-10-29 16:34:02
[...] tez nadzieje ,ze tasmy do mnie dojada i bede mogl 1 raz w zyciu zrobic w nich siady Zdecydowalem sie jednak na lekka suplementacje do czasu grudniowych zawodow: Mono, Nox pump, animal flex i proteinki. Maja za zadanie glownie poprostu dodac mi troche vitalnosci i energii ,zebym mogl cos trenowac. Dzisiaj poszla 1 saszetka Nox pumpa, jestem [...]
http://img229.imageshack.us/img229/1599/hpim2691.jpg Co myślicie o tym? Aktualny Cykl który się kończy : Nag,Creatine,Bcaa,Gainer2 Od wtorku zakupię : Animal Pak,Animal M-stak,Animal Pump oraz Un Creatine
Nitro Fire to zenada. jadlem najpeirw 1 porcje, potem 2, potem dwa razy po 3 i totalnie nic, tak samo jak NO muscle pump z activlabu. fakt ze dalem za nitro fire 40zl i pozniej bez tych porcji za tyle samo sprzedalem koledze, dlatego nie bylem rozczarowany, jak cos kosztuje smieszne pieniadze to w sumie nic dziwnego ze nie dziala, za to w smaku [...]
Mam do Ciebie jeszcze takie pytanie: co polecasz na nowy cykl, cel: masa i siła ja myślałem o: NOX pump do tego kompleks witamin z olimpa i omege jakiś gainerek "gain bolic" z 8kg jakieś dobre białczeko na noc może jeszcze ZMA z olimpa Coś jeszcze byś polecił ? No chyba że całkowicie inaczej byś mi rozpisał nowy cyklon :D mój staż [...]
a jesli chodzi o porownanie SCITEC Hot Blood i SCITEC Attack do Super pump i size on gaspariego to co lepiej wychodzi wedlug was ? Oczywiscie do obu zestaow monohydrant dodaje
[...] na obiad.. 14:30 Bialko 17:00 obiad najczesciej domowy :ziemniaki ,mieso ,salatka,zupa itp 18:00Bialko 19:30Trening Tajskiego(wtorek,czwartek,piatek,niedziela) 21:00 Cellpump Zazwuczaj ne cwicze w piatek tajskiego boksu!!Trening silowy staram sie wykonywac w dni nietreningowe jezeli nie jestem bardzo zmeczony po pracy.Pracuje do godziny [...]
[...] specjalnych ograniczeń chciałem połączyć mono (i tu pytanie, jaka firma? nie mam specjalnych ograniczeń z kasą więc chodzi mi przede wszystkim o jakość) no i mogę dodać do tego nitrobolon, cell pump, hp czy coś takiego (Wasze propozycje)? wcześniej nie miałem styczności z suplami, raczej dieta + ew. białko/gainer, więc co polecacie? pozdro ;)
aa ma jeszcze takie małe pytanie.. szukalem w necie ale wszedzie inaczej jest napisane... Glutamine wiem jak brac - 10g rano i 10g po treningu, kreatyne ok.5g przed i 5g. po treningu... a tego Xpanda Xtreme Pump jak brac? Prosze o dokładną rozpiske... Aa i tak ta marginesie to polecam HARD MAS TRECa!
generalnie ostatnio skonczyl mi sie WF,a nie doszla jeszcze saszetka nox pump'a i no-xplode'a...i powiem,ze szukalem roznych wymowek,zeby nie isc,zeby moze przelozyc trening na inny dzien,itp ;d nie to,ze nie dalbym rady,ale jednak przyzwyczailem sie do tego kopa przed treningiem,ktory sprawia,ze chce sie duzo bardziej :) jest to na pewno jakas [...]
no ale jakiś mocny stack kreatynowy (np nox pump) jakiś może shock teraphy by mi się przydał aby pokonać stagnację w sile. muszę wyjść poza 110kg. Jaki cyklon byś polecił ^^ -------------------------- drugie pyt: mam takiego kolegę który waży hmm... 52kg i zakupił supli za jakieś 1000zł <haha> mówiłem mu że jest durniem, stosując takie [...]
* Mono vitalmaxa codziennie 5g rano * cell pump kup malego, i porcje przed treningowo lub po trningu * Carbo z olimpu-po treningu 50g * ostrowia wpc 80-wg brakow, dalbym po treningu 30g * witaminy-do sniadania * bcaa 8g przed i po treningu
Kieszko stópki Cię kręcą? Mam właśnie bordowy lakier na paznokciach uhm, no. Jakby to powiedzieć... trafiłaś w mój fetysz Ula... połowy nie ma, a druga połowa do wywalenia ale co tam, trza być jak Arni i 'Pump that muscles!'