[...] w przypadku kilku tygodni lepszy był split, to w ogóle byś o FBW nie słyszał. Poza tym poczytaj ogólnie o planach, o intensywności itd. Moja rada to A i B, z prostej przyczyny - pomijając wszystko inne - robisz więcej ćwiczeń. Jest to korzystne dlatego, że robisz sobie jakąś tam technikę. Na przyszłość ci się przyda te dodatkowe 6 ćwiczeń [...]
Nie przeczę, że Wasze argumenty są jak najbardziej słuszne, ale nie zgodzę się z jednej przyczyny: Wychodzicie z założenia, że wszystkie serie będzie robił idealnie technicznie. Ja uważam taki punkt widzenia za błędny, przynajmniej jeśli chodzi o najcięższe serie, bo z niewielkim stażem treningowym zachowanie perfekcyjnej techniki, zwłaszcza w [...]
[...] ze zadaje takie pytania ale.. "wyzwolic moze prawda i tylko prawda" ;D przynajmniej w tym przypadku :P 2.znowu zaczne od skoro :P zatem skoro.. chodzi o wyrzut IGF-u dlaczego wiekszosc wali hormon i dlaczego nie lepiej byloby dopingowac sie :D igf'em.. jakie sa tego przyczyny pomijajac budzet (choc na cenach sie nie znam) bo to moze ograniczac
[...] choćby i logika wskazuje iż jest to niemożliwe. Wciąż nie jest szkodliwa/winna witamina, lecz palenie tytoniu. Nie neguje tego że mogły takowe powstać, z jednej prostej przyczyny, nie interesuje się ich zastosowaniem w tego typu przypadkach. Witamina c potencjalnie obniża poziom kortyzolu - 'hormonu stresu', z czym jak pisze autor ma [...]
Wiem muszę iść , ale tylko prywatnie na indywidualne zajęcia w NFZ czeka się około 6-8 miesięcy . Zabiegi są szybciej , i po nich ból ustępuję . Tylko ,że to nie leczenie przyczyny
Wiem muszę iść , ale tylko prywatnie na indywidualne zajęcia w NFZ czeka się około 6-8 miesięcy . Zabiegi są szybciej , i po nich ból ustępuję . Tylko ,że to nie leczenie przyczyny No niestety takie terminy , zabiegi daruj sobie bo jak wspomniałeś nie pomogą za wiele.
[...] to przypuszczam, że zbytnio się spinasz, przykładowo w celu utrzymania prawidłowej pozycji i gardy. Wtedy następuje widoczna utrata szybkości, wiem to po sobie. Jak widzisz przyczyny może być wiele, aa i napisz czy w czasie treningu przed sparingami robicie jakieś pompki, ćwiczenia, które mogłyby spowodować "pompę" bo to też spowalnia, [...]
Przyczyny: przeciążenie ciśnieniowe (np. nadciśnienie czy zwężenie zastawki aortalnej) czy np kardiomiopatia (zmiany genetyczne)albo amyloidoza. Przy nadcisnieniu i przy siłowych dyscyplinach przerost lewej komory jest zazwyczaj symetryczny przy kardiomiopatii przerostowej asymetryczny. Jeśli mięsien serca rośnie koncentrycznie (do środka) [...]
[...] skonsultować dawkowanie z lekarzem. Na pewno powinieneś mieć wykonane powtórne badanie, aby określić czy to był przypadkowy spadek czy coś "stałego" (i wtedy ew. szukać przyczyny). Jeśli zależy Ci żeby "na szybko" podnieść Hb do komisji lekarskiej to stosuj preparat tylko nie przekraczaj zalecanej dawki i zarejestruj się do swojego lekarza [...]
Flex już jedno dobrze wyjaśnił i możesz o tym pomyśleć , jednak tez jasno napisaleś ze pierwsze co robisz to sięgasz po słodycze i jesz ich dużo . Więc tutaj szukałbym przyczyny z brakiem apetytu który tłumisz słodyczami i syfiastym jedzeniem . Zrezygnuj z syfiastegio jedzenia na 2-3 tygodnie i zacznij regularnie jeść normalne posiłki + [...]
[...] jesteś senny i apatyczny.. kolego, jeżeli oglądasz dziennie porno przez 2-3 godziny, walisz do tego gruchę 3 razy albo praktykujesz tak zwany "edging" to nie ma sensu szukać przyczyny zdrowotnej, masz po prostu rozjechane receptory dopaminowe, całkowity miesiąc bez fapania i pornografii i wrócisz do żywych. Coś dla Ciebie [...]
Ja radzę iść oczywiście do lekarza bo może się nie obejść bez operacji Ale przedtem lub przy okazji radziłabym wybrać się do porzędnych fizjoterapeutów. Mogą być różne przyczyny bólu a oni mogą pomóc w ich odnalezieniu, a przy okazji na pewno przywrócą to i owo bo od sierpnia na pewno ruch jest zaniechany. Zmieniony przez - Klaudynka22 w dniu [...]
Dobrze przeczytaj to Gołota doznał kontuzji i z tej przyczyny odwołana jest walka.Jak chcecie to dam link do tej informacji ale to chyba konkurencyjne forum
[...] skóry. Można również zastosować jasny korektor do twarzy (lub w odcieniu zielonym). Na rynku dostępne są tzw. kamuflaże. Proszę poszukać w ofertach sklepów internetowych lub sklepów drogeryjnych w najbliższej okolicy. Warto również odwiedzić dermatologa, który pomoże zdiagnozować ewentualne przyczyny nadmiernego czerwienienia się twarzy.
Masz tu full porad ;)) Mamy na myśli nudności spowodowane przez niejasne przyczyny. Zatrucie pokarmowe, ciąża, wstrząśnienie mózgu, zawał serca, czy chemioterapia, to temat na inne porady. Nie należy się powstrzymywać od wymiotowania, jednak częste wymiotowanie jest niebezpieczne dla życia. - popijamy napoje letnie, małymi łyczkami aby ukoić [...]
j/w spotkalem sie z opisami, ze ilosc do 2g omega 3 z kapsulki dodatkowo w zupelnosci wystraczy. Sa natomiast zwolennicy wiekszej ilosci jak np solar, ja obecnie stosuje 3g w okresie zimowym. I z jeszcze jednej malej przyczyny, ale to juz inna sprawa
[...] temat do zgłaszania błędów; jest zakładka kontakt Naprawde informcja " nie moge sie zalogować bo czegoś tam nie ma / nie widzę" - nie będzie pomocna i każdy kto mi takiego maila napisze dostanie odpowiedz jak powyżej; dzięki podstawowym informacjom można dojść do przyczyny błędu . inaczej dział IT nawet nie będzie w stanie spróbować pomóc