SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] serii, już nie było wytrzymałości, na duzy plus że nie ma skurczy mięśni wogole ale to zaluga heparyna diosminy itd niesamowicie duża potliwość po treningu czuje dobrze, nic mnie nie boli nawet drugi trening zrobiłem, inne działanie ma niż iron pump, myślę że 2 albo 3 porcje dla osoby powyżej 100 kg były by idealne albo połączyć z Iron Pump :-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2021-02-26 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostek_Dj / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 12.12.2012 (dzień treningowy) Plecy+Brzuch Plecy: 1.Podciąganie: ccx8p,ccx8p,ccx8p,ccx8p 2. Ściąganie wyciągu z góry, uchwyt V: kg50x12p, 55kgx12p, 65kgx12p, 70gx12p 3. Wiosłowanie półsztangą: 70kgx10p, 80kgx10p, 90kgx10p, 100kgx10p, 110kgx8p 4.Wiosłowanie sztangielką: 25kgx10p 30kgx10p, 35kgx10p 5.MC (od połowy łydki) : 120kgx6p, 130kgx6p, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2012-12-12 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tygodnie temu jadlem to co bylo w domu, dlatego uzbierałem 50 zł i myślałem o gainerze jakimś ktoś mi mówił że gajner uzupełnia djete.... kreatyna.. wypełnia wodą mięśnie czy tam nawadnia... i Boster(super pump) ponąć ma się powera na treningu chodzi mi o ten http://allegro.pl/oryginal-gaspari-super-pump-max-640g-kurier-i1838346114.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2011-10-11 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 czy Nitrobolon Energizer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak przykładowo to po jakim połączeniu mogą być przypuszczalnie większe efekty, nie chodzi mi o pompę tylko o czystą mase (choć wiadomo że zależy to od orgamizmu, bo na każdego działa inaczej) cell pump + nitrobolon czy 2x cell pump Dziękuje!!! Zmieniony przez - Lisek89 w dniu 2008-03-07 16:51:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory Kabo ale nie chce mi się liczyć }:-(, jak długo już trenujesz w ten sposób ? Rozumiem że Iron Pump jeszcze nie dotarł i ćwiczysz bez "wspomagania" ;-).

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z węgli poszły w dół, ale mięśnie zareagowały super. Ćwiczeniu bicepsa nawet tric się pompował przy prostowaniu ramienia. Magia. Mógłbym podejrzewać że to sprawka Iron pump ale Wason miał to samo a mówił, że nic nie brał pompującego. Póki co jestem mega zadowolony, że tak w końcu wyszło z treningiem, bo poszedł progres, a i zakładam że [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH 2 10.05.20181 1. Wyciskanie sztangi siedząc 12x50 / 10x60 / 8x70 / 4x75 2. Upright szeroko - wyciąg 15x21 / 15x28 / 12x33 3. Unoszenie bokiem 12x14 / 10x16 / 10x18 / 6x20+6x14+6x10 4. WL na lekkim skosie, hantle 12x25 / 12x25 / 12x25 5. Rozpiętki hantle 12x14 / 12x14 / 12x14 6. Dipsy 12 / 12 / 15 7a. Prostowanie na wyciągu nachwyt 12x21 / [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 12:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega-3, Mg, potas, Ca, witaminy, d3+k2, q10, czosnek Do posiłków z ww: chrom, do dwóch w ciągu dnia berberyna, ALA Przed treningiem: 3 kaps Redox Extreme + 200mg kofeiny + 15g bcaa 8:1:1 + 5g aakg + pump shock Po treningu: izolat AllNutrition do posiłku Na noc: magnez i cynk, minerały, gaba Adaptogeny: po kapsie w ciągu dnia do posiłków

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 00:20:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] omega-3, Mg, potas, Ca, witaminy, d3+k2, q10, czosnek Do posiłków z ww: chrom, do dwóch w ciągu dnia berberyna, ALA Przed treningiem: 3 kaps Redox Extreme + 200mg kofeiny + 15g bcaa 8:1:1 + 5g aakg + pump shock Po treningu: izolat AllNutrition do posiłku Na noc: magnez i cynk, minerały, gaba Adaptogeny: po kapsie w ciągu dnia do posiłków

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 05:48:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty po CELL PUMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wersja pierwsza - 1opakowanie cell pump + 1 opakowanie monohydratu - cykl 50 dni Wersja druga - 2 opakowania cell pump dawkowanie 2x po 9g dziennie - cykl 50 dni Jezeli masz troszke wiecej kasy to zdecydowanie wersja nr. 2 wersja nr. 1 tez nie jest zla

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarnow

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    TASMAN PROMOCJA DO 17 MAJA ceny w PLN 33-100 Tarnów, ul. Konarskiego 8 tel. 146550180 email:[email protected] BSN Syntha-6 1320g 152 120 True Mass 2610g 217 170 Nitrix 180 210 160 Nitrix 320 320 270 NOXPLODE 210 160 Cellmass 210 160 Atro-Phex 98kaps. 200 170 EAS HMB 200kaps. 105 80 Premium Protein 2,72kg 179 150 NUTREX Anabol [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest termin ważnosci tych xpandów( 2x Dymatize Xpand New Formula 925gr + Olimp Carbo 1000gr + Red Shoot 500ml + Extra Large (!!! POJEDYNEK !!!) w tej promocji i carbo,albo 2x Biogenix Cell Pump Orange - 665gr + Biogenix Cell Pump Orange 665gr GRATIS!!! /bo zamiarzam kupic kilka na zapas i musze wiedziec czy ma sens.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX Pump Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z przykrością muszę wyrazić niepochlebną opinię na temat tego specyfiku. Na szczęście kupiłem tylko próbkę, ponieważ całego opakowania bym nie zdzierżył. Wszelkie zalety „NOX PUMP EXTREME” firmy ULTRALIFE przyćmiewa ohydny smak. Nie wiem czy ktoś kiedyś jechał windą w której było czuć pozostałości jakiegoś menela, ale właśnie posmak był [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2012-04-19 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tam sie glodze,waze ok.90kg,wzrost 176 cm,wiek 23 lata,cwicze pare lat wiec metabolizm jak pociag parowy,moja dieta wyglada tak: 8.00 10 gram cell pump+4 kaps l_glutaminy z treca+10 gram carbo dla smaku 8.30.POSILEK1:130 gram plat.owsianych+20 gram rodzynek+ok.50 gram banana+8 jajek(1 zoltko)+ok.150 gram kefiru,lub maslanki 11.00.POSILEK2:130 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2004-09-23 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl już zakonczony ;) Poprostu polecam cell mass + green + cell pump resztowka :) Cell mass 8/10 Green 10/10 poprostu jest Godny :) Cell Pump - tu zabardzo nie wiedzialem czy kopie czy nie :) Ale za smak moge dac 7/10 :) waga poszła +4 kg :) i na ostatnie 3 tygodnie wrzucielm plan 4x w tygodniu :) Klata+bic+przedramie Plecy+tric wolne [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2009-12-10 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Nowe cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cięzko coś powiedzieć reanimator strasznie świerzy ale stack potreningowy jak najbardziej na TAK ! Jak do tej pory najlepiej wypadał chyba Anabolic WIndow i jest chyba najwiekszym konkurentem reanimatora. Podstawowe suple : Kreatyna: Mono Universala,Dymatize,Creapure,Orotan Kaizena,Man Orotaine,TCM Stack: Nitrobolon 2,Nitrobolon Powder,Storm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2009-08-09 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piatek Kolejny push w tym tygodniu ale juz bez takiego Power jak ostatnio , zmienilem przed treningowke na iron Pump i moze tu jest ta tajemnica ;-) Ale wszystko zrobione na 100% Trening https://iv.pl/images/40db16c4e4f4eaf23c8059cc8c4cba1f.md.jpg https://iv.pl/images/76e489167ec5405e350f4de01d350d1c.md.jpg Cardio 30 min rowerek [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2021-07-25 14:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Shock Therapy - Bardzo fajny booster, winogronowy za***iscie mi smakował, po jakims czasie tolerancja się zwieksza, ja szczytowo brałem 2 miarki przed trenem i zawsze ładnie klepało - pompa, ochota, siła na lekki plus - uważam że 8/10, jeden z lepszych (ale rządzi i tak Nox Pump Xpand Dymatize - podstawowa wersja to bardzo fajny stack kratynowy - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-01-21 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wskazówkami Srtonga zrobię podwójny cykl na masę, oczywiście z przerwą na regenerację. Jeśli chodzi o suplementację kreatyną i TT, to przy cyklu na siłę wziąłbym cell pump + mono, potem przy 1. cyklu na masę TT60 lub TT90, przy 2. cyklu na masę cell pump + mono, przy rzeźbie TT 60 lub 90. Jakie macie uwagi/ propozycje? Anar, zapoznam się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2004-07-29 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem - niedługo w NW produkty Ultralife czyli ni mniej ni więcej tylko... Dorian Yates (będzie Nox Pump i Lean Gain tylko pod innymi nazwami, Pump ma kosztowac około 45 jurków DDD

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19040 Data: 2009-11-17 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)