SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przykładowe

  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie wklejcie jakieś swoje przykładowe diety.....

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (bezpośrednio do stron w j.ang, choć jeżeli ktoś zna włoski...): Co do dań, to mogę polecić np. Spaghetti alla Carbonara- czyli spaghetti z jajkiem i boczkiem... A oto przykładowe linki: http://www.cucinait.com/World/Cooking/Ck_Summary.asp http://www.mangiarebene.net/ A także chyba największy zbiór przepisów na netcie(po ang.): [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podałaś* Chciałabym, żebyś mniej więcej wrzucił jak będziesz jadał, w formie zrzutu 2-3 dni przykładowe http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 20:02:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Matura jest polskim egzaminem z materiału, który jest objęty programem nauczania z wybranych przedmiotów na poziomie szkoły średniej. Za przeprowadzenie egzaminu odpowiedzialna jest Centralna Komisja Egzaminacyjna, której podlegają Okręgowe Komisje Egzaminacyjne, które zajmują się przygotowania, a także przeprowadzeniem matury w określonym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zamierzam przeprowadzić cykl ostaryny 25mg/ 12 tyg . Jak wyglada kwestia odblokowania ? Interesują mnie wypowiedzi osób które stosowały ostaryne , a pozniej odblokowywały sie clomidem badz jakims boosterem ? Jak wygladalo przykladowe dawkowanie odbloku ? Czy hormony wrocily do normy ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czuję się bardzo dobrze, o czym pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie posiłki to białka [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 16:04:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Witam pierwszy raz się wypowiadam w tym temacie ,choć śledzę od początku temat praktycznie ,na Optymalnej Kwaśniewskiego jestem od 5 miesięcy ,redykowałem i jestem zadowolony z przebiegu redukcji ze 126 kg jak ważyłem poszło w dół ponad 20 kg smalcu :P , w pasie ze 113 cm na 93 cm ,ostatni miesiąc byłem na 3 tys kcal , i teraz chce na tej samej [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] serem żóltym ze szczypiorkiem na maśle + pomidorki -krokiety z jajek,smietanki 30%, masła , z nadzieniem boczku , cebuli -bez cukrowy i bez mączny sernik z prawej strony przykładowe posiłki które zostały mi z poprzednich dni . -galareta z nóżek wieprzowych -zupa kolagenowa pomidorowa dzisiaj na śniadanie były muffiny warzywne z boczkiem i [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] serem żóltym ze szczypiorkiem na maśle + pomidorki -krokiety z jajek,smietanki 30%, masła , z nadzieniem boczku , cebuli -bez cukrowy i bez mączny sernik z prawej strony przykładowe posiłki które zostały mi z poprzednich dni . -galareta z nóżek wieprzowych -zupa kolagenowa pomidorowa dzisiaj na śniadanie były muffiny warzywne z boczkiem i [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-14 07:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Piotr i Paweł, promocja na produkty za 50% - mozzarella, makrela, łosoś wędzony, cola zero...nie wiem czy tylko to, czy w gazetce są tylko przykładowe produkty. ;-) /SFD/Images/2015/11/4/bc9aff12805c4f989a75cc20b6c26bb3.jpg /SFD/Images/2015/11/4/1d72dd5d3ae74d8b88d9187442bf0010.jpg

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 17:49:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podałaś* Chciałabym, żebyś mniej więcej wrzucił jak będziesz jadał, w formie zrzutu 2-3 dni przykładowe http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Podałaś . Wybacz. Jeżeli chodzi o jedzenie to podam jutro lub pojutrze. Ale w moim przypadku odstawienie słodyczy i fast foodów to już dużo zejdzie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 08:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czuję się bardzo dobrze, o czym pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie posiłki to białka [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt słodkie. Cały czas trzymam się reguły paru głównych posiłków dziennie. Na sniadanie zwykle wrzucam płatki z mlekiem i musli, chleb pełnoziernisty z tuńczykiem i banana (przykładowe śniadanie). Jem co trzy godziny i zawsze chce, by było jak najwiecej białka. Do 19-stej jem ostatni, lekki posiłek. Podobno z bieganiem w zime jest jak z kontem [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] C (w dawce 50mg) -saw palmetto (brak dowodów skuteczności) -preparaty na kaca (nie mają prawa działać) i pewnie jeszcze cała lista innych. Badań jest pełno, wrzucam przykładowe: The basal concentrations of glutathione, cysteine, and glutamate in plasma were 6.2, 8.3, and 54 μmol·l−1 respectively. During the 270 min after the [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    przykładowe ceny profili stalowych. http://www.konsorcjumstali.com.pl/detal/kwadratowe.htm http://www.stalnet.com.pl/?pid=31 a orientujecie sie ile i jakie profile kosztuja w RUUKKI? nigdzie nie moge znalezc

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    tak, opiekacz,toster, gofrownica, itp przykładowe foto

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 15:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny, kobieta 27 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wstawiam przykładowe jedzenie. To są posiłki z końca marca i kwietnia, w wybiórcze dni, nie sugerujcie się datą. Generalnie rano jem jajecznicę jeśli mam możliwość na spokojnie zjeść w domu na ciepło, dwa następne posiłki to kurczak/ łosoś z ryżem, z kolacją jest różnie: makrela, ostatnio mam smak na ser biały. Nie sugerujcie się też producentami, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2018-04-17 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy słyszałeś(podobnie jak ja) ze tak jest i koniec ?? btw kiedys sięodblokowywałem nolva i dało rade teraz po cyklu tez sprobuje i zobaczymy clom mnie strasznie wkorwia przykładowe PCT według wzoru z tego co wyczytałem: 1-2tyg hcg 500j ed 1-2 wit E 1000j ed 1-3tyg aromasin 20mg ed/ ewantualnie femara 1-6tyg tamox 20mg ed Tutaj jest czemu IA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] masy, niekoniecznie suchej i czystej więc aż tak bardzo nie przywiązuje uwagi do tego wszystkiego, na redukcji wszystko było cacy), ale postaram się wrzucić coś po pracy (przykładowe dni, co jadłem). Moim zdaniem, to może mieć związek z małą ilością warzyw lub wody (jakies 2l dziennie), ale IF też może być w sumie przyczyną bo np w weekend mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2017-12-11 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)