poprostu.. cwicz z tatuażem..chyba wytrzymasz? ja bym za h*** nie odpuscil..z tak błachej przyczyny.. wal koks, rób tatuaż i ćwicz...a poza tym na bank sa te partie ,które mozesz cwiczyc bez bólu
Dieta : Jest Tutaj szukałbym przyczyny, za suple się nie bierz, jesteś w stanie wszystkie składniki wyciągnąć z jedzenia przy takiej wadze. Rozpisz swój przykładowy dzień z odzywiania. Pokaż plan treningowy.
[...] obciazenia kregosup miedzy lopatkami sie zablokował. Kregi jeden na drugim troche "siadły". Jak to wyleczyc prosta sprawa jeden gora dwa zabiegi terapii manualnej odblokowujace kregoslup i po bólu. masci tylko zadzialaja na miesnie ale nie usuna przyczyny zablokowania. Miałem u siebie takich pacjentow i bol odrazu po zabiegu znika.
Daj zdjęcie twarzy (np. bez oczu) bo moze przyczyny należy szukac gdzie indziej może to wina jakiegoś uczulenia? Mam kolege co jak zje pomarancze albo truskawke to puchnie na twarzy jak balon albo na tych wakacjach uzar cie jakis dziwny owad? troche smieszne ale wszystko jest możliwe
ja mam tak samo jak wy z tymi zimnymi dłońmi i zimnymi stopami. znam przyczyny, ale to trudno jest zmienić. 1. Ćwicz! Dużo ćwiczeń powoduje, że nie martwisz się tymi zimnymi dłońmi, przyśpieszone krążenie je rozgrzewa. Ja muszę ciczyć co 15 -20 minut bo inaczej robię się cały zimny. Jak siedzę całymi dniami przy kompie to organizm się wychładza. [...]
[...] jeszcze w skali 5-cio stopniowej)! Aminokwasy, jak powiedział Snbaty, a Darek potwierdził, konkurują ze sobą o mechanizmy wchłaniania, w śluzówce przewodu pokarmowego. Z tej przyczyny, wszystkie suplementy aminokwasowe (kreatyna, karnityna, glutamina, BCAA, i. t. p.), spożyte po posiłku wysokobiałkowym, wchłaniają się wolniej. Jednak, tak, czy [...]
[...] piłkarzy w akcji, niech lepiej wg polityki i ustalonej ceny biletów młodzi ludzie udadzą się zamiast na mecz piłki nożnej gdzie indziej np. na siatkówkę . Z tej prostej przyczyny, że nie każdego w tym kraju stać na to by płacić 30 zł za obejrzenie meczu piłkarskiego. Dla niektórych 30 zł jest to spora część budżetu. A osoby odpowiadające za [...]
czołem mój problem z głodem zniknął:D po jakis 3 tyg metabolizm sie ustatkował i teraz wszystko jest jak w zegarku z tym brzuchem mam podobny problem i mam 3 wersje tej przyczyny: rozciagneity zoładek 2.jak mi powiedzieli w dziale odzywianie ze to odłozyły sie weglowodany i przy redukscji to zejdzie.3 jakas odmiana tłuszczu który (strzemienny .nie [...]
Witaj Musi on jasno okreslic swoje cele treningowe - albo chce chudnac albo przybierac na masie. Jedno drugie wyklucza (bez dopingu oczywiscie) Z prostej przyczyny - jesli chcesz budowac miesnie - twoj bilans kaloryczny powininen byc wiekszy od ilosci kalorii ktore spalasz w ciagu dnia jesli chcesz sie pozbywac tluszczu (nie tylko z brzucha - [...]
Ja słyszałem, że jak sie kiedyś zrobi 10 kg masy, potem z jakiejś przyczyny ona spadnie, np. po chorobie lub przez złe odżywianie i potem sie znowu powróci do ćwiczeń i diety to to szybko wróci, ale nie wiem ile w tym jest prawdy. Zresztą baaaaardzo wiele zależy od genetyki. Mój starszy jest świetnie zbudowany dzięki pracy fizycznej. Teraz nie [...]
[...] ze polowa wargi jest nie podniesiona miales cos podobnego? czy tylko tiki , jak cos to jest jescze zabieg ,,Leczenie porażenia nerwu twarzowego uzależnione jest od jego przyczyny. W łagodnych przypadkach osłabienia w zapaleniach stosuje się leki sterydowe, witaminy z grupy B, leki ułatwiające krążenie w małych naczyniach. Jeśli leczenie to [...]
Po "sterydzie" rozumiem ze masz na myśli test hamowania deksametazonem? jaka dawka jaki wynik (wraz z jednostkami) czy test miałeś normalny (długi) czy 1 tabletka (krótki). Jak mi to powiesz to Ci podam przyczyny.
Dla zainteresowanych tematem dogłebnie obszerny wyczerpujący artykuł na ten temat Zapotrzebowanie na białko w sporcie Dariusz Szukała – Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego PROFI MEDSPORT Optymalnie zestawiona dieta sportowca powinna uwzględniać odpowiednią podaż białka – składnika niezbędnego dla utrzymania zrównoważonego lub dodatniego [...]
Tomek - olej sędziów i rób swoje Jeżeli palili Cię bez przyczyny i błędów z twojej strony, może mieli w tym jakiś interes - cały światek trójbojowy to układy i układziki Robić swoje i nie poddawać się - to wg mnie wyznacznik prawdziwego sportowca Uznaj ten start na MEJ za próbę Twojej psychiki i nie poddawaj się Każdy sportowiec ma w swojej [...]
[...] wzrostu kości długich (kości podudzia, kości udowe, ramienna, kości przedramienia). Kręgosłup i urazy kręgosłupa odnoszą się nie bezpośrednio do zahamowania wzrostu, więc tu przyczyny bym nie szukał. Druga sprawa, to jeśli faktycznie masz takie problemy z kręgosłupem to jesteś książkowym przykładem nieodpowiedzialnej młodej osoby bez wyobraźni, [...]
Mam tak jak on, bez przyczyny, lekarz powiedzial, ze to przeciazenie rodzinne. Geny i tego nie zmienimy, a lekarz jakis d**** niech leki przepisze a nie mowi, ze nie wie czemu.