puma666

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-08 07:30:50

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-08 07:28:06

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-08 07:27:34

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-08 07:25:47

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-08 07:25:22

Bodyline - on nie mial dostac bana, mial przeprosic albo dostac pauze na 7 dni. Wolal pyskowac. Nie ma takiej mozliwosci. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-12 03:42:29

[...] dam 2 tygodnie, to nie ferie Nasz IBB nie ma za wiele wspolnego ani z tym z filmikow, ani z tym z podpisow. Kto sie wczytal to zauwazyl ze nagrania od ostatecznego planu rozni 6 miesiecy. A my bedziemy robili jeszcze inna wersje. Pod kobiety. Przyjemne bardzo. Typowa masowka, z dala od maksow. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-19 18:15:54

http://www.youtube.com/watch?v=KpBNqEM57mM ...robil ekperymenty tyle lat az wpadl na Yoyo... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-21 17:50:48

Czy kazda z Pan ma GoogleTalka i Gmail ? Mozna tam zrobic konferencje grupowa. Rzeczywiscie nie ma sensu czekac w nieskonczonosc. Nalezy wam sie porzadne zakonczenie. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-04 18:21:12

Stekat, Ziemon, Monia ? Mozemy jeszcze zaprosic Kathy i Promyk. Odeszly, ale bardzo mile sie wspolpracowalo - tez nalezy im sie troche komplementow. Dzisiaj ja nie mam mozliwosci. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-04 18:33:45

Gmail->GoogleTalk nie skype :) Jak cos to PM do Yoyo. Ona ma kompy z ktorych bedziemy nadawac, takze podlaczacie sie przez jej konto. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-05 19:28:36

update wypowiedzi set tekst = '' where autor = 'Puma666'; czy to takie trudne? :D

. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-01-05 23:28:38

Bic zajrzyj od strony 112 to bedziesz wiedzial A obecnie leci strona [rawie 130 i nadal sa kontynuowane te wypowiedzi , ogrmona wartosc merytoryczna Puma666 na moda

Wojtek - przekracza 200 KB wrzuc na imageshacka i daj przez "fotka z netu" Mietki Zagladasz tu wiec wiesz jak wyglada spam wiesz ze czesto poszukujemy opinii innych, radzimy sie o cos... a przejzyj "Wasze" stare tematy ze spamem, nie te ktore ja jeszcze pamietam (choc i w nich rowniez sie zdarzalo tzw "nabijanie [...]

[...] przedramie do nog i plecow)2-3x w tygodniu, po kilka seri 1-2cwiczen do maxa), kaptury do barkow lub plecow.(jeśli chcesz to też moge ci podać link do plany na kaptury by puma666, jest w dziale dla zaawansowanych, ale mozna go spokojnie wykorzystac do kazdego splita. Daj ten link do do kaptórów. Dodaj do wszystkich serie/powtórzenia. I [...]

Waga apteczna pokazuje 4%bf Ile ??? Nie jest to wynik do uzyskania bez dobrej porzadnej redukcji, strategicznie zaplanowanej. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-07-07 16:37:31

Puma666 ja to wiem, aczkolwiek chudy jestem z pewnością i żadnej fałdy nie zmierzę, bo jej nigdzie nie mam.

[...] po 2 pazdziernika. Jutro wyjezdzam na urlop Glodnych wiedzy zachecam do postów Michaila, patrzac na nie przez pryzmat tego co napisalem. Zdziwicie sie ze madry chlop prawi te idee juz od dawna a wiekszosc ma go niestety w d... i robie po swojemu. W sumie nie rosna - maja kare :) Pozdrawiam Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-09-15 18:12:20

[...] jest bdb, czesc ledwo kat prosty. Modlitewnik - robisz nie to cwiczenia. Masz robic klasyczny! Peak robisz drag curlem. Drag curl - robisz tylko 50% ROM. Podciagaj do gory klatki. Wiem ze to na poczatku wydaje sie wsteczne i kojazy sie z pressem, ale to genialne cwiczenie na peak bicepsu. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-04-08 21:42:49