[...] jest poważniejsza sprawa i wydaje mi się, że nikt tutaj nie poradzi Ci co możesz zrobić, bo nikt z nas nie ma takich umiejętności nawet, jeśli ktoś jest lekarzem. Każdy przypadek jest inny i trzeba wykluczyć wszystkie możliwe przyczyny zawrotów i mdłości. Idź do lekarza to nie boli a z pewnością pomoże. Daj znać później jak zdrowie. Pozdrawiam.
[...] Przerwa 3 miesiące nawet więcej troszkę i Teraz szusty miesiąc 1 na kretynie w pierwszym roku jadłem ją byłem zadowolony. Teraz wydaje mi się że efekty są gorsze dlatego pytam co do tego dołożyć czy coś. Ćwiczę intensywnie teraz wsumie bez przerw co drugi dzień brzuszki więc daję odpocząć inym partjom. Wydaje mi się że w tym przyczyny nie ma.
[...] , zrób panel i przebadaj sie.Gino nie powstaje jedynie od SAA. Zycze Ci przyjacielu aby Twoje gino było od koksu - wtedy łatwo zaradzić, lecz śa inne o wiele powazniejsze przyczyny.Od czerwca zaniedbales zdrowie kombinując i leczac sie na własna ręke.Idż do endokrynologa Ot co.Pozdro [...]
[...] sam wiesz mocno angażuje staw łokciowy. Radzę zrobić Tobie ze 2 tygodnie przerwy i odpocząć od treningów.A drugi problem może wynikać z przetrenowania, a także z powyższej przyczyny.Dla poprawy możesz moczyć łokcie w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez ok. 20-30 minut.Do diety dożuć owoce i warzyw bogate w witaminę C (np .pietruszka), [...]
[...] Wywal ten kabanos OBIAD: -ryż brązowy+pierś kurczaka+ważywa=650kcal ok TRENING PO TRENINGU CARBO -tutaj mam pytanie da się to carbo czymś zastąpić? Z jakiej przyczyny chcesz to zastapic? jesli brak funduszy to machnij 2 banany ale i tak lepiej wychodzi carbo 45 PO TRENINGU -2 jajka na śmietanie +chleb żytni razowy=527kcal Po [...]
wszystko co robisz ma jakiś sens, wszystko co sie dzieje w naszym życiu ma sens, nic nie dzieje sie bez przyczyny, a każde wydarzenie niesie za sobą kolejne wydarzenia, życie to nieustanna wymiana pomiędzy przycyzną a skutkiem, taki jest sens naszego istnienia
Zrób badania ft3 i będziesz wiedział. Ale dawka 50 jest i powinna być wystarczająca. Lepiej mieć troszkę ponad górną granicę niż wystrzelić mocno dawkami. Jak nie schodzi smalec to raczej szukaj przyczyny w diecie treningu.....
mięso z nowotworem? przyczyny powstawania raka jak dotąd są nie za bardzo znane, odmian raka jest tak dużo że ciężko coś jednoznacznie zweryfikować. Wielu naukowców i lekarzy wiąże raka jelita grubego ze złym odżywianiem tj. ( przetworzone jedzenie i czerwone mięso---> gnicie----> samozatrucie organizmu na skutek gnicia czy też złe [...]
"- spania minimum 7, a najlepiej 8 - 10 godzin na dobę - unikania palenia wyrobów tytoniowych jak również e-papierosów - wystrzegania się narkotyków i dopalaczy - ograniczenia alkoholu - zrobienia sobie tygodnia wolnego od jakichkolwiek treningów - pójścia do lekarza rodzinnego, aby zrobił podstawowe badania, a jeśli nic nie wykażą badania, to [...]
[...] się końce kości otacza błoniasta torebka stawowa. Często zauważa się, że po odstawieniu sterydów stawy są sztywne i bolą w trakcie treningu. Niewiadomo jeszcze jakie są tego przyczyny ale wszystko wskazuje na to, że ewentualnych powodów należy szukać w ujemnym bilansie azotowym. Bolesność stawów może trwać do 3 miesięcy. KORZYSCI - Redukcja [...]
[...] obniżają ciśnienie Ale to nie znaczy, że możesz ćwiczyć siłowo. Trening siłowy powoduje wzrost ciśnienia. Nikt tu nie weźmie odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Są różne przyczyny nadciśnienia, różne jego stopnie i tylko lekarz może się tu wypowiedzieć. Trening z obciążeniem własnego ciała to np. pompki, podciąganie na drążku, możesz [...]
Bez wyraźnej zdiagnozowanej przyczyny Twojego problemu nie powinieneś stosować jakichkolwiek leków na własną rękę, mimo iż pomagają! Dokładnie u jakich lekarzy byłeś?
Może spróbuj w takim przypadku zastosować klin ortopedyczny https://www.kwestia-zdrowia.com/pl/c/Kliny/71, odciąży to rękę. Nie zniweluje to oczywiście przyczyny i porada lekarza byłaby tu niezbędna, ale do tego czasu na pewno pomoże uporać się z nieprzyjemnym uczuciem odrętwienia.
18% BF to nie ma w ogóle co myśleć o mocnych spalaczach ;-) Troche spaprałeś sprawę, że tak wcześnie wrzuciłeś spalacz. Z takim poziomem BF (a był wcześniej jeszcze większy prawda?) szło by na samym diecie i treningu. Jeśli przy 18% bf redukcja stoi to trzeba szukać przyczyny w odżywianiu i treningu